女子不孝順喂父母吃生南瓜

❶ 生的南瓜可以吃的嗎

1、南瓜是可以生吃的，但南瓜生吃口感不好且不易消化，如果是嫩南瓜的話，可以把南瓜切絲或切片，用清水漂一下，加點鹽味精少量的糖醋，淋點麻油涼拌著吃，也是一個很不錯的開胃菜的。如果是老南瓜的話就不建議生吃的，因為老南瓜生吃會帶有澀味。

2、南瓜營養豐富，含有17種氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素E、B族維生素、葡萄糖、脂肪、甘露醇、果膠、膳食纖維、葉黃素、果糖、澱粉、胡蘿卜素、戊聚糖鈣、鐵、鋅、鎂、硒、鈉、磷等營養成分，經常食用可增強機體免疫力。

3、南瓜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素進入人體後有部分會轉化成維生素A，維生素A能夠維持視覺和皮膚健康，改善夜盲症和皮膚粗糙的狀況。

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1、多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫 功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

2、類胡蘿卜素：南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

3、果膠：南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。

4、氨基酸：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同，但活性明顯高於煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。

5、南瓜葉：含有多種維生素與礦物質，其中維生素C的含量很高，使它具有出色的清熱解毒功效，夏季時用南瓜葉煮水喝，可以起到消暑除煩的作用。

❷ 我那個節儉的婆婆，「月子」里給我吃了十個南瓜，心疼得掉眼淚，你怎麼看

談戀愛是兩個人的事，結婚就是兩個家庭的交融，假如婚後是和家長分開還好，一旦和晚輩同住在一個屋檐下，生活習氣的不同和各種摩擦接踵而來，非常考驗夫妻兩個人的感情。

男人聰明靈敏點的還好，就怕碰到不知變通，以耳傳耳的男人。這樣的狀況在碰到婆媳關系不調和的家庭，非常降低婚姻的幸福感。婆媳關系最慌張的大約是懷孕生孩子期間。各種不同的理念互相碰撞，特別是對孕婦來講，激素程度分泌，會格外的讓她們心理過度敏感。特別是在生完孩子坐月子期間。

有很多人都會說，「月子仇」勢不兩立。很多人不了解不就是坐個月子嗎？怎樣那麼多事。當然了，由於生完孩子後女人的心理和身體指數都最虛弱的時分，在這個時分形成的傷害，特別是身體上的很有可能會落下一輩子的病根。

每天的伙食太油膩了，三四天才幹吃上一回肉，不是蒸的南瓜就是南瓜稀飯或者是南瓜饅頭配上清新的青菜，李娜在城裡住慣了，剛開端還覺得新穎，後面吃不上肉她就饞啊。

臉皮薄不好意義給婆婆說，就偷偷給對象打電話埋怨伙食省事，晚上就聽見婆婆在客廳里掉眼淚說：她坐一個月子，家裡給她吃了兩只雞還有十個南瓜，都比我和你爸吃得好。這是如今日子好了，要擱以前，連粥都喝不上。

李娜本人聽著也鬧心，覺得婆婆晚上不會給她弄飯了，沒想到晚上飯桌上開端呈現豬肉，第二天是魚，雞之類的。每天都會呈現一種肉類。每次吃飯李娜看著婆婆一臉心疼的表情覺得很搞笑，她會把肉分給兩個老人讓他們一同吃。

李娜覺得固然婆家過得省，大約是以前苦日子過怕了，不論怎樣說，過日子該有過日子的樣子，婆婆對她不錯，以後她也會好好孝敬婆婆的，至於生活中那些雞毛蒜皮的小事，她也沒精神去掰扯，只需老人心是好的，那就問題不大。

❸ 想知道到底怎樣才算是對父母孝順，應該怎麼做

百善孝為先，孝順父母是每個人應盡的義務和責任，父母養我小，我們養他老！每個人孝順父母的表達方式不同，但是目的都是一樣的。每個人都希望自己的父母能健康長壽，平安喜樂，並且給他們滿滿的愛。

其實老人不求兒女給予物質上的，她們需要的是陪伴，她們像小孩一樣，有時特別粘人，希望跟家人呆的的時間長點，怕有一天突然就離開了。孩子們身體健康，事業有成，家庭和睦是她們最大的願望吧！每個人都應該在工作之餘，常回家看看，和父母一起吃吃飯， 聊聊天，讓她們享受天倫之樂。

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。所以大家趁春節過年回家，可以多和父母一起做做飯，洗洗碗，幫他們一起洗洗衣服。和他們一起勞動，都是美好的回憶吧

以上就是我個人對於孝順父母的一些感受，希望對你有所幫助。

❹ 八旬婆婆遭兒媳婦虐待住牛棚、吃南瓜過活，親兒子為何知情不管還落井下石

烏鴉反哺，綿羊跪母，動物尚有孝心，為什麼人在這個社會中卻常常會做出一些傷風敗俗，喪盡天良，不孝順父母的事情呢？

一個人的生命是他的父母所給予的，如果人不能夠孝順自己的父母，甚至對自己的父母惡語相向大打出手，那麼他尚且是連畜生都不如的。近幾年的社會時事常有這樣的新聞報道，八旬婆婆遭兒媳婦虐待住牛棚、吃南瓜過活，親兒子為何知情不管還落井下石？

且別說這個婆婆曾經對她做過什麼過分的事情，看在她80歲的年紀份上，也不應該對她做出如此殘酷的事情。婆婆年事已高，身體心靈精神上面都受不起這樣的折磨。老人在這個年紀本應是個安享晚年的歲數，卻還要忍受這樣的痛苦，實在是讓人心痛。

有時候不免會去想一下，究竟是什麼樣的一種仇恨，能夠讓本應該是親人的關系破裂成這個樣子。看到這樣的事情時，真的會覺得人心是冷漠的，對待自己的親生父母，卻做出如此的事情，簡直是不堪入目。

中華民族是一個禮儀之邦，孝順是中華民族的優良傳統美德。尊老愛幼不僅是對他人，更應該是對自己的父母。擁有善心，善待老人，是作為子女應該有的責任。贍養老人，讓他們安度晚年是我們對他們養育之恩的報答。

這樣的事情許許多多。我希望我們以此為戒，時刻心存感恩。在我們呀呀學語時，父母攙著我們走過的路，在我們不懂人事時，父母曾教過我們做人的道理。

❺ 為什麼抖音里的直播間里生吃南瓜

咨詢記錄 · 回答於2021-12-26

❻ 生完孩子能吃南瓜嗎

能吃，南瓜對於產婦不存在禁忌

❼ 什麼人不可以吃南瓜

南瓜性溫，多吃會助長濕熱，所以胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者應少吃南瓜，同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食南瓜。

