㈠ 維生素補充是多多益善嗎
不是的,維生素B族和維C是水溶性維生素,可以隨尿液排出,但是過量服用也可能導致一些不良反應,例如復方維生素B大劑量服用可出現煩躁、疲倦、食慾減退等;.偶見皮膚潮紅、瘙癢;.尿液可能呈黃色。推薦劑量的維生素 B1 幾乎無毒性,但過量使用可出現頭痛、疲倦、煩躁、食慾缺 乏、腹瀉、浮腫等。維生素B6在腎功能正常時幾乎不產生毒性,但長期、過量應用本品可致嚴重的周圍神經炎、出現神經感覺異常、步態不穩、手足麻木。過量服用維生素C(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。可以看看上海新黃河制葯的維生素使用說明書,無論是保健維生素或OTC維生素都應該注意這個問題。
㈡ 多多益善亞麻籽油好嗎
我吃鯤華食用油10多年了,他家是亞臨界低溫萃取專利技術生產,還是出口商,公司利用亞臨界低溫萃取技術生產的葡萄籽油、小麥胚芽油、亞麻籽油、核桃油、杏仁油、石榴籽油等,保全了油的活性成分和微量元素。現在網上有賣。你試試。
㈢ 人們常說的多多益善,從經濟學角度來說,是嗎
飽和點(饜足點)之前的偏好可以認為是多多益善。但厭惡品和中性商品除外。
㈣ 粗糧吃了對身體好,能控血糖,不過它是多多益善的食物嗎
粗糧不是吃得越多對身體越好的食物,適當吃一些粗糧是改善三高類疾病的最有益方式。
一些粗糧也含有一些調節血脂和血壓的成分。例如,糙米食品,在調查結果顯示中可以調節血脂和血壓,還有助於胰島素分泌和控制血糖。
但是粗糧吃得太多也會有一些壞處
(1)抑制某些營養素的吸收
然而,盡管膳食纖維有許多好處,但它也有阻礙營養吸收的作用。過量攝入膳食纖維可能阻礙其他營養物質的吸收,如鐵、鋅等少量元素。
(2)可能威脅消化能力弱的群體
對於消化能力弱的人,如中老年朋友和患有腸胃疾病的朋友,膳食纖維是一種降低消化能力的的成分,刺激粘膜,從而加重胃腸不適。
相對於消化系統不好的人來說,攝取更多營養和能量才是更好的,因此這類人群不適合過多吃粗糧;如對於正在生長發育的孩子來說,也不用非得抑制營養和能量的吸收。
㈤ 吃酵素多多益善嗎
酵素吃多了會讓身體產生依賴的,身體過分依賴酵素是不好的,吃酵素減肥對身體是有影響的,建議加以注意避免 。
所有的酵素也就是酶,都含有C、H、O、N四種元素。酶是一類生物催化劑,生物體內含有數千種酶,它們支配著生物的新陳代謝、營養和能量轉換等許多催化過程,與生命過程關系密切的反應大多是酶催化反應。但是酶不一定只在細胞內起催化作用。
㈥ 「孝順金」多多益善嗎
據報載,某市的一家公司設立了一項孝敬父母長輩的「孝順金」,每月發放工資專時代扣員工50元,全年扣款600元,每逢中秋、屬春節兩大節日,由公司向員工的父母各匯寄300元,在匯款的同時還附上公司給家長的慰問信,介紹公司的業務發展和員工的成長情況。「孝順金」一經形成制度,員工一致贊成,家長十分感激,這不僅使我國尊老敬老的傳統美德得到弘揚,而且也促進了公司的和諧發展。不過是我孝順金不一定多多益善,而是要根據家庭和本人的實際情況而定,對某些家庭「孝順金」並不是多多益善!
㈦ 還有嗎多多益善哦。。。。
有啊,私信我給你,記得採納哦
㈧ 朋友是多多益善嗎
朋友並不是多多益善。朋友無需太多,志同道合為佳!緣分不在多少,在於坦誠相見!生於紅塵,每個人都會有朋友,可把你真正放在心上的朋友,並不多。
從古到今,朋友二字重如泰山,它已被世人深深地認知和詠嘆!盡管人生路漫漫,但真正的朋友,即使天涯海角,也阻隔不了彼此那份刻骨銘心的掛牽。
茫茫人海,朋友之間相處,如果沒有心靈層面的默契,只有表面上的逢場做戲,那這樣的朋友,即使存在也沒有任何意義,沒必要在這樣的人身上浪費時間!既然不能夠同行,就選擇遠離,莫去為難自己!
人生路上,我們能接觸的人很多,認識一個人很容易,但是真心待你的人卻很少,諒解一個人更是難,經常掛念你的,是心裏面有你,陪伴你的,是愛你的,偶爾想起你的,那隻是孤獨的人,需要你幫助才想起你。
㈨ 蛋白質是多多益善嗎真相到底是怎樣的
說蛋白質是多多益善是不正確的。
蛋白質分為優質蛋白質和普通蛋白質。
優質蛋白質是來源於動物性食物和大豆製品中的蛋白質,比如魚、蝦、瘦肉、蛋類、奶類和奶製品,豆腐、豆漿、豆乾、豆皮之類,這些蛋白質是我們身體所必須的營養素,利用率高,尤其對於生長發育中的兒童青少年更是必不可少的。優質蛋白質雖好但也不能貪多,對大部分成年人來說每天一個雞蛋,300ml牛奶,一兩左右的魚蝦,一兩左右的瘦肉,相當於20g左右大豆的豆製品,基本可以滿足需要。
成人每日每公斤需要蛋白質1克。每天吃適量主食(男性6兩以上,女性5兩以上),吃1個雞蛋、3兩瘦肉和2~3兩豆類製品,再喝300~500克牛奶或等量的酸奶、豆漿,足以補充健康人每日所需的蛋白質。
過量食用蛋白質還有可能會對身體有害,過多食用大量蛋白質進入胃腸道會使胃酸反流、腸道菌群紊亂、蛋白質腐敗產生代謝廢物,積累一定時間後,消化道功能會受到嚴重損壞。另外,蛋白質的代謝產物及腐敗廢物會通過血液運輸到腎臟,再由腎臟排出體外。
過量的代謝產物及腐敗廢物勢必增加腎臟負擔,逐漸破壞腎小球功能,最後導致腎功能異常,重則引起腎臟衰竭。
對於我們普通人來說,平日里的食物已經足夠我們蛋白質所需要了,不需要進行額外的補充蛋白粉之類的東西,只有一些特殊的人群,比如說教練這樣的,每天需要消耗很多的能量,而又不能攝入太多的脂肪和熱量,所以需要進行適量的補充蛋白質。
或者是病人。因為身體的需要,營養流失的比較嚴重,這需要一些蛋白質進行補充。
㈩ 喝茶多多益善嗎
喝茶的好處
提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。
興奮中樞神經,增加運動能力。
刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。
保養肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果
飲酒前飲茶,預防醉酒。
消除疲勞,促進新陳代謝。
減慢衰老作用,延年益壽。
固齒強骨,預防蛀牙。
保護視力,維持視網膜正常,預防年老引致白內障。
降低血液的膽固醇含量,血脂濃度,防止動脈硬化,高血壓,腦血栓等心血管疾病。
抑制細胞突變,具抗癌作用。
可治療放射性損傷,保護造血機能,提高白血球數量。
喝茶的壞處
不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐後餐間飲茶:餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質
茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久
服用葯物時﹐不可以茶水配服﹐會影響葯效