孝順微課

⑴ 在我們面前，為什麼父母越來越像傭人

嗯，好男人，那下班後就讓母親歇著，自己弄飯菜啊

⑵ 如何對孩子進行心理健康教育

整檔必備，您好！ 您的提問非常好！確實，現在很多家長和老師都有類似這樣家庭教育方面的疑問，都希望能找到最合適的學習教材和教育方法，培養好孩子的習慣，讓孩子能積極主動地學習、健康快樂地成長，達到提高孩子學習興趣和綜合素質的目的。然而孩子終歸是孩子，孩子就好像一棵小樹苗，不加以引導培育就很容易東歪西倒、難以成材，但凡是小孩身上總有些性格和行為上的缺點、偶爾犯一些小錯誤，的確會對他的學習和生活帶來一定的負面影響。其實有利於教育孩子的方法有很多，你需要仔細考慮和選擇恰當的方法和教材、建議也可選擇觀看適合自己的家教視頻節目，這樣綜合起來才能對症下葯、行之有效。看了以下分析和推薦的視頻資料，相信您就能從中得到想要的答案，知道如何教育好我們的孩子了。 由於在現時的社會大環境、應試教育模式和接收西方開放式教育等重重因素影響下，我們的孩子就像生活在一個大染缸里一樣，很容易就被染污了，沾染上某些不良習氣，例如嬌橫任性、叛逆不聽話、不誠實、上網成癮、打架、厭學、好動、注意力不集中、上課不專心等問題，尤其是處於幼兒及青少年階段的中學生情況更為嚴重！教育的目的就是要改正孩子錯誤的人生觀、價值觀和世界觀，以及由這些觀念導致的各種錯誤行為。雖然教育孩子的方法很多，有的人採取虎媽狼爸式的教育，還說是「贏在起跑線上」，人的一生其實是馬拉松式的長跑過程，即使贏了起跑線，能跑多遠、堅持多久、誰笑到最後還是未知之數，往往是適得其反的，因而個別人所謂虎媽教育的事例無論他們成功與否，都不值得崇拜、學習模仿、甚至廣泛推廣，這樣教育會給絕大多數孩子造成永久的、不可磨滅的心理傷害，不堪回首的童年就是這樣形成的！如果打孩子進行體罰教育，後果可能相當嚴重，將來會報復到年老的父母和孫子那一代人的身上，所以暴力方式的教育害人不淺啊！相反，反而是培養孩子健康的人格和樂觀向上的精神更顯得重要。想要從根本上教育好孩子，培養孩子學習和生活上的良好興趣和習慣，建議您趕快讓孩子喜歡上《弟子規》！聖人訓 首孝悌 次謹信 泛愛眾 而親仁 有餘力 則學文 入則孝 父母呼 應勿緩 父母命 行勿懶 父母教 須敬聽 父母責 須順承 冬則溫 夏則凊......（多讀一定能提高孩子的責任感和啟發孩子的智慧）。您看，這真是一部「大孝經」、一位最好的家教老師！寫得多好！琅琅上口，易讀易教，網上還有很多視頻故事教學素材，有多個版本適合各階段孩子觀看。作為父母，只要您願意多些鼓勵孩子和您一起觀看（這個很重要，您喜歡看能帶動他的興趣一起看，孩子天生好奇、易受他人影響），一定能讓您的孩子喜歡上她，如果能在現實生活當中努力去做、盡量落實裡面的教誨，何愁不能教育好孩子呢？ 同時，您的提問涉及到廣大家長和老師都非常關心和渴望解決的青少年兒童思想品德、行為語言和學習成績的家庭教育問題，家長的正確教育引導在孩子的健康成長教育過程中起著決定性的作用。因此，在平時的家庭日常生活中，誠摯推薦各位家長和孩子們觀看陳大惠老師策劃監制的優秀中華傳統文化教育大型公益論壇系列紀錄片《聖賢教育改變命運》（又名《弟子規說明書》），這是一個非常有利的關於德育與家庭教育的免費網路資源，能在快樂和感恩的氛圍中感悟人生的真理，有助孩子提高健康成長學習進步，認識災難事故因何發生，能做到趨吉避凶，真實不虛！能針對孩子身上的各種問題對症下葯、是一劑治療良方！當中一定有您需要的答案，也是我們做家長長輩學習的有力教材，的確是難得的家庭教育經典節目！這個節目里有許多精彩的事例分析，探討解決孩子教育的種種方法，真是我們和孩子的一位最佳的、一對一的家教老師，也是一個非常不錯的家庭教育網路資源，而且是完全免費的，對提高孩子的學習成績有極大的幫助。生活中，小孩甚至大人都容易出現沒有恆心、慳貪、叛逆不聽話、上網成癮、早戀、依賴性強、注意力不集中等各種各樣的問題，這些不是能從某個簡單方法或措施就能從根本上教育改正過來，變成一個孝順聽話的小孩，而是需要我們全面而系統地進行家庭教育，從根本處下手才能治標又治本。這部片裡面有很多專家、老師、家長親身說法、以其獨特的心得體會向大眾匯報，啟示家長的教育觀念會直接地影響到孩子的家庭教育，所以建議家長和孩子一起看，從小接受的家教會影響小孩子的終生，從中一定能獲得意想不到的效果！ 片中有一句經典的警世名言：人是能教得好的！好人是教出來的，壞人也是教出來的！可見家庭教育的重要性！ 可是，當前我們面臨的種種現實狀況是：社會誠信嚴重缺失！各種媒體的誇張渲染、錯誤引導，孩子成長的環境不斷遭到破壞和染污，要做好家庭教育談何容易呢！家長是越來越不好當了，說實話，很多家長也不會如何當家長，就將小孩出生到這個世上，將很多的教育責任都推給了學校和社會，然而父母是孩子的第一任老師，很多成長經驗是需要家長言傳身教的，推卸責任的話怎麼能將小孩教育好呢？確實悲哀啊！而我們做子女的往往不能理解父母的心意和真實體會，只圖自己的方便和享受，說實話，真是有點大逆不道啊！到哪一天我們都為人父母了，才能真正領悟這種感受，但往往悔之已晚，哎...很多我們生活當中存在的所謂代溝，都是因為一代一代的接受的教育脫節了，沒有很好的連貫所造成的，現在的人太多急功近利、唯利是圖，只顧自己的享受而妄顧他人的感受。 我們必須知道，一切教育要從根本做起，就像樹要有根才能長樹干樹枝和樹葉，才能枝繁葉茂呀，如果丟棄了根本的德行教育，其他的都只是空中樓閣。在此，推薦各位有緣的朋友，無論看過或沒看過的也好，都敬請盡量抽多些時間觀看大型中華傳統文化教育的優秀論壇節目: 《聖賢教育 改變命運》（可以在網路視頻或者優酷土豆搜索播放），但願看過的人都能夠從中得到真實不虛的利益，並且繼續利益他人，讓我們攜手努力，共同創造和諧共存的社會大環境。 希望我的回答對您有所幫助和啟示。 衷心祝福您！