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一、南瓜的食療作用

3、過敏症狀

南瓜也是可能成為過敏原的，少量食用的時候可能不會體現出來，但是過多食用後，就可能出現皮膚紅腫、腹瀉、消化不良等過敏症狀。

4、助長濕熱

南瓜性溫，如果長期食用過多食用的話，是會助長濕熱的，尤其像胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者更是要少吃。

❽ 好好孝敬父母的句子

答：好好孝敬父母的句子

1、父母恩情似海深，人生莫忘父母恩，生兒育女循環理，世代相傳自古今，為人子女要孝順，鳥獸尚知哺乳恩，父母本是親骨肉，爹娘不敬敬何人，養育之恩須圖報，望子成龍夢成真，孝順家風世世傳，綿延不絕代代興。

2、父母所想做的事，我依照著去做；父母所牽掛的人，我親近厚待他。

3、父母之間的嚴重爭吵，往往是造成孩子神經錯亂的原因，因此我們應該極力避免這種爭吵。

4、君子有三樂，而王天下不與存焉。父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。君子有三樂，而王天下不與存焉。

5、親善產生幸福，文明帶來和諧。

6、失去了慈母便像花插在瓶子里，雖然還有色有香，卻失去了根。

7、孝莫辭勞，轉眼便為人父母；善勿望報，回頭但看你兒孫。

8、一個人如果使自己的母親傷心，無論他的地位多麼顯赫，無論他多麼有名，他都是一個卑劣的人。

9、子之孝不如率婦以為孝，婦能養親者，公姑得一孝婦，勝如得一孝子；婦之孝不如導孫以為孝，孫能敬親者，祖父得一孝孫，又增一輩孝子。

10、沒有哪一個人真正了解自己的父親，但是，我們大家都有某種推測或某種信任。

11、人家幫我，永誌不忘；我幫人家，莫記心上。

12、父母的愛是崇高的愛——只是給予，不求索取。不溯既往，不討恩情。

13、互相贈送禮物的家庭習慣有助於增進父母與孩子之間誠摯的友誼。其主要意義並不在於禮物的本身，而在於對親人的關心，在於希望感謝親人的關心。

14、愛國主義深深紮根於人的本能和感情之中。愛國主義則是放大了的孝心。

15、感受陽光溫暖，享受泉水清涼，欣賞自然美景，感嘆大地豐饒。感恩自然，感謝上天賜給人類豐厚物質條件。感恩節，愛護自然，創造人與自然和諧樂園。

16、重資財，薄父母，不成人子。

17、父愛其實很簡單。它像白酒，辛辣而熱烈，容易讓人醉在其中；它像咖啡，苦澀而醇香，容易讓人為之振奮；它像茶，平淡而親切，讓人在不知不覺中上癮。

18、在我困難的時候您伸出無私的手，在我痛苦的時候您奉獻真誠的心，在我失望的時候您伴我同行。爸爸，您是我永遠的朋友，給我希望，也給我溫暖。您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著您繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。您那高大寬廣的樹冠，使四野永不荒涼。

19、親愛朋友讓我們帶著一顆感恩心，一生一世牢記父母恩情，願普天下孩子愛自己父母，感恩自己父母，朋友們讓我對父母說一聲我愛你么。

20、爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程；爸爸的關懷像一把傘，為我遮蔽風雨。

❾ 部門員工又是入門恩師，查出肺癌，我心裡難受、很亂，作為小領導又是徒弟，我該做些什麼，能做些什麼。

南無阿彌陀佛！頂禮仁者的慈悲！人有善願，天必佑之！恭請仁者耐心看完，境隨心轉！
末學為病人至誠恭念南無阿彌陀佛！

您可以先看看《山西小院》（網路里有介紹），土豆網視頻里的《念佛治癌記》，裡面那個劉志雲老人就是得的肺癌（念佛治癌記其中居士們的做法有很深刻的道理，人命關天，切勿不認真看機械盲目模仿，一定仔細看全完全明理才可以），《聖賢教育 改變命運 一個癌症患者的反省 張華》 。

先明確轉變心態治病，心葯醫好心病從而醫好身病的科學依據，必須明確需要注意的關鍵性事項，樹立信心。劉善人講病里說到：子女不孝雙親也最易傷肺，老人憂愁兒女也易傷肺。病人有什麼心結需要好好幫他解開。

《劉善人北大講病》裡面講疾病的成因和好病的過程，很多都是絕症。

《性格與疾病的關系：劉善人講病錄（四）肺病、脾胃病、腎病》

恭請病人戒煙限酒，建議最好能吃全素（高僧大德開示持戒、忍辱是屬於「無畏布施」，不殺生和素食，是最殊勝的「無畏布施」！你不殺生、不吃眾生肉，不和眾生結冤讎，你的障礙自然就少了，這一生就能得健康長壽。有果，一定有因；修因，一定得果報！），素食裡面很多都是對癌症有療效的。（末學在結尾恭錄了對癌症有效的素食）

吃葯打針是輔助，我們身體上的病都是心病（生氣上火恨怨惱怒煩）來的，心病最重要是心葯醫。勸病人不要想病一心誠念阿彌陀佛，這是最好的心葯。家人一定諸惡莫作，眾善奉行，印經，放生(家人如果都配合吃素，互相鼓勵，形成良好殊勝的氛圍），念佛，把所有功德都迴向給病人。恭勸誠念《地藏菩薩本願經》《無量壽經》夏蓮居居士匯集本，人數遍數越多越好。

學恭錄凈空老法師法語，希望對仁者的疑問有所幫助。

「釋迦牟尼佛講《地藏經》時，十方諸佛統統都來，一個都沒有少;佛講《華嚴經》時，出席的是四十一位法身大士（菩薩），諸佛都不來;講《阿彌陀經》、《無量壽經》時，只得十方諸佛贊嘆而已，沒有來出席。唯獨此經，看到諸佛來集。所以，才知道這一部經超勝無比。」
「一般大乘經典全都是自性的流露，可是圓滿流露的經典不多。用月亮來作比喻，《無量壽經》是十五的月亮，是滿月，《地藏經》也是滿月。因為它所講的是佛法圓滿的開始，《無量壽經》是圓滿的終極，始終都是圓滿。好像蓋房子，《地藏經》是地基，《無量壽經》是蓋成的頂尖。所以，這一部《地藏經》是大乘中的大乘。」
「《無量壽經》是佛教凈土宗所依據的第一部經典，也是最重要的一部經典。首先我們要說明的，就是對於本宗的認識。這個法門與經典，不但是自古以來祖師大德們公認的「難信之法」，佛在許多經典也明白的告訴我們，這個法門很難相信，可是修學是最容易的，所謂是難信易行，這么一個法門。」

