重陽節健康講座開場白

⑴ 健康主題班會開場白和結束語

活動目標：
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動准備：
1、 主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語；
2、 會前要求每個同學搜集准備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發
言材料；
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬
於自己的「成熟與長大的臉」。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的「愛」。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：「走出同學交往的心理誤區」。在本班會召開之前已按要求，由
同學們准備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那麼多的煩惱。今天特地把你
們平時談論的熱門話題——「同學的交往」擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說
心裡話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
（每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結）
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因
為在人際交往中，每個人都要求獨佔一定的空間，此空間叫人際空間。由於它像一個大氣泡包圍這一個人，
因此有的心理學家就形象地稱之為「人際氣泡」。距離太近了，「人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就
得不到滿足，人於是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又
需要一定的獨享的心理空間。
日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什麼都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好
景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什麼疏遠我，背叛我？其實，
這哪裡是什麼疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到「人際氣泡」的「擁擠」，想嘗試著拉開一點距離，而
這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不
行，無法溝通；太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。
如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以
從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動保持一些獨
立性，不要你說什麼我就說什麼，我做什麼你就做什麼。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，；行動
上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
話題小結：同學交往中的沖突並不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就乾脆
讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之後天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，
生硬地迴避著，那「癤子」無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突並不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友
情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該採取諒解
與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣
去處理
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今後的生活道路還
很長，各人將來將從事什麼職業，在什麼地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，
各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十
有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。
中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受
對異性的好奇心、神秘感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才
能；有的是由於偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，
隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，
使過剩的「青春能量」得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊
重異性，學會與異性相處的基本禮節和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理健康老師，
或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就
「同學們交往的三個心理問題」談話非常切中，道理也說得很對。我想同學們應該明白一個事實：中學時期
是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡夥伴，人
際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理
解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發
展融洽的關系，並從中獲得友誼和生活的樂趣。

課題：時代需要健康的心理

教學目的：

1．讓學生懂得健康完善的心理對人的成長和一生的重要性；

2．了解一名高中生應該具備怎樣的健康心理；

3．學會在遇到煩惱和挫折時如何面對，懂得珍惜生命、熱愛生活的重要意義。

內容和形式：

一．
配樂散文：珍惜生命（由陸XX、方XX朗讀）內容見附件一。

針對當前青少年學生中存在的輕生的現象，由學生查找有關案例，並以節目的形式表現，從而使大家理解生命的意義，從而幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命。

二．幽默笑話集鏡（由葛XX等6人表演）內容見附件二

在生活中，我們隨時隨地都可以碰到的、待人接物都會用著的，是幽默。給我們最大的快樂，讓我們擺脫多痛苦的，是幽默。而我們了解得最少，又常常忽視探討的，也是幽默。幽默與笑是人的一種潛在本能，是人的神經組織的一部分，具有特定的生理與心理功能。幽默感與笑是人類特有的普遍的機能現象，它有益於身體健康，維持心理生理的平衡，給人一種輕松愉快的感覺。通過這個節目提高學生的生存技能，提升生命質量。

三、學生論壇：如何面對挫折與失敗（見附件三）

由三位學生通過他們的親身經歷談如何面對挫折和失敗的。由於同學們剛經歷了中考，因此對這個問題他們感想很多，通過讓大家事先撰寫「如何面對挫折與失敗」，挑選出三個具有代表性的事例，進一步讓學生們學會應對挫折的方法與技能，學習應對精神創傷的危機干預技能。

四．

音樂與情緒：（由文藝委員董XX介紹）

促進睡眠的音樂有：莫扎特《催眠曲》；《仲夏夜之夢》；《二泉映月》；《平湖秋月》

驅走瞌睡的樂曲：貝多芬《田園》第四樂章

增進食慾時：莫扎特《套曲》

心情疲憊時：海頓組曲《水上音樂》

心情憂郁時：莫扎特第四十交響曲B小調

五、

薩克斯獨奏「回家」 演奏者：董XX

六、

健康小知識：（1）成功者的品質

⑵ 關於完美健康講座主持人的開場白

完美健康會議的主持稿

⑶ 重陽節主題班會的開場白

重陽節主題班會的開場白可以是尊老愛幼是中華名族的傳統美德，現代社會，孤寡老人越來越多，我們應該提高整體素質，關愛老人，讓中華美德得以傳承。

重陽節是中國傳統節日，節期為每年農歷九月初九。「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」；因日與月皆逢九，故又稱為「重九」。古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。

傳承至今，又添加了敬老等內涵，於重陽之日享宴高會，感恩敬老。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。

(3)重陽節健康講座開場白擴展閱讀：

重陽節在歷史發展演變中雜糅多種民俗為一體，承載了豐富的文化內涵。在民俗觀念中「九」在數字中是最大數，有長久長壽的含意，寄託著人們對老人健康長壽的祝福。2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

2012年全國人大常委會修訂通過的《中華人民共和國老年人權益保障法》規定每年農歷九月初九為老年節。

⑷ 急求校園廣播站《健康養生》節目開場白！

美好生活，健康與您同在。我是某某，有人說養生是以後的事，可是健康就是你的銀行，年輕的時候就應該注重養生和健康，好好保存自己的財富，不能等到以後身體透支才有意識。在美麗的校園里，養生也可以成為一個浪漫的話題。

