重陽節進補阿膠

『壹』 春天進補阿膠需要注意什麼

進補阿膠應注意以下幾點：防火毒：有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現熱瘡;眼睛干澀、發紅;喉嚨干痛;大便秘結或大便帶血等。其原因多是由於服用了新鮮的阿膠所致，中醫理論認為，剛製成的阿膠即新阿膠不宜立即服用，須將其置於陰涼乾燥處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。防消化不良：阿膠性滋膩，容易引起消化不良等症狀。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的葯，這樣可促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。加補氣葯：祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力、容易出汗等。氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣。因此，補血的同時也要補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣葯同用。適用人群：阿膠尤其適合貧血、腫瘤及放療、化療、身體虛弱、月經不調、保胎安胎、久病體虛、中老年女性、腦力勞動者等服用。禁忌：在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷、辛辣食物，蘿卜、濃茶等

『貳』 阿膠什麼時間吃好

一般冬天比較好 出汗少 吸收好~

阿膠的食用方法

1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。

2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。

3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。

4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。

選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。

需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻並非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間，均應停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。

『叄』 阿膠進補法你知道是什麼嗎

阿膠進補法你知道是什麼嗎

一、阿膠有補血滋陰，潤燥止血的功效，可以用於血虛萎黃，眩暈，心悸，心煩，不眠，煩躁，咳嗽，對腰膝酸軟，怕冷，感冒，耳鳴，四肢無力都有明顯的療效。服用的方法也是有多種，最簡單的方法就是給阿膠粉碎，3到9克放入杯中，加冰糖，用沸水或者是葯汁沖服，還有一種就是現在最傳統的方法就是製成阿膠糕，方便服用，也可以烊化燉湯。可以選擇把阿膠塊兒打成粉，然後沖服，或者直接把阿膠做成阿膠糕，用這種方法來吃個膠是比較健康的，而且營養也會比較均衡。

『肆』 現在這種季節吃阿膠對身體有好處嗎

阿膠為馬科動物驢的皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。以山東省東阿縣的產品最為著名。搗成碎塊或以蛤粉燙炒成珠用。原動物形態： 家畜。體型比馬小，體重一般約200公斤。頭面部較馬短，耳長，眼圓，四肢短粗，體色以黑、栗、灰三色為主。性味歸經： 阿膠味甘，性平。主歸肺、肝、腎經。功能主治 為補血之佳品，尤為適宜出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰。止血常用阿膠珠。李時珍在《本草綱目》中稱之為「聖葯」。與人參、鹿茸並稱「中葯三寶」。 ※用於治療血虛痿黃、眩暈、心悸等證。 ※用於治療虛勞咯血、吐血、便血、崩漏等多種出血證。 ※用於治療陰虛心煩、失眠證。 ※用於治療虛勞喘咳或陰虛燥咳. 使用注意： 阿膠性質黏膩，有礙消化，凡脾胃虛弱，納食不消及嘔吐泄瀉者均忌服。 因服用阿膠會增加血小板,所以高血壓患者應該慎用或不用阿膠進補。

『伍』 阿膠糕進補時要注意什麼

阿膠糕進補時要注意以下幾點：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質。阿膠是否變質，可以從形、色、味等方面辨別，不變質的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現霉變、蟲蛀等情況，千萬不能服用。

3、現在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時要注意其中是否添加明膠。一般來說，選用陳膠製作的阿膠糕能有效避免上火，且不同時長的陳膠營養價值也會有差異，阿膠就如同美酒，越陳越好。

4、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

5、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

6、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病時，應停服阿膠。

7、阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度，使瘀血更為嚴重，誘發血栓，故「三高」患者不宜。

『陸』 阿膠在哪個季節吃才最好

阿膠味甘性平，質黏而潤，可升可降，具有補血、止血、滋陰潤燥的功效。可以針對體質和病症來採用什麼時候補，只要是屬於血虛陰虧的，一年四季都可以服用。阿膠適宜秋冬季節的進補食用，不會引起上火。夏天可以把它作為固元膏，減低阿膠的濃度，吃起來不上火。