您可以看一下《劉善人三次北大講病》裡面講疾病的成因和好病的過程，很多都是絕症。
劉善人在北大的講課內容（整理）：

我小時候，並不知道有王鳳儀老先生，說那你咋知道的呢？因為我在幼小的年代裡頭吧，性格很不好，脾氣相當暴躁，在同學當中吧，我就是老大，誰要不聽我的，我就開打，我生死不怕，所以在這種條件下就生病了，因為老師我都不怕呀，你是老師，我是啥，我是野馬，我是豬倌，我放豬的，我上學校來幹啥來了，我跟你學字了，你橫不溜眼的，我是不能怕你的，我就這種思想跟老師兩人抬扛。以前我就講了，人的病是哪來的啊？性上來的啊，性格上來的，生氣上火上來的，生氣是病的飯，上火是病的水，凡人都好生氣，人他不生氣不行嗎，不行，那他為啥要生氣呀，有稟性那個根子，有習性那個嗜好，他就得生氣，人明知道生氣會得病，還非生不可。
小的那時候，我還不知道生氣會得病呢，後來我才知道，我生病是為什麼呢，我小時候是放豬的，從九歲放豬，放到十二歲，十三歲上學，上學頭一天就跟同學打仗，那真是伸手就打，不管哪事，可是呢這樣繼續下去時間長了，身體不行了，有病了，現在講叫那個「高燒」，我就高燒了，高燒然後就總不退，就把身體搞壞了，什麼病呢？結核、肝炎、也叫肝硬化、腎炎、高血壓、心臟病，看看，都來了，吐痰都帶血呀。怎麼辦呢？一病就病了十二年，十三歲得病，病到二十五歲，不行了，已經要死了，這才接觸到王善人的書，王善人的學生跟我講了，講了幾句話就是：「你呀，性格不好。」我說：「那性格不好咋整啊？」他說：「我給你本書看看吧。」就是現在很多學佛人流行看的《王鳳儀言行錄》，王善人的言行錄前面有一段，叫《篤行錄》，我一看呢，善人啊，善人你這樣做的，那我們後人就不能效仿不能照著做嗎，那我真就發心了，我必須要改變我自己，那就默默的下決心啊，每走一步我就在想這件事，連挑著水桶去打水去，都順道想著，那就是啥呢？用善人的話講，那就叫意念出真了，用現在佛家的話講，就叫無我了，反正我就總尋思著怎麼能夠改變我自己，然後我就總是懺悔我自己，跟張三，跟李四，一尋思，噢，不應該跟他生氣打架啊；跟老師，我一尋思，我的知識還是老師教給我的，我怎麼能生老師的氣呢，一尋思，自己真是不對，默默地就掉眼淚了，懺悔尋思的時間長了，我就開始吐，哇哇地往外吐，我一看，王善人的書里說過呀，得把病吐出去，哎呀，我一看這個吐呀，指定能好了，這就高興了，心裡一樂，病還就真的好了，真的就是說，你樂一樂天堂有你座，你愁一愁就得下地獄游一游，這話是一點也沒說錯啊，啥叫地獄啊，一個人一身的病，那不就跟地獄差不多啊，一個人身體健健康康的，那不就是天堂了啊。

話說回去，我一看自己的病好了，那我得報王善人的恩吶，照他說的話去實行啊，也學善人那樣做，做活不講價錢，那時是生產隊，給生產隊幹活，我不講價錢，要我幹啥幹啥，哪旮旯兒累我上哪去，這樣我們才能闖出路來，要想好，就要從我自己做起，你如果看見別人沒變好，那是你自己先沒變好，你自己沒好，那別人能好嗎？我們眼睛是什麼？窗戶，也叫「先觀」，這個「先觀」看到別人的毛病了，心裡就動了，眼睛一瞅著，心動了，心是什麼，軸啊，三界的軸，三界，就是性、心、身，心，是三界的軸啊，這個軸要一動彈，那整個三界不都動彈了啊，性也動了，身也動了，三界一動，壞了，病就來了，這里不舒服那裡不舒服的，全來了，所以說，病來的原因呢，是多方面的。我自己的病好了後，就開始給別人講病，先就做試驗，哎，做了一個試驗，好了，再做一個試驗，又好了，我的信心就來了，我做試驗講的病，都是重病，輕病我不去試驗，什麼樣的重病呢，就是醫院看不好的不要他了，讓他回家等著死去的病，我心想，要這樣的人能好了，那眾人才能信服呢，我就去找這樣的人，也不用他找我，我去找他去，碰上了幾個，講了講，還真的都好了，我一看，還真的好使啊，好使我就要開始做了，我就當真出去給人講病了。

一個人得病，得病的原因到底在哪兒呢？從氣和火上得到，就是一個氣一個火，你一生氣一上火，身體就象一個房屋，這門打開了，外界的東西它才能進來，就是說毒它才能進來，你要是不打開門，毒就進不來，毒進來後，病就慢慢地來了，那麼這些病，都有哪些現象呢，有的是心理病，有的是性理病，有的是生理病。生理病，是由母親那裡遺傳下來的，母親的心性中，心性里有毒，什麼叫毒呢，那就要講到性子里的五行：恨怨惱怒煩，把恨怨惱怒煩往我們人身上一套，那就是我們的心肝肺脾腎，恨怨惱怒惱煩，這五毒中的任何一毒，一進來，我們的心肝肺脾腎虛弱有病了，就存了五毒了。

