『壹』 怎樣和婆婆相處我有潔癖
她肯定視她兒子為寶的。但是。對於他兒子(你丈夫)來說,你才是寶。婆婆嘛!畢竟是長輩,你應該尊敬她。有一點你做的很好。沒有當面說她碗洗的不幹凈。好好愛你家人咯…
『貳』 潔癖的人是先靠自己克服還是靠請心理醫生
克服會使你更痛苦,克服是在傷口上撒鹽.
你說你在大學形成潔癖,請回憶一下,誘因是什麼?找到事情的根由,找到自己的內心深處,不加評判的觀察.
我聽到大師的說法,觀察自己的行動,每分每秒,保持這樣一種意識,你會有所收獲.在觀察的時候,我們的意識會溜走,沒關系,接著繼續.不管是吃飯,走路,洗澡,等等.
你改掉的一點點是假的,不能持久,因為你的心沒有變.假如心通了,潔癖自然而然沒有了.不需要去克服,克服取得的效果是假的.
你對父母孝順嗎?你放過生嗎?舉手之勞的善事你做過嗎?你有所懺悔嗎?
你可以看看劉有生的性理講病,對你大有幫助.
我推薦一個法門,准提咒,網上可查南懷瑾先生所傳授,依法行之,必得大利,潔癖無影無蹤,其他好處等等,行者知之.
南無准提菩薩,南無地藏菩薩,願早日離苦得樂.
(或可交流[email protected])
『叄』 潔癖和講衛生愛干凈有什麼區別
「潔癖」並不是講衛生
所謂"潔癖",是指在講究衛生方面卻是瞻前顧後,尤其最注意手的衛生,每天要洗幾十遍,每次要打三遍肥皂,每接觸過一件東西,就得把手洗一次,不然就痛苦萬分,什麼事情都做不了。先是洗手,然後洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮膚都變得粗糙了。一回家動不動就要大洗一番,不讓家人隨便亂坐,也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手,還關注周圍的其他人,例如別人去廁所後忘了洗手,或從外面回來沒有洗手,又碰了什麼文件和用具,那他就對這些文件和用具特別緊張,不敢接觸;和別人握手也很緊張;回到家裡也不放鬆。時間一長,這樣的壞習慣就嚴重影響了工作和生活,自己明知道沒有必要,可就是控制不住,這該怎麼辦呢?像這樣有「潔癖」的人在我們日常生活中是很多見的,他們整天都活得特別緊張,其生活目標就是講究衛生,整天關注的就是病菌,而無暇顧及別的,沒有什麼業余愛好。
「潔癖」表現的症狀屬於強迫性神經官能症,是很常見又很頑固的一種心理疾病。患者主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在,他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的,但是又從內心涌現出強烈的焦慮和恐懼,非要採取某些行為來安慰自己。例如,你一做完一件事就覺得手臟了,心裡很不舒服,就非要洗一定時間或一定次數,如果不這樣,就感到特別焦慮,而且害怕自己如果洗不夠,一定會變瘋了,所以,每次都是洗了又洗,這樣心情就要好一些。可是過不久又重復。強迫症分不同的類型:1、強迫觀念,表現為頭腦中反復出現一些觀念、懷疑、回憶、聯想和問題,這些內容毫無意義,但又無法擺脫。2、強迫意向,患者常常被一些與正常心理狀態相反的慾望和意向所糾纏,產生一些可怕的沖動。例如,患者站在高處就有要往下跳的沖動,抱著孩子在陽台上,就有要往下扔的意向,看到尖刀就有殺人的念頭等等,患者感到十分害怕,他決不會做出這些行為,但有控制不住這些意向的出現。3、強迫行為,患者不由自主地做一些不必做的事情,如數數、檢查、洗滌或某些儀式動作等。強迫症與心理-社會因素有關,過度的疲勞、緊張、精神刺激等可以誘發患病。患者的性格多具有敏感、固執、主觀任性、急噪、好強、自製力差,或膽小怕事、優柔寡斷、猶豫不決、謹小慎微、自卑、墨守成規、刻板等特點。
其實,衛生是為了健康,健康是為了工作,工作是為了創造價值或謀求幸福生活,但不是為了不生病,也就是說,衛生並不是我們所追求的生活目標。「潔癖」的做法好像是很衛生,但卻感受不到幸福,只感到緊張和痛苦,覺得活得特別累,沒有時間去享受生活,一生中大部分的時間要花在洗手上,這樣做值得嗎?所以,「潔癖」的價值觀念首先要調整,想想為什麼活著。其次,越清潔就越不容易生病嗎?人適度地接觸病菌,反而會產生抵抗力。假如,有兩個人去一個有病菌的場所,一個是「潔癖」,特別愛干凈,一個不是「潔癖」,誰更容易感染病菌?是「潔癖」。因為後者身上的一些病菌使他體內產生抗體,會和外來病菌進行戰斗,而「潔癖」沒有任何防備,病菌可以長驅直入。進入成年以後,接觸的社會面很廣,如果還把自己搞的過分干凈,反而容易生病。在心理咨詢門診,就有許多有「潔癖」的人同時還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病,就是因為太愛干凈的緣故。