『柒』 阿膠什麼時候吃最好

我們都知道，阿膠是很好的一個補品。阿膠的功效有很多，補血養血，滋補養顏，還有很多的療效。很多人都覺得孕婦懷孕以後一定要大補，這個是錯誤的。還要根據孕婦的檢查報告，來確定孕婦需要補充什麼營養。

每種補品的功效都不同，要根據我們孕婦的需求來進補。而且也不要盲目的進補，不要聽從醫生的一些建議還是很重要的。我建議懷孕的時候，孕媽媽要多學習一些孕期的知識，自己可以合理的科學的搭配一些飲食。

文原創圖轉自網路

（本文來自：網路寶寶知道米大寶~）

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『捌』 吃阿膠的禁忌

1、忌油膩食物。

2、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3、感冒病人不宜服用。

4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

5、本品宜飯前服用。

6、按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。

(8)重陽節進補阿膠擴展閱讀：

阿膠的食用方法：

1、阿膠不宜直接入煎，須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用，以免「上火」。

2、阿膠滋陰補血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。

3、用於虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血後的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。

4、治療虛勞肺燥咳嗽、陰血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。

5、治療肺結核咳血：阿膠研成細末，每次服20-30克，每日2-3次，溫開水送下，或熬成糊狀飲下。均配用常量西葯抗結核葯。

6、治療胎動不安、滑胎：阿膠12克，雞子2枚，紅糖30克（打荷包蛋服）。

參考資料來源：人民網--阿膠的功效與作用

『玖』 冬令小寒節氣老人進補吃阿膠可以嗎

其實按照中醫的理論，冬天是人最容易得病的時候。因為冬天寒邪入體，容易致病，冬天進補實際上就是為了增強人的抵抗力。至於為什麼要吃阿膠，首先從劑型來看，中醫認為不同的劑型有不同的葯物作用。湯劑治大病用，丸劑治慢病，膠劑就是緩緩滋補，特別符合冬天季節綿長，人體對葯物的吸收需要緩慢持久的特點。再從組成成分來看，正品的東阿阿膠是用烏驢皮製成的，正是中醫所謂的以「血肉有情之品」補「血肉有情之軀」。再從顏色看，阿膠色如琥珀，陳阿膠色澤微黃。按中醫理論來說，色赤者入心，所以琥珀色的阿膠對於造血養血調血具有非常好的效果。如果是黃色就入脾，脾為後天之源，可以起到生源的作用。
事實上夏天吃阿膠也是非常好的，因為夏天天熱，經常會出汗，往往氣就隨著汗液脫出了，出現中暑的症狀，這時為了防止中暑，防止體虛，一般也會從補血開始。
冬季正是進補的最佳時機，而阿膠是很好的補品，阿膠為驢皮去毛後熬制而成的固體膠塊，所以中醫指出，冬季進補宜吃阿膠。
1.養氣補血：中醫認為補血養血是阿膠最主要的功效，現代研究也證實了阿膠能夠促進造血功能，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量。
2.增強免疫力：阿膠補血養血，有強身健體的功效。現代研究發現含有豐富的膠原物質，水解後產生多種氨基酸，並含有鈣、鐵、鎂等20種元素。對年老體弱、久病體虛、易患感冒等人群的體質有很好的調節作用。
3.預防骨質疏鬆：在增強體質的同時，阿膠能促進鈣的吸收和貯存，可以改善老年骨質疏鬆症。
阿膠一般用熱水烊化直接服用。冬末春初的氣候溫暖乾燥，容易使人上火，特意推薦一種阿膠梨蜜湯給大家：梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病多痰。另外，工作忙的朋友可以在購買阿膠時要求葯店將阿膠粉碎成細粉狀，飲用時取3—5克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫熱後服用。既享受牛奶的香甜，又起到了進補的作用。
知道了冬季進補宜吃阿膠，最後，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，故脾胃虛弱者應慎用。

『拾』 為什麼都說冬令進補要吃阿膠

冬季是一年四季中進補的最好季節。長期以來，人們就講究「冬令進補」，在冬天，內服滋補阿膠，強壯身體，到了來年春天，精神抖擻，步行矯捷，思維靈敏，在民間也有「冬令一進補，春天可打虎」的說法，是很有道理的。