⑶ 不要太在意別人眼光。別人說什麼，做自己就好，為什麼我就特別在意別人的眼光，特別聽別人的話都30歲

每個人都會在意的，只是在意歸在意，不要影響到自己就好了。你要告訴自己我是為自己而活，不是為他們而活。他們說什麼管我什麼事。正面的說法才能讓自己信自己，樂觀的去面對。

⑷ 聽完桃爸桃媽暑期成長教育系列微課程後心得怎麼寫

最好的孝順，就是能讓父母從心裡感到快樂，不違背他們的意願，想辦法讓他們開心，讓他們過得舒適

⑸ 人生苦短，想要生活幸福，該怎樣去經營自己的人生

人生無論是成功還是失敗，比的都是一顆心態，有人富甲一方，卻疾病纏身而有人情，也有人窮困潦倒卻身體健碩，這世界上本來就沒有絕對的成敗，只要有一顆樂觀開朗的心態，你就是人生贏家。

我的奶奶今年91歲，永遠是一副樂呵呵的模樣，她活了一輩子都沒有生過氣，頂多就是皺著眉頭，從不會去記恨別人。這樣的人最容易長壽，也是生活的智者，永遠風輕雲淡地面對悲喜。如果你想擁有幸福的人生，就必須要做到以下幾點。