生病了，也不要怕，要找准了那個病根，知道那病是怎麼來的，擱誰身上來的，比如，頭頸部的病，一般是犯上得來的，腳上的病就是傷下人（子女）的，經常頭疼的人，都是頂撞長輩或者生長輩的悶氣給氣出來的，很多老頭老太太的腿腳不好，怎麼來的呢？生兒女的氣生出來的，兒女是你自己養大的，然後呢，你看兒女處事不對，就氣，天天氣啊天天氣，你不腿疼往哪兒跑啊？做兄弟姐妹的，如果相互之間不和睦關系惡劣，那就會傷手足之情，傷了手足之情，手腳啊腿胳膊啊，就會有毛病；夫妻之間不和，腰上就會有病，以前，夫妻不合，病會上頭上，現在不同了，現在，夫妻間男女平等，一吵架一生氣，病就上腰上婦科了，生病了，怎麼整呢，懺悔認錯唄，錯了不怕，苦海無邊，回頭是岸嘛，那一懺悔，彌天大錯，一悔就消，真的是一悔就消啊。
除了頭部的病，還有五臟的病，還有胳膊腿的病，有內五行的病，有外五行的病，內五行就是心肝脾肺腎五臟，五臟里還分六腑呢，有膽胃大腸小腸膀胱三焦胰子，這些都屬陽，而五臟屬陰，所以又分是內五行和外五行，反正，不管是內五行上的病還是外五行上的病，基本上都是生氣發火恨人怨人給帶出來的。有的人呢，按性五行對照，他不止佔了一行而是好幾行，比如有的人，他既有肝病又有肺病，那他既是陰木行人又是陰金性人，很復雜。
......(省去中間實例）

(佛醫的理論，蒼蠅似病，身體似蛋，蒼蠅不盯無縫的蛋，縫就是漏洞，由人之稟性，也就是五種脾氣導致，也就是怒恨怨惱煩，讓我們人的身體由裂縫了，人的身體一旦有了裂縫與漏洞，病氣邪氣以及是怨親債等外物就有機會上身了，於是，病變就開始形成，身體就開始痛苦，其實，眾生之病苦，多是「禍福無門，惟人自召」啊，是故，懺悔念《地藏經》，為最好的自救法
1、左邊偏頭疼，是跟男性長輩生氣而得；右邊偏頭疼是跟女性長輩生氣而得。後邊頭疼是跟配偶家老人生氣而得，前面頭疼是跟自家老人生氣而得。頭頂疼痛是跟天生氣而得。
2、左邊眼睛紅腫，是恨家裡的男性長輩導致，右邊眼睛紅腫，是恨家裡的女性長輩所致；左邊耳朵難受，是對家裡男性長輩吼叫導致，右邊耳朵難受，是對家裡女性長輩吼叫導致。
3、左邊肩膀疼痛難受，是頂撞家裡男性長輩導致，右邊肩膀疼痛是頂撞家裡女性長輩導致。強迫症和多動症皆因頂撞家裡長輩太嚴重，不足10歲的孩子得此病，是因父母頂撞家裡老人導致。
4、手腳疼痛裂口痛風等，是因與子女生氣導致，左邊為男性子女，右邊為女性子女。腳為自己的子女，手為兒媳或女婿。
5、上臂疼痛為跟嫂子或姐夫生氣導致，大腿疼痛是跟哥哥或姐姐生氣導致；下臂疼痛為跟弟媳或妹夫生氣導致，小腿疼痛是跟弟弟妹妹生氣導致。
6、胳膊肘疼痛，是跟嫂子姐夫弟媳妹夫關系不好導致，膝蓋疼痛是跟自己的兄弟姐妹不和導致。
7、夫妻吵架，男的腰疼，女的婦科有問題，肚子乳腺皆為婦科，吵架但不生氣的一方沒病，誰生氣誰有病。
8、怒氣傷肝，恨人傷心，怨人傷脾，惱人（不服人、好爭理，挑毛病、爭強好勝）傷肺，煩人（煩惱，對人不耐煩）傷腎臟。
9、後背疼，代表自己做過不光彩的、見不得人的事情，如邪淫，貪污、偷盜（變相偷盜）等。
10、脖子疼，包括腫瘤，淋巴等病，因為常生悶氣以及殺生（吃眾生肉）。
11、左邊股骨代表姐夫，妹夫，右邊代表嫂子，弟妹，跟這些人生氣，鬧矛盾導致股骨有病。
12、小孩子得病，一般12歲以內的（個別情況下會到很老），因七自己本身不發脾氣作惡，故，多因家長發脾氣導致，原因見以上各條。一般女孩子得病是因為孩子的母親或父親對各自親生父母發脾氣，男孩是因為孩子的父母對非血緣關系的父母發脾氣，如母親對其公婆，父親對其岳父母發脾氣。地藏經講因果自受。但孩子的父母現在過分溺愛孩子，導致把本應該孝敬老人的愛轉移到孩子身上，那作為子女不孝順的罪，也要由孩子來代受。所以，奉勸小孩子的家長們，要盡好孝道，多關心、孝敬老人，引領一家的好風氣，這樣，你們的孩子將來就會學你們孝敬你們，否則，孩子不僅僅生病，還要不孝敬你們，你們怎麼不孝敬你們的老人，孩子就怎麼不孝敬你們，天理循環，一報還一報。)
另附王善人（王鳳儀大德）的講病總結：
1、怨傷脾，怨會造成胃脘疼悶、脹飽、噎膈、上吐下瀉、胃虛、胃炎、胃潰瘍、胃黏膜脫落，甚至胃癌等疾病。
2、恨傷心，恨會造成冠心病、心肌炎、心積水、二尖瓣狹窄、心肌梗塞、癲狂失語等疾病。
3、惱傷肺，惱會造成氣喘、咳嗽、吐血、肺虛、肺炎、肺結核等疾病。鼻炎因爭強好勝引起，挑理導致感冒，冒犯長輩會發燒，不服人得肺病。
4、怒傷肝，怒會造成頭暈眼花、耳聾、牙疼、嘴斜眼歪、中風不已、半身不遂、肝膽病。
5、煩傷腎，煩會造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰間盤突出、腰椎結核、股骨頭壞死、糖尿病，以及尿毒症等疾病。
（總之，脾氣越壞、氣量越小、心情越差之人越易得病）。
末學恭錄性格與疾病的關系：劉善人講病錄（四）肺病、脾胃病、腎病 之 肺病部分：

心病是一股恨氣來的，那肺病呢？肺病多因惱人而起，惱人就是嫉妒人。惱人傷肺，可能導致氣喘、咳嗽、吐血、肺虛、肺炎、肺結核和皮膚病等。這與中醫講的「肺屬金，其味辛」是一致的。這股惱氣存在肺的經絡與周身的皮膚里，往外排的時候，味道是辣的。

除了惱人傷肺，子女不孝雙親也最易傷肺。反過來，老人憂愁兒女也易傷肺。也就是說，不孝順老人，跟老人生氣，最傷肺金。現在的小孩跟父母生氣的太多了，所以動不動就感冒、咳嗽。感冒、咳嗽本來是外感病，可是你要能不生氣，這些外感病也不找你。俗話說「沒有家賊，不遭外鬼」，雖然是外感的病，也得有內因。