怎麼消除「潔癖」這個心理障礙呢?可以採用系統脫敏治療法,就是請他把自己害怕的東西和場景、經常做的事情,從輕度到重度寫出來,然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。例如,每天減少洗手的次數,原來洗30遍,現在洗25遍,原來每次洗10分鍾,現在洗7分鍾,如果感到特別難受,就做放鬆訓練,或做運動等以分散注意力。逐漸地減少洗手的次數和時間,減到只在飯前便後才洗手,每次不超過3分鍾。這個治療過程要持續幾個月,不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦,但治療結果會讓患者感到真正的輕松愉快。同時在這個過程中,會發現少洗手也沒有得什麼可怕的病,因為病從口入,而不是從皮膚進入。所以只要把住入口關就可以了。患者的自信心會逐漸增強的。當然最好是在心理醫生的專門指導下進行治療。
『肆』 有潔癖怎麼辦 該怎麼與有潔癖的人相處
世界大了,什麼人都有,有的人愛唱,有的人愛跳,有的人愛吃,有的人愛玩,有的人愛寫作,有的人愛說,有的人愛吹牛,有的人愛錢,有的人愛權,有的人愛美色,還有的人愛干凈,甚至達到了潔癖的程度。我也有位朋友就有潔癖,她把家收拾的一塵不染,玻璃擦得非常干凈,她一般不願意去別人家裡串門,因為嫌人家臟。那麼,我們該如何與有潔癖的人相處呢?
遺傳:調查發現,病人的父母中有約5%~7%的人患有強迫症,遠遠較普通人群高。另外由於人格特徵主要受遺傳的影響,而人格特徵又在強迫症的發病中起一定作用,故也提示強迫症與遺傳有關。在臨床上也觀察到,約2/3的強迫症病人在病前即存在有強迫性人格。強迫性人格的特徵是,膽小怕事,優柔寡斷,嚴肅古板,辦事井井有條,力求一絲不苟,注重細節,酷愛清潔。
潔癖者走上了「干凈」的極端,太講究干凈其實是不科學的,因為太干凈了就會把有益菌消滅掉,不利於人體健康。但是,適當講講衛生也是可取的,在一個干凈衛生的環境里生活人們都會感到很舒服。為此,我們要盡量行動起來,適當地清理一下衛生,創造一個宜居的環境,這樣也能拉近和潔癖者的距離。
心理社會因素:精神分析學派認為,強迫症是強迫性人格的進一步發展。行為學家則認為,強迫症的產生是由於刺激——反應出現過多重復導致焦慮,使中樞神經系統興奮和抑制失調,從而導致異常習慣的形成,使沖動、思維和行動拘泥於固定的行為學習模式。
身心地投入到生活中,在生活中尋找人生的樂趣和價值:在生活中一天天輕松、樂觀、果斷、勇敢起來,在生活中一天天充實起來。當生活充實而又快樂起來時,症狀就沒有立身之地了。
『伍』 潔癖和邋遢的區別
你好,如果從精神分析的角度來說,每個人在三到四歲的時候會經歷一個肛門期,以忍受排便獲得快感的來源,如果父母嚴格控制孩子的排便,長大後就會比較潔癖,如果排便比較隨意,就會比較邋遢。
『陸』 一個重度潔癖的人,要是和這種人相處,他會有哪些讓人無法接受的行為
我們身邊不乏有潔癖的人,有些症狀較輕對生活並沒有什麼大的影響,但是症狀嚴重反而會影響到正常的生活,那麼有潔癖的人有哪些表現呢,要怎樣和他們相處?
潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正,較嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫症的一種,應該求助於心理醫生
『柒』 如何和有潔癖的父母相處很痛苦啊,又不能自己住,天到晚走來走去,洗這個洗那個,我和他們說,他們認為
好無奈啊,我也有相同感受,家人太干凈了,身心疲憊,只能自己快快成家
『捌』 怎樣與有潔癖的家人相處,受不了怎麼辦
哎,想和有潔癖的家人相處談何容易,我媽就嚴重潔癖,處女座的一般都有潔癖,我能理解,我爸是在我媽帶動下有了潔癖,我爸天秤座,他們要的是家裡地板上一點絮狀毛毛都不能有,不然就是你不愛干凈,尤其是我搬出來一個人住,隔幾天我爸我媽就要來檢查衛生,你還不能反駁他們,所有的反駁無效,他們會以你懶而不停的嘮叨你,直至你煩了
『玖』 如何與有潔癖的人相處
和這樣的人相處的時候,你應該要能夠有一個心理准備,就是要隨時接受他們的嘮叨,因為他是一個有潔癖的人,所以說在他眼裡的干凈和在你眼裡的干凈是完全不一樣的,有可能你覺得你這個地已經拖得很乾凈了,但是在他看來就會很有物質,所以你要能夠忍受他這樣一個挑剔的毛病。
『拾』 潔癖和愛干凈是一樣的嗎
不是一回事。
這是兩種不同的概念,千萬不能混淆喲!