不管是愛情、親情還是友情，都需要自己主動的付出，不要坐享其成。任何感情都需要精心維護，你主動付出一點對方會更加感恩，對方會更加感恩你，會拉近兩顆心靈之間的距離。總之，要學會用自己的情商去經營人生，低谷時不氣餒，高谷時不自負，永遠珍惜和感恩幫助自己的人，這樣你才會生活的充盈而幸福。

⑹ 情感求助。。

• 
  「我真的受不了了！離婚！！我現在就要離婚！！！」當這句話只差0.01厘米就沖出女人的嘴時，她張了張嘴，但最終，還是忍住了。

• 她轉身，走出了家門。「情緒激烈的時候，先什麼都不要做！什麼都不要說！」她滿腦子只剩下了這句話。

• 今天的這一切是如此生動地似曾相識……一晃十年過去了，那個時候，女人還很年輕，她與自己第一任丈夫的情感走到了瓶頸，兩個人天天吵架，吵完了卻又覺得誰都離不開誰，可沒兩天女人心裡那股子怒火又爆發出來，張口閉口就是「離婚」、「分手」，結果又是一場大戰，滿地狼藉……有時兩人會在一起抱頭痛哭，就像兩個無助的小孩，渾身是傷，但面對彼此高高豎起的刺，又絕望而不知所措……

• 那時，女人覺得一切都是灰暗的，她覺得自己失敗極了，未來也一片茫然，自己只是因為沒有地方可去而在這里徒然做著垂死掙扎。後來，她偶然遇到了自己的老同學F先生，F的溫柔給了她極大的安慰，她幾乎就要跨越最後一道防線，可他們的對話被丈夫發現，夫妻兩完全撕破臉，最終分手。

• 女人狼狽不堪，時常處在歇斯底里的邊緣，而F卻說因工作調動要去別的城市，就這樣漸漸疏遠了她。
  塵埃落定，只剩女人隻身一人。
  
  如今回想起來，女人只覺得那時自己太年輕，太幼稚，對自己毫無所知，對情感毫無所知。當下，她和第二任丈夫已經一起走過了六年的時光，女兒剛剛兩歲，丈夫卻因為工作繁忙，常常很晚才回家，兩人的溝通越來越少。她幾次嘗試拉住他好好談談，但丈夫始終沉默不語，或是乾脆借口加班急匆匆地逃走。第一次離婚的陰影暗暗襲來，女人瞬間亂了陣腳，她真的不想再一次失去自己的愛人了。
  
  一天，女兒不聽話，她的情緒終於爆發，吼了女兒幾句，丈夫看了在一旁也動了氣：「你又怎麼了啊！幹嘛拿孩子撒氣！」於是，就發生了開頭的一幕。
  

二、究竟是哪裡錯了？

曾有人總結說，再恩愛的夫妻，一生中也會有100次想離婚的念頭，和50次想掐死對方的沖動。但為什麼，有的婚姻扛住了風雨，有的卻真的走到了盡頭？該離婚的時候不能離，不該離婚的時候又特別想離，對方要離婚的時候又傻眼——多少女人在糾結和錯失中親手送走了曾經的緣分？

為何如此？如果將一切復盤，你會看到什麼？

就像故事中的女人，在她的第一次婚姻中，危機之時，她可謂一步錯，步步錯。

她先是被自己的情緒完全湮沒了。

她無法控制自己的情緒，只能放縱它把自己捲走，遠離了理性。她不斷用提「離婚」去刺激對方，刺激這段關系，明明想要愛，卻用了全然相反的方式去表達，因為她不知如何用成人的方式表達自己的需要，和別人發生連接。因為沒有方法，沒有成熟的自己處理痛苦的能力，也沒有影響別人的能力，她就只有完全陷落在一貫的舊模式里——她就像沒有武器卻已置身戰場的小孩子，只會讓事情越來越糟。

接下來，在激烈的情緒風暴和對情感規律的無知的雙重夾擊下，在如何看待自己、世界以及自己和世界的關系這三個問題上，她失去了理智的判斷，失去了客觀的評估。她對自己有著極其糟糕的自我意象，把外面的世界也看得很可怕，覺得一旦真離婚自己這輩子就毀了，在這種焦慮和恐慌中，她過高地誇大了自己的婚姻危機，於是一次次地把小問題激化成大問題，最終無可挽回。