我早先講道（倫理道德）的時候，有這么一個人，他不但不聽，還瞎攪和：「你這不是瞎扯嗎？你這話我不信，給我錢，我就信。不給錢，我不信。」我說：「我到哪兒找錢給你？我都白講不掙錢，你還朝我要錢？」後來這人得了肺癌，躺著不能動彈，他這才讓老伴和女兒來找我。他告訴女兒：「你必須讓劉善人來，他來我能好。他要不來，你就給他跪下。」後來他姑娘來了，跟我說：「我爸得了肺癌，善人你去吧，這回他真信您了。」我說：「晚了！水還沒來先疊壩，趁著河干好修橋。馬到臨崖收韁晚，船到江心補漏難。已經晚啦。」她說：「晚了也得去呀，您高低得去。」說完姑娘真就跪在地上不起來。實在沒有辦法，我只好跟著去了。

等我進屋一看，他在炕上躺著呢，起來睡下都得人扶。我說：「這回你信我啦？」他說：「哎呀！這回我可信您了。」我說：「你信我，我能給你講好嗎？你是肺癌呀。」他說：「我是癌症，這我知道。」我說：「癌症我可講不好。」他說：「您能講好。」我說：「我問你幾句話，你要能答上，我就能給你講好。」他說：「您問吧。」我說：「從小你在你爺爺面前當孫子，在你父母親面前當兒子，在你兒女面前當父親，到現在你又當了爺爺。我問你，你這孫子、兒子、父親、爺爺四個角色是怎麼當的？你要能答上來，我肯定能保你的命。你要答不上，我起身就走。」然後我在那兒坐了兩個小時，他一句話也沒說。我只好站起身來說：「走啦！」他說：「你走哇！你要走了，我就沒好了。」我說：「那也沒辦法。」

他老伴和女兒把我送到門外，我說：「他不能好了。」他老伴問我：「他為什麼得這病？」我說：「他孝道有虧，所以得肺癌。你們知不知道他孝道虧在哪兒了？」圍看的人都說：「這我們都知道！」原來這人的父親死得早，他媽領著一幫孩子過，他排行老大。後來他媽媽實在沒法養活這幫孩子了，不得已又找了一個男人。他這就來氣了，責怪他媽媽不該改嫁，他媽嫁的時候也沒跟著一起走。後來他媽媽來看他，他都不見。等他媽有病快要死了，很想見他，捎信也好，帶信也好，他說什麼都不去。最後他媽死了也沒瞑目。這回輪到他有病了，他兒子就在依安街里住（離家不遠），他打去電話，說：「爸想你，你回來吧。」他兒子呢，就算從家門口路過，也不進家門。最後命喪了，兒子也沒來看他一眼。

大家看看，我們為人父母，如果對老人不盡孝道，那後果真的不堪設想啊！我們東北有這么一句俗話：「老貓枕著房脊睡，都是一輩留一輩。」你孝親，子孝你。你要逆親，子准逆你。報應昭彰，這是循環之理啊。

還有一些人在老人那裡虧了孝道，時常跟老人生氣，她自身雖然沒有病，但她的孩子卻有病，像皮膚病、鼻炎、肺炎、腦炎、腦積水、腦癱、腦瘤這些病，我都碰到過。原因在哪兒呢？在媽媽那裡！尤其在媽媽懷孕的時候，如果性格不好，時常跟老人生氣，最容易導致這些疾病。所以孩子的身體不健康，在十二歲之前都與父母有關，這樣的例子，我見得太多了。

子女不孝雙親最傷肺，老人憂愁兒女最傷氣，因為肺主氣。有些老人坐著，你瞅著挺好，沒什麼毛病，但是一動彈，就上不來氣，這就是憂愁兒女憂愁來的病。有人問：「你怎麼知道這一點呢？」因為我媽媽就是這樣。我哥哥去世時三十九歲，我三十七歲。哥哥去世前，我媽媽的身體可好了。哥哥去世不到半年，我媽媽就開始氣短，只要一動，就上不來氣。我跟媽媽說：「您這是憂愁我哥哥憂愁的，別惦記了，放下吧，人死不能復活。」可是老人想不開，我就經常開導她，最後她的病情才大見好轉。

人往往都是這樣，「想不開！」你要不去想它，把它放下，自然就開了。你要老想，這事准不開。我們都知道煮開水，水哇哇地響時，肯定沒開。等它沒動靜了，開了。我們人不也這樣嗎？什麼事你不用多想，來就應，去就靜，若能這樣，怎麼會得病呢？ ——恭錄完畢
苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」 但真正給它「好身份」的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為「一等瓜」，是不可多得的抗癌瓜。

西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 海帶中葯名為「昆布」，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防「大脖子」病在中國已經婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多「本領」，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑製作用。

地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品 小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋，隨著經濟條件的好轉，有調查表明，我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜：別名甘薯、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

南瓜：被譽為「神瓜」 在某些國家它被譽為「神瓜」，因為它既可為糧，又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜，以表示對南瓜的謝意。但是，在我國，現已很少種植。
南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

麥麩：最好的防癌食物纖維 別名麩子，小麥磨粉時脫下的種皮，用作飼料，不食用。用麥麩喂牲口，皮膚紅潤，毛發油亮，極顯健康狀，現麥麩日益受到人們的重視，為了健康，西方不少機構號召人們吃全穀食物、全麥食物。全麥食物即把小麥全粒磨成麵粉丁再分出麥麩，用這種粉製成的食品。
麥麩是小麥主要營養成分的「倉庫」，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認為，麥麩是最好的防癌食物纖維。
蘿卜：根莖類蔬菜中的「健康保護神」
蘿卜別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農諺：「冬吃蘿卜夏吃薑，一生不用跑葯堂」以及「十月蘿卜水人參」之說。荷蘭人定胡蘿卜為「國菜」，日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的「健康保護神」。

蘿卜具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。蘿卜的辣味來自芥子油，它可刺激腸蠕動，促進致癌物的排除，蘿卜中還含有許多抑制致突變活性的不明成分。蘿卜中維生素C含量比蘋果、梨高出8--10倍。而胡蘿卜因含豐富的胡蘿卜素，也具有極好的防癌作用。

末學愚鈍，所知所述全部來自古聖先賢大德和其它仁者們，末學自己措辭不妥之處恭請仁者原諒！恭祝仁者一切善願速成就！恭祝咱們盡虛空所有家人幸福美滿！六時吉祥！南無阿彌陀佛！

