Ⅰ 家庭語言暴力是指什麼
有這樣一種案例，以女性居多，偶爾有一些男性（主要是男性來訪者太少）。她們的父母、男友、丈夫，總是在批評和否定她們。她們做的各種事情和各種行為都容易招致言語上的批評，比如「碗洗不幹凈」「坐姿不對」「不懂得說話」，能力也經常被貶低，「你做什麼都不行」。如果出了什麼問題，她們總是背鍋的那個，「都是你的錯」。她們的家人、伴侶對她們從來沒有鼓勵、幫助，只有無盡的貶低、指責和批評。
如果她們對此反抗，表達不滿、委屈和憤怒，還是會被指責一通「你脾氣真不好」「受不了批評」 「內心太脆弱」「事情做也做不好，說也說不得」「自己做錯事情，還不讓別人說，還有理啊」。
甚至很多人身攻擊的話語，「你怎麼這么蠢」「你怎麼這么沒有用」「你什麼事情都做不好」「你笨得像豬一樣」 「你腦子有病」「你性格有問題」諸如此類的話一遍遍地在她們耳邊循環播放。
這其實是一種暴力行為，叫語言暴力，屬於精神虐待，是家暴行為中的一種，會給人帶來極大的傷害。
長期浸泡在這樣的語音暴力下，她們有的變得越來越自卑，整個人畏畏縮縮，做什麼事情都沒有自信。有的變得越來越煩躁，情緒難以控制，動不動就發火。還有的被洗腦，陷入自我懷疑、自我攻擊的深淵，一直在想自己到底是不是有病，自己是不是真的很差，很不行，越想越崩潰，越想越抑鬱，甚至發瘋，患上精神分裂症。
為什麼她們的父母、愛人會這樣對她們呢？有很多的原因。
1、披著愛的外衣，打著為你好的口號，通過否定、批評和打擊你，希望你變得更好，好到令他們自己感到滿意。他們認可的觀念是「贊美使人驕傲」「驕傲使人落後，批評使人進步」「人在打擊中才能進步和成長」。
他們會傳遞出這樣的信息：你在我這里接受批評和打擊之後，你才能變得更好，更完美。我說你、罵你，都是為你好，幫助你成長，你看我就不說別人、罵別人！
這樣的父母和伴侶在中國真是一抓一大把，你和我或多或少都遭受到持續的「以愛為名」的否定。他們也許並不是不愛你，而是真的不懂得愛，不知道健康的愛到底是怎麼樣的，想想真是件令人可悲和難過的事。
2、這是一種控制的手段。通過否定、批評、打擊你，削弱你的力量感，控制住你，不讓你變強變獨立，這樣你就會一直依賴他們，在他們身邊。這類人內在有一個很深的恐懼，害怕孩子、或者伴侶，翅膀硬了，變強大之後離開自己，他們有很強烈的被拋棄的恐懼。
3、他們內心極度自卑，對自己是非常不滿意，但無法直面真實的自己，無法去改變自己，甚至覺察不到對自己的不滿，於是就把問題按到身邊的人頭上，貶低、指責、否定孩子、伴侶，其實就是在否定和指責自己。
4、通過貶低、指責、否定別人獲得一種優越感。他們內在的關系模式是「你不好，我好」，通過打擊、貶低伴侶或子女抬高自己，體現自己在關系中的重要性，彰顯自己的優越感和更高的地位。他們在生活中喜歡傳遞出這樣的信息：你看你這么差，我這么好，這么優秀，還願意和你在一起，你應該對我心懷感激，感恩戴德。
5、他們從小一直被貶低和否定對待，習得了自己原生家庭批評、貶低、否定、指責的模式，沒有學到更健康更好的親密關系相處方式，以為家人之間就應該是這樣相處的，這樣的相處才說明彼此是關系親密的。他們把病態模式當成親密的、正常的狀態，所謂「打是親，罵是愛。」
6、將攻擊、否定、批評他人當成一種發泄自己不滿的方式。他們內心壓抑，對自己、對生活都有很多的不滿情緒，這些情緒無法處理，就發泄到最親近的人身上。