• 最後，她犯了情感中的大忌：在婚姻危機這個節骨眼上，像抓救命稻草一樣地抓住了一個外遇對象。

• 她錯把感性的、短暫的、片面的感受當作真相，在對雙方關系和對方都缺乏深入客觀分析的情況下，讓自己陷了進去，結果只引來了更大的麻煩。對方到底是不是一個不錯的伴侶？自己和對方的核心需要是什麼？兩個人是否有能力可以互相滿足彼此的需要？ 兩人的契合度和差異度如何？這些問題她考慮都沒考慮就稀里糊塗地把自己的情感完全交了出去。在每一次我們冒出離婚念頭的時候，其實都處於心理學上所說的「雙趨避沖突」中，彷彿前有狼，後有虎，真的離婚，接下來的人生會很灰暗很可怕，不離婚，又很痛苦很壓抑，生活就像卡在了死胡同里，哪怕待在原地也盡是折磨。這樣的時刻，考驗的是我們的三觀，我們的能力，考驗的是我們能不能讓自己從絕望無助中走出來，重新找回對自己和生活的掌控力。

• 三、人生的轉折點
  
  故事中的女人在第一段婚姻結束後，因為太過痛苦，開始走近了心理學，原本只是為了盡快擺脫傷痛，但卻在個人成長的過程中有了意外的收獲。
  
  關鍵詞1：情緒
  
  對情緒的認識，是最先讓她豁然開朗的。「事情事情，其實我們要先處理『情』，再面對『事』。」 這是她首先學到並牢記的一點。「情緒激烈的時候，不要沖動，暫時不要做決定，也不要出口傷人，可以先離開事發現場。」正是這句話，讓她避免了像在第一段婚姻里那樣，動不動就輕易地把傷人的「離婚」二字說出口。
  
  如果已經有了離婚的念頭，那麼往往證明我們的內在已然積攢了非常多的負面情緒，在這種情況下，我們的頭腦一定是混亂的，自然無法進行客觀分析和評估，所以一定要先處理情緒，把情緒疏導出去，讓整個人平穩下來，恢復清醒、理智的頭腦，才可能對局面有一個客觀、全面、深入的分析，並在此基礎上採取行動，做出決定。
  
  如何處理情緒？
  
  
  答案是，你需要一個空間，一些夥伴，一個教練。
  
  空間是指有這樣一個安全的時空，你可以釋放、表達自己的情緒，比如心理咨詢，比如我們心悅會的微信群，比如個人成長小組。
  
  
  夥伴是指在這樣的空間里，可以有一些人懂得你的痛苦，給你共情的反饋，讓你看到自己並不孤單，原來很多人都有過類似的經歷。
  
  
  教練是指你需要有一個人告訴你一些具體的方式方法，帶領你去嘗試和練習，給你一個好的模板，去學會掌控自己的情緒，不是壓抑，也不是肆意地宣洩，而是正確地認知、表達和消化情緒，同時學習正確識別別人的情緒，聽到他真正的聲音，而不是戴著有色眼鏡去解讀、黑化對方。最終我們要學會的是回到中立的第三方，做好觀察者、評估者和安撫者，掌握一種能力，而不是將「為自己的情緒負責」變成一句空話。
  

• 關鍵詞2：三觀
  
  當整個人恢復理性的時候，我們便可以更加深入地去探索了。
  
  為什麼在婚姻危機面前，有的人「三觀盡毀」，完全繳械投降？這往往與我們的原生家庭有關。
  
  就拿故事中的女人來說，從小，她的爸爸媽媽關系就很疏離，長期兩地分居，她是在媽媽抱怨的苦水中長大的，生活的艱難讓媽媽一直向她灌輸著這樣一種觀念：比起男人來，女人終歸是弱小的，是要依靠男人的，這個世界就是這么殘酷，沒有了婚姻的外殼，女人將無法生存。
  
  於是，她始終毫不懷疑，自己和媽媽一樣，是一隻毫無反抗能力的小綿羊，一旦走出了婚姻的庇護所，就像被推向了滿是狼群的大森林，將死無葬身之地。
  
  直到一次成長小組的活動中，一位夥伴說：「幹嘛是小綿羊？要做至少也要做一直長著犄角的大山羊！」大家都笑了，但這句話卻一語驚醒夢中人。女人開始明白，原來自己的能力也是有可能發展起來的，人生不是只有被動地預防，被動地躲避、防護，憑什麼自己不能有自己的武器？
  