❿ 吃南瓜對糖尿病患者有利還是有弊

據《人民日報》5月14日報道，十幾年來，眾多糖尿病人把吃南瓜當作降血糖的好辦法，而市場上各種以南瓜為原料的食品、保健食品更是吸引了成千上萬熱衷於食療的糖尿病人。但近日醫學專家發表意見指出：「多吃南瓜能降血糖」的說法，「沒有過硬的科學依據」，「是一個極大的錯誤」。

可是我看了通篇的報道，雖然可以感覺到「多吃南瓜能降血糖」的說法「沒有過硬的科學依據」，但因此就說該說法「蒙人」，是「一個極大的錯誤」，我覺得也沒科學依據。

北京中醫葯大學糖尿病會診中心主任雷順群教授說，南瓜的血糖生成指數為75，屬於高指數食物，應盡量少吃。在臨床中有一部分病人過食南瓜，不但沒能降血糖，反而臉和皮膚出現黃染現象，甚至血糖升高。這里雷教授的觀點的依據是一般常識性的經驗和部分臨床觀察。但是，雷教授似乎忘了世界的事物既有普遍性，也有特殊性，要不中醫中怎麼就有「以毒攻毒」之說？「多吃南瓜能降血糖」之所以盛傳十幾載，恰恰可能是南瓜在降低血糖方面有特殊作用也說一定，這里用一般常識是無法解釋的。而且，臨床中出現食南瓜的病人血糖升高，難道就一定能斷定是「南瓜惹的禍」嗎？要知道「南瓜能降糖」的傳說也是積於對一些人食南瓜後不得糖尿病的觀察而來的，同樣是對一些人觀察後得出的結論，怎麼就非要說人家「傳說」蒙人呢？

雷教授還說，他查遍《本草綱目》、《全國中草葯大匯編》和《中國民間單驗方》等中醫葯典籍，也沒找到南瓜能治療糖尿病的記載。倒是《本草綱目》里說：「南瓜補中益氣。多食發腳氣、黃疸。」這里的問題是，中醫葯典籍中沒有記載，「南瓜能降血糖」的說法就錯了嗎？《本草綱目》提到了「南瓜」如何如何，又跟「南瓜能降血糖」有什麼關系呢？

武漢大學中南醫院內分泌科教授徐焱成教授強調，目前凡已知有含糖的食物，還沒有任何一項科學研究發現過有哪種食物能夠降血糖。我覺得徐教授這里似乎應當更直接正面的回答「南瓜能否降血糖」才對，可他為什麼不直接來回答問題，而繞了個大彎子呢？而且「科學研究沒有發現」並不等於「該食物確實不能降血糖」。解放軍總醫院營養科主任薛長勇教授也說，南瓜中含量較多的營養物質是胡蘿卜素、維生素和糖，作為一種含糖較高的食品，不可能對人的血糖沒有影響。這種說法更是「想當然」的結論，而且「不可能對人的血糖沒有影響」，那麼這種「影響」是好的影響還是壞的影響呢？很遺憾，仍然是個含糊的答案。

《人民日報》在配發的評論說，在長達十幾年、波及幾億人的「南瓜降糖」戰中，面對這個沒有任何科學根據的「傳說」，竟然沒有一個專家予以駁斥，沒有一家媒體予以質疑，這很令人震驚。是的，我為如今有人站出來質疑這個「傳說」而感到高興。可是，質疑也要拿出科學依據來，象一些專家僅憑自己的一些認識就斷然地否定「南瓜降糖說」，我覺得這種質疑不能服人，也是不足取的。

■健康時報記者經過一個月的調查，沒有發現「南瓜降糖」過硬的科學依據，相反許多糖尿病專家對此說法提出質疑，或持謹慎態度。

■根據健康時報記者調查的結果，所謂「南瓜降糖」的說法，僅僅是一個來自日本的「傳說」，其真偽尚待考證。

■一些糖尿病專家認為，南瓜在血糖生成指數上屬於高指數食物，多吃南瓜不但不降糖，反而會升高血糖。

■目前市場上各種以南瓜為原料的食品、保健食品，專家提示糖尿病患者應謹慎對待。

■ 健康時報歡迎相關研究機構、專家、個人，對本文的觀點、材料、數據進行商榷、質疑，旨在向公眾傳遞更科學、更全面、更准確的信息。

南瓜不降糖反而會升血糖——

南瓜在常用食物血糖生成指數上屬於高指數食物，多吃不但不能降糖，還會升高血糖。通過查證各種書籍，加上長期對患者的飲食情況的調查，雷順群教授發現，十幾年來「多吃南瓜能降血糖」的說法是一個極大的錯誤！

「多吃南瓜不但不降糖，反而會出現皮膚黃染，甚至會升高血糖！」北京中醫葯大學糖尿病會診中心主任雷順群教授對記者說。

雷教授講，不少糖尿病患者聽說吃南瓜能降血糖，所以經常吃南瓜甚至天天吃南瓜。結果在臨床中他發現有一部分病人，由於長期大量過食南瓜，不但沒能降血糖，反而臉和皮膚出現黃染現象，甚至血糖升高。

南瓜究竟能不能降糖？雷教授仔細查遍了《本草綱目》、《全國中草葯大匯編》和《中國民間單驗方》等中醫葯典籍，始終沒有找到有關南瓜治療糖尿病的記載。相反，《本草綱目》里說：「南瓜補中益氣。多食發腳氣、黃疸。」同時，南瓜在常用食物血糖生成指數上屬於高指數食物，可以吃，但不能多吃，吃多了會升高血糖。通過查證各種書籍，加上長期對患者的飲食情況的調查，雷順群教授發現，十幾年來「多吃南瓜能降血糖」的說法是一個極大的誤區！

和雷教授的驚人之語持相同觀點的是，在南方的武漢，有一位糖尿病專家也發出了同樣的聲音。

武漢大學中南醫院內分泌科教授徐焱成也對南瓜降糖的說法表示反對，並對此做了詳盡的研究。專家對數十位糖尿病患者做了實驗，結果發現患者吃南瓜後（不吃其它東西）的血糖要比吃南瓜前增加1～2毫摩爾。在接受本報記者采訪時徐教授強調，目前凡已知有含糖的食物，還沒有任何一項科學研究發現過有哪種食物能夠降血糖。不少病人聽信南瓜具有降糖作用的「民間土方」，大量吃南瓜進行「食療」，結果血糖不降反升！他解釋說，南瓜與絲瓜、西瓜的熱量相當，會影響人體糖代謝，導致血糖升高。目前，徐教授正在整理有關的詳細研究報告。