開場白開的不好就等於白開場，人與人見面第一印象十分重要。俗話說：「好的開始是成功的一半」，所以說開場白非常重要。俄國大文學家高爾基說：「最難的是開場白，就是第一句話，如同在音樂上一樣，全曲的音調，都是它給予的。

(4)重陽節健康講座開場白擴展閱讀：

開場白注意：

聽眾對平庸普通的論調都不屑一顧，置若罔聞；倘若發人所未見，用別人意想不到的見解引出話題，造成「此言一出，舉座皆驚」的藝術效果，便會立即震撼聽眾，使他們急不可耐地聽下去，這樣就能達到吸引聽眾的目的。

需要注意的是，運用這種方式應掌握分寸，弄不好會變為嘩眾取寵，故作聳人之語。應從聽眾心理、理解層次出發，不能為了追求怪異而大發謬論、怪論，也不能生硬牽扯，胡亂升華。否則，極易引起聽眾的反感和厭倦。須知，無論多麼新鮮的見解始終是建立在正確的主旨之上的。

⑸ 重陽節晚會開場白

尊敬的爺爺奶奶：
您們好！
今天是九月初九，既是我國傳統的「重陽節」，專也是溫馨屬的「老人節」。俗話說：兩陽相重，九九艷陽天。的確，在這雲淡山清，秋高氣爽又正值豐收的季節，橘紅橙黃，金桂飄香，令人心情舒暢。
爺爺，奶奶，今天是您們的節日，沒有昔日您們艱苦的創業，哪來我們今天優美的校園？為了表達對您們的崇敬，我們特別獻上幾個節目。
請欣賞：
節目一
節目二
節目三
節目四
節目五……
尊敬的爺爺、奶奶，是您們勤勤懇懇，兢兢業業，無私奉獻，把美好的年華、熱情和精力都貢獻給了祖國。您們的精神將永遠激勵著我們前進。有一首重陽節賦 寫得特別好： 九九重陽金光照，萬紫千紅大地明。人老不失戎馬志，
余熱生輝耀九重。振興九洲心不老，祝與青松永同齡。
最後，我們忠心的祝福您們健康長壽，萬事如意!

⑹ 給老人演講健康方面開場白

從老爺車說起……
從自己家老人的趣事說起
從孩子說起

⑺ 關於健康講座的開場白及結束語

1.走過往昔，奮斗的汗水剛剛拭去
回首旅途，勝利的笑容正在蔓延
攜手版今宵，高歌這一路榮權耀感動
展望明朝，夥伴們，讓我們攜手同行
執著、夢想、追求、團結、我們共同燃心為香，巔峰領躍！夢想從不止步。2.開場：各位...大家好，今天陽關明媚啊..什麼什麼啊...經過好久的准備我們的選手已經做好了准備啊...
結束：通過競彩激烈的演講，我們的選手展現了什麼樣的，頒獎之類的喊，然後再書一哈情就是了

⑻ 健康講座的開場白與結束語要怎麼寫幫幫忙啊！

親愛的朋友們：大家好。健康是大家必不可少的，沒有了它，生活將是多麼乏味無專趣，將使自己多麼危險。今屬天，為了美好生活的嚮往，為了身體的希望，讓我們用心去憧憬希望。

時間總是匆匆流逝，為何不真惜現在美好的生活，朋友們，讓我們的身體健康起來吧，讓我們的頭腦靈活期來把，有了健康，將使你終身幸福安康。今天的講座就到這里，謝謝大家的支持。！

⑼ 求健康教育為主題的主持人開場白和結束語

辯論賽流程表 一、 主持人開場白（5分鍾）二、 陳述觀點：正反方一辯陳述觀點，（3分鍾）三、 自由辯論（15-20分鍾）四、 觀眾發言，並可向兩方主辯手發問（10分鍾）五、 評委向主辯手發問（10分鍾）六、 正反方四辯總結陳詞（5分鍾）七、 觀眾表決意見八、 評委點評九、 主持人結束語（5分鍾） 開場白：各位XX（有什麼人你就說什麼人），大家好！老師家長從小就教育我們要誠實，不能說謊話。可是，有一些人卻不怎麼同意，他們說，如果開個善意的謊言，使尷尬的場面輕鬆起來，使一些隱私隱瞞，這雖然是謊言，但也是善良的呀！在今天這個辯論會上，我們就來討論這個話題。讓我們歡迎XXX（我不知道會有什麼人）。介紹一下今天的辯者：正方XXX，他們支持XXXX，反方XXX，他們支持XXXX，好了，現在......(後面干什麼自己想) 結束語：經過正反兩方的唇槍舌劍，我們都不禁佩服他們的隨機應變，在這些大膽的發言里，我們都知道了許多道理，那麼，是那種看法好呢？

⑽ 健康為主題的開場白

大家好。健康是大家必不可少的，沒有了它，生活將是多麼乏味無趣，將使自己多麼危險。今天，為了美好生活的嚮往，為了身體的希望，讓我們用心去憧憬希望。