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健康活動重陽節習俗

發布時間:2021-11-24 05:29:52

重陽節有什麼習俗

祭祖

重陽節是中國抄傳統四大祭祖節日之一,古代民間素有祭祖祈福的傳統。隨著歷史的發展演變,不少地方家族觀念和祭祖觀念正日漸淡薄。古時重陽祭祖的傳統習俗在嶺南一帶仍盛行,人們會在每年的重陽節舉行祭祖活動。無論是祭祖活動還是登高遠望,其最根本的作用是增強人們文化認同感,加強家族和社會的凝聚力。
佩茱萸

古代風行九九插茱萸的習俗,所以又叫做茱萸節。茱萸是一種可以做中葯的果實,因為出產於吳越地(今江浙一帶)的茱萸質量最好,因而又叫吳茱萸。古人認為在重陽節這一天登山插茱萸可以驅蟲去濕、逐風邪。於是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋裡,還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩戴,有些地方男子也佩戴。茱萸入葯,可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃,有驅蟲去濕、逐風邪的作用,並能消積食,治寒熱。插茱萸等古俗則是民間登山驅風邪的行為,重陽節清氣上揚,濁氣下沉,人們用天然葯物茱萸等調整體魄健康,使其適應自然氣候變化。

Ⅱ 重陽節習俗

古時民間在重陽節有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴求壽等回習俗。傳承至今答,又添加了敬老等內涵,於重陽之日享宴高會,感恩敬老。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。

重陽節是指每年的農歷九月初九日,是中國民間的傳統節日。《易經》中把「九」定為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」;因日與月皆逢九,故又稱為「重九」。九九歸真,一元肇始,古人認為九九重陽是吉祥的日子。

據現存史料及考證, 重陽節的源頭,可追溯到上古時代。古時季秋有豐收祭天、祭祀大火星活動。《呂氏春秋·季秋紀》有載,古人在九月農作物豐收之時祭天帝、祭祖,以謝天帝、祖先恩德的活動。這是重陽節作為秋季豐收祭祀活動而存在的原始形式。重陽節起始於上古,成型於春秋戰國,普及於西漢,鼎盛於唐代以後。

Ⅲ 重陽節習俗有哪些

重陽由來

重陽節的源頭,早在《呂氏春秋》中就有記載,那時已經存在以慶祝豐收為名的祭祀天地神靈、祖宗的活動,用來感謝天地、祖先的饋贈。

到了漢朝,《西京雜記》記載,古人在重陽節這天有佩戴茱萸、飲菊花酒,以求長壽的習俗。與此同時,還舉辦各種大型的宴會,這些習俗都是於先秦時期,慶祝豐收的祭祀活動演變發展而來的,這便是早期重陽節的雛形。

重陽習俗

重陽這天,

登高「避災」,

插茱萸、賞菊花,

吃重陽糕,嘗菊花酒。

登高「辭青」

九月九正值仲秋時節,

秋高氣爽,登高遠望,

嘯詠騁懷,活動筋骨,

所以,人們於重陽登高,

在時令上是最合適不過的。

佩茱萸

古代風行九九插茱萸的習俗,

所以又叫做茱萸節。

民間認為九月九日,

也是逢凶之日,多災多難。

所以在重陽節,

人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉,

茱萸因此還被人們稱為「辟邪翁」。

吃重陽糕

高和糕諧音,作為節日食品,

最早是慶祝秋糧豐收的用意,

之後民間才有了登高吃糕,

取步步登高的吉祥之意。

賞菊

菊花黃,黃種強。

菊花香,黃種康。

重陽日,歷來就有賞菊花的風俗,

所以古來又稱菊花節。

重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。

在漢族古俗中,菊花象徵長壽。

菊花酒

九月九,飲菊酒,

人共菊花醉重陽。

在古代,菊花被稱為「延壽客」,

所以九日所釀的菊花酒,

在古代被視為延年益壽的長命酒。

重陽養生



飲食方面:保護腸胃、潤燥

飲菊花酒,益陰滋腎

吃重陽糕,步步登高

吃羊肉面,益氣補虛

起居方面:避風而卧

早睡早起,適當午睡

熱水泡腳,勝似補葯

運動方面: 小心「養秋膘」

合理運動,調養肺氣

心態方面:心情開朗

情緒「莫悲秋」

注意保暖,適時添衣

重陽寄語

九月九,重陽節,送你九個結。

健康結、快樂結、幸福結、

平安結、好運結、吉祥結、

如意結、順心結、美好結。

願你生活和美節節高,開心一生結結繞!

九月九,重陽節,

日月並陽,兩九相重,

祝福我的朋友,身體健康久久,

幸福快樂久久,生活和美久久,

好運平安久久,吉祥如意久久。

九月九,時重陽,遍插茱萸思念長;

賞菊花,登高望,直抒胸臆喜洋洋;

斜陽里,雁幾行,佳音頻傳福無疆;

寄問候,訴衷腸,願你如意又安康。

Ⅳ 重陽節有什麼習俗呢

重陽節的習俗

金秋送爽,丹桂飄香,農歷九月初九日的重陽佳節,活動豐富,情趣盎然,有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。
登高

在古代,民間在重陽有登高的風俗,故重陽節又叫「登高節」。相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多,大多是寫重陽節的習俗;杜甫的七律《登高》,就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處,沒有劃一的規定,一般是登高山、登高塔。還有吃「重陽糕」的習俗。

吃重陽糕

據史料記載,重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕,制無定法,較為隨意。 九月九日天明時,以片糕搭兒女頭額,口中念念有詞,祝願子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層,像座寶塔,上面還作成兩只小羊,以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗,並點蠟燭燈。這大概是用「點燈」、「吃糕」代替「登高」的意思,用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕,仍無固定品種,各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

賞菊並飲菊花酒

重陽節正是一年的金秋時節,菊花盛開,據傳賞菊及飲菊花酒,起源於晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名,以詩出名,以酒出名,也以愛菊出名;後人效之,遂有重陽賞菊之俗。舊時文人士大夫,還將賞菊與宴飲結合,以求和陶淵明更接近。北宋京師開封,重陽賞菊之風盛行,當時的菊花就有很多品種,千姿百態。民間還把農歷九月稱為「菊月」,在菊花傲霜怒放的重陽節里,觀賞菊花成了節日的一項重要內容。清代以後,賞菊之習尤為昌盛,且不限於九月九日,但仍然是重陽節前後最為繁盛。、

插茱萸和簪菊花

重陽節插茱萸的風俗,在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶於臂,或作香袋把茱萸放在裡面佩帶,還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶,有些地方,男子也佩帶。重陽節佩茱萸,在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸,人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此,歷代盛行。清代,北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上,「解除凶穢,以招吉祥」。這是頭上簪菊的變俗。宋代,還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。

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