我國現有糖尿病人4000多萬，血糖高而又未達到糖尿病程度者有6000多萬，除了這一億多人之外，還有多少人屬於易患糖尿病的高危人群，難以確切地統計，反正我們感覺身邊的糖尿病患者越來越多。據專家估計我國的糖尿病患者還正以每年100萬的數量在增加。糖尿病是一種終身病，以現有的醫學技術尚無根治方法，只能終身用葯控制。因不能及時有效治療而發生的各種合並症死亡率及致殘率十分驚人，已成為威脅人們健康的第三號殺手。無論是在糖尿病的預防上，還是在糖尿病的治療中，合理的飲食結構則是影響糖尿病發病和病情程度的重要因素之一，同時也是專家要求患者重點注意的方面之一。

多吃南瓜能降糖這個流傳了十多年的說法，關繫到上千萬的糖尿病和高血糖病人的健康甚至生命安全，那麼這種說法究竟從何而來呢？誰最先說南瓜能降糖—— 「這種產品是按食品的標准生產的，是食品性質，不是葯品，連保健品都不是。我們不能說它有『療效』，只能說有一定的輔助作用。」

對「南瓜有降血糖作用」的說法，他們也沒有經過研究，只是看到報紙、雜志上有這類宣傳，覺得是商機，就做了，對於南瓜降糖的原理究竟是怎麼回事，他也不清楚。

記者隨機詢問了北京、上海、廣州等城市的多位糖尿病人，當記者問他們是否知道多吃南瓜能降血糖、治療糖尿病這一說法時，不但幾乎所有患者說知道，而且很多人還對此深信不疑。北京一位42歲的賈女士，因為父親患有糖尿病，所以每年一到南瓜上市的日子，賈大姐總是去市場買上幾十斤南瓜給老父親送去，她說糖尿病人能吃的東西本來就不多，又聽人介紹說吃南瓜對糖尿病人有好處，於是就給老父親多買來吃……

和賈女士一樣，許多糖尿病患者或家屬都知道南瓜能降糖這個說法，有的說是從報紙、雜志、電視等媒體的宣傳中得知的，有的是聽保健食品商店的售貨和咨詢人員或者親友介紹的，還有的人也說不清楚從何而知，看人家在吃，他就跟著吃。

在北京的一些保健品商店和葯店、超市的保健品專櫃上，記者發現很多號稱能降血糖的、以南瓜為主要原料的保健食品。在記者調查中，幾乎所有銷售人員都無一例外地對「南瓜能降糖」這一說法的正確性深信不疑。

記者與北京一家生產「南瓜精粉」的公司取得了聯系，並在其公司和公司經理見了面。記者問這位經理：「吃南瓜能降血糖這一說法的科學根據是什麼，出處在哪？」

這位經理笑著說：「像老弟你這樣的文化人就是凡事都要注重個什麼出處啊書本的，這說法是一個眾所周知的事呀，還要什麼出處！一提起南瓜，每個糖尿病人都知道它能降血糖，這在現在已經成了一個常識。」

「如果真是常識，那它一定有確鑿的根據和出處。」記者追問。

經理含糊地說：「這是源於我國傳統的中醫中葯理論吧……」

「那出自於哪本中醫中葯典籍？」記者故作好奇。 經理先是支吾道：「大概是《本草綱目》吧，好像是……」後來在記者的耐心追問下，他終於道出了內幕：「其實作為商家並沒有必要完成從科研開始的全過程，我們大可以把一些現成的結論直接拿來用，直接生產。」

「那吃南瓜真能治糖尿病嗎？」記者問。

經理說：「這種產品是按食品的標准生產的，是食品性質，不是葯品，連保健品都不是。我們不能說它有『療效』，只能說有一定的輔助作用。」

記者注意到，該公司的產品包裝上，原料介紹中寫著「日本矮生小南瓜」，該經理介紹說，他們使用的南瓜是屬於日本引進的品種，產於北京，據說日本品種的南瓜效果好。

記者又聯系了天津一家生產南瓜粉的商家，在電話里，一位姓徐的工作人員對記者說，對「南瓜有降血糖作用」的說法，他們也沒有經過研究，只是看到報紙、雜志上有這類宣傳，覺得是商機，就做了，對於南瓜降糖的原理究竟是怎麼回事，他也不清楚。說法來自日本北海道——

據說在上世紀80年代初，日本北海道地區糖尿病患者高達5％，但北海道有個夕張村卻沒有一名糖尿病患者，這一報道在日本引起了醫學界的極大興趣。經日本一位醫學專家深入細致地考察和研究發現，這一現象與當地居民食用嫩南瓜有關。

記者查閱了各種報紙、雜志、網站和電視節目記錄，發現確實有多種媒體都曾有過「吃南瓜可以降血糖、防治糖尿病」之類的報道或說法，而且對於這一說法的源頭出處基本一致，都是據說在上世紀80年代初，日本北海道地區糖尿病患者高達5％，但北海道有個夕張村卻沒有一名糖尿病患者，這一報道在日本引起了醫學界的極大興趣。經日本一位醫學專家深入細致地考察和研究發現，這一現象與當地居民食用嫩南瓜有關。經鑒定這種南瓜為「裸仁南瓜」。後通過臨床試驗，他們發現「裸仁南瓜」對預防糖尿病有一定效果，並具有一定的治療糖尿病的作用，由此在日本興起了「南瓜熱」。因此很多商家以此為「依據」，開發出了很多產品，如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜餅乾等保健食品，以滿足熱衷於食療的糖尿病病人。

近年來隨著糖尿病患者的日漸增多，南瓜能降糖的傳說也被越傳越神，民間甚至傳出一些偏方，說只要連續食用100斤南瓜就能控製糖尿病，並且不用吃葯。

對於這樣的一個「科學理論的出處」，北京中醫葯大學教授雷順群和武漢大學中南醫院內分泌科教授徐焱成都表示：某些所謂來自國外的傳說絕不能當作科研成果來看待，這些傳說中有很大商家炒做的成分。簡單地以某種傳說作為行動指南顯然沒有科學道理，根據記者連續一個月的調查，至今沒有發現所謂南瓜降糖的足夠的科學依據，相反倒是許多專家對此說法提出了質疑。

把南瓜看個「底兒掉」———

「多吃南瓜降血糖是我一直反對的觀點，靠吃南瓜降血糖是沒有用的。南瓜是一種含糖較高的食品，不可能對人的血糖沒有影響。」薛長勇教授介紹，從營養的角度看，南瓜只是一種普通的蔬菜，含量較多的營養物質是胡蘿卜素、維生素和糖，與其他蔬菜相比，並沒有什麼「特長」。據他所知，不但沒有發現南瓜能降血糖，也沒發現它能治療其他疾病。