  漸漸地，她看清了原生家庭對自己的影響，看清了自己曾經習得的一切已經不再適用於真實的生活了。是時候調整自己的三觀，學習新的本領了——「不刷機，怎麼讓人生升級？」她記住了咨詢師的這句話。
  
  於是，當這一次情感有了問題，她坦然地再次走進了心理咨詢室。
  關鍵詞3：評估、求助
  

• 
  「老師，我想好好看看，我和他為什麼會走到這一步？我想請您幫著分析一下，過去我倆的方式方法是什麼？有什麼問題？既然現在有狀況了，就說明我不能再用老方法了，不能再繼續過去那種習慣的慣性模式了，我想我需要一種外力的干預，給我們的關系加入健康的、有效的方式方法，我還是需要繼續學習建立一種更好的關系模式，我解決問題的能力還是不夠吧，可能，要先從請您幫助我處理好過去的問題開始……」
  
  這番話，讓她的咨詢師眼前一亮。「你可以有這樣的悟性，真的很不簡單。」
  
  「在我的第一次婚姻里，我那時的行為其實是在尋求一種補償——爸爸一直不在身邊、媽媽柔弱無助，我從來都沒有機會像別的小女孩一樣可以和爸爸媽媽撒嬌耍賴，所以結婚以後，我其實是退行到了一個小孩子的狀態，因為我太想要找回童年缺失的東西了，我真的很想讓自己做一回爸爸媽媽眼中的小公主，很想有個機會，有個人，可以讓我任性地撒潑、哭鬧……」
  
  說到這里，女人的眼眶有些紅了。這番表述讓她自己發覺，在這一次的婚姻中，特別是生了女兒之後，曾經的老傷似乎又要復發了……
  
  但這也讓她看到了一個好消息，那就是由於原生的創傷，自己之前關於這段婚姻關系是否值得維系的判斷和決定是失真的，一切的「真凶」並不是自己現在的先生——或者就如她在情感微課上學習過的：離婚危機也有真性危機和假性危機之分，
  
  
  • 前者或是已經造成了不可挽回的巨大損失、雙方把所有的台階和面子都撕破的急性惡化，或是經歷了多次出軌，彼此已經非常冷漠，婚姻半死不活的慢性惡化；
  
  • 而後者大體就是她這種情況，雙方的感情基礎還在，提「離婚」本非當事人的本意而往往是宣洩痛苦、威脅對方的手段，各種「作」是一種退行到孩子狀態的表現。因此，處理好過去的創傷，處理好自己的情緒，找回成人的狀態，調整相處的模式，一切都是有希望的。
  
  在咨詢師的幫助下，女人了解到，對於離婚危機的評估，分為生活、現實和精神、情感兩個層面：
  第一個層面上，要看如果離婚，彼此的生活會有怎樣的變化，財產狀況如何，孩子如何安排，哪些是雙方可以承受的，哪些是無法承受的；
  第二個層面上，要看婚姻得的是什麼病，病到了什麼程度，是重症、絕症，還是植物人狀態，抑或已經病入膏肓、瀕臨死亡？只有那種已經造成了不可挽回的巨大損失、雙方把所有的台階和面子都撕破的急性惡化，或是多次出軌，彼此已經非常冷漠，婚姻半死不活的性惡化，才是真正棘手的挽救案例。
  

• 四、新生
  
  「老公，你工作回來已經很累了吧？我能看出來，你最近壓力很大。什麼時候你可以緩口氣的時候，如果你願意的話，咱倆好好聊聊，我們之間不能再這么下去了，你對我、這個家對我，都很重要，我希望咱們能開開心心地過下去。」女人一番平靜的表白，讓男人覺得氣氛忽然有些不一樣了，他看到女人臉上那種令他緊張壓抑的緊綳感不見了，他感到自己心裡似乎也終於鬆了一口氣。
  
  「好，我知道了。其實這段日子你也辛苦了，回頭咱們找個機會。」男人的回答讓女人感受到他的歉意和歉意下面對她和孩子的重視。她笑著點點頭。
  
  她暗暗覺得，從這一刻開始，一切都將有所不同了。

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