北京中醫葯大學糖尿病會診中心主任雷順群教授介紹，南瓜的血糖生成指數為75，根據含糖量的多少，如果生成指數在55以下，糖尿病人基本都可以食用。如果為55～75，應該控制食用，75以上屬於高指數食物。高指數食物進入人體腸胃後易消化，吸收率高，葡萄糖釋放快而進入血液後峰值高，從而促進血糖升高，故在日常生活中，建議糖尿病人不宜吃太多南瓜，要適可而止。

「我在臨床上沒有發現過吃了南瓜血糖下降的病例，卻發現過吃南瓜太多，使血糖居高不下的患者。」雷教授充滿擔心地說。

武漢大學中南醫院內分泌科教授徐焱成介紹說，不少病人聽信南瓜具有降糖作用的「民間土方」，大量吃南瓜進行「食療」，結果適得其反。徐焱成說，南瓜中含有果糖、葡萄糖、澱粉等成分，經過研究發現，500克南瓜大約可產生100千卡的熱量，相當於1000克冬瓜所產生的熱量，與絲瓜、西瓜的熱量相當，會影響人體糖代謝，導致血糖升高。專家對數十位糖尿病患者做過實驗，結果發現吃南瓜後（不吃其它東西）的血糖要比吃南瓜前增加1～2毫摩爾。徐教授強調，目前凡已知有含糖的食物，還沒有任何一項科學研究發現過有哪種食物能夠降血糖。南瓜作為一種普通的蔬菜，可以吃，但不能多吃，更不能把它當作降糖「葯」來用。

解放軍總醫院營養科主任薛長勇教授說：「『多吃南瓜降血糖』是我一直反對的觀點，靠吃南瓜降血糖是沒有用的。南瓜是一種含糖較高的食品，不可能對人的血糖沒有影響。」薛教授介紹，從營養的角度看，南瓜只是一種普通的蔬菜，含量較多的營養物質是胡蘿卜素、維生素和糖，與其他蔬菜相比，並沒有什麼「特長」。據他所知，不但沒有發現南瓜能降血糖，也沒發現它能治療其他疾病。

北京協和醫院糖尿病中心主任向紅丁教授認為，適量吃南瓜可能對降血糖有一定作用，但絕不能把它的作用誇大，而且不能吃得過多，更不能代替正常的葯物治療，否則會適得其反。向教授說：「南瓜有很多種，真正可能有效的品種是極少數。適量吃可能會對降血糖有一些作用。但千萬要注意適度，不能吃多了。」他在說話時把「適量」、「可能」、「一些」幾個詞咬得很重，並且進行了詳細解釋。「適量」指千萬不能多吃，說「可能」是因為對此尚無確切統一的定論，各種觀點都沒有得到醫學界的公認，「一些」說明它即使有作用，也只是很小的輔助作用，絕不能代替正規科學的葯物治療。

中國農業科學院蔬菜花卉研究所研究員、中國園藝學會南瓜分會會長劉宜生介紹說，南瓜起源於南美一帶。中國從明末清初時開始引進，目前我國具體有多少個品種難以統計，至少有百種以上。從日本引進的品種也很多，已經有幾十年的歷史了，尤其近十幾年來開始大量引進。「現在生產南瓜食品的廠家很多，但是據我所知真正使用日本品種的卻是極少數。也有的廠家還宣稱採用的是從日本北海道夕張村引進的品種，但事實上是否是真的，我就不清楚了。」

從事南瓜研究多年的劉宜生教授指出，南瓜含有豐富的胡蘿卜素和果膠等營養物質，它是一個很好的保健蔬菜，經常、適量地吃對人體是有益的。至於南瓜能否降血糖，受訪的一些蔬菜研究專家表示，有的研究資料講，有的品種的南瓜是具有一定的降血糖作用，但由於南瓜品種很多，其營養成分的含量有很大的差異，有的可達3～5倍。有的專家謹慎表示，即便是個別品種南瓜有一定降糖作用，患者又如何保證吃的正是這一類南瓜呢？

南瓜只是一種普通的蔬菜，絕不能靠多吃南瓜來降血糖、治療糖尿病。糖尿病和高血糖病人千萬不要因為聽信不實傳言而多吃，以免適得其反，加重病情。

編後：

「多吃南瓜能降血糖」的說法最初是什麼時候、怎麼從日本漂洋過海傳到中國的，究竟有多少人相信了、也照做了，記者已經難以稽考，但少說也流傳有十幾年了，成千上萬的人也都嘗試了。

這十幾年來，眾多商家就這么糊塗地做、糊塗地賣，千萬人就這么糊塗地吃，現今每當南瓜收獲的時節，我們常常看到有的孝順兒女買上幾十斤南瓜給身患糖尿病的老人送去，還有的地方「洛陽瓜貴」，一公斤南瓜的價錢最貴時能賣到十幾元錢，幾乎比肉價還高……令人遺憾的是，這么長時間、這么多地方，卻少有人對這個說法產生過懷疑，更沒有一個響亮的聲音對它說「不！」今天幾位權威專家有責任感的聲音令我們敬佩，但帶給我們更多的是沉重的思考。在采訪中，幾位專家都表示，雖然俗話說「葯療不如食療」，眾多患者渴望健康的心情是可以理解的，但「病急」也絕不能「亂投醫」，不能盲目地聽信所謂的傳說、土方和商家的炒作，更不能盲目地「從眾」，不能看人家吃什麼也跟著吃，不管不問、不顧後果。而應該盡量以一種科學理性、冷靜客觀的態度來尋醫問葯，這樣才是對自己的健康和生命負責。

受訪專家簡介

雷順群 北京中醫葯大學糖尿病會診中心主任、教授 擅長治療糖尿病及其並發症 出診時間：周一、三、六上午

徐焱成 武漢大學中南醫院內分泌科主任醫師、教授、中華醫學會湖北分會糖尿病學會主任委員 擅長治療糖尿病及其並發症，並從事糖尿病分子生物學研究 出診時間：周三

薛長勇 解放軍總醫院營養科主任、教授 擅長糖尿病和肥胖患者的飲食調整與控制治療及相關的基礎研究 出診時間：周二、四

向紅丁 北京協和醫院糖尿病中心主任、教授 擅長治療糖尿病及內分泌疾病 出診時間：周二、三上午，周三下午（特需）

劉宜生 中國農業科學院蔬菜花卉研究所研究員、中國園藝學會南瓜分會會長，長期從事蔬菜栽培技術和南瓜育種研究 (記者/韓林濤 實習記者/王鵬)