父母的壞習慣如何改

『壹』 你可以用什麼方法幫助父母改掉不健康的習慣

可以反復耐心地幫助他們了解什麼是健康的生活習慣和不健康的生活習慣，以及由此而產生的良好效果和不良效果。
相信人都是會珍惜生命和重視健康的，只要工作做到家了，你父母就改變了。

『貳』 不想孩子養成父母的壞習慣，現在應該開始改掉嗎

這些"壞習慣"趁早改，孩子會跟著學

說到壞習慣，你也許會想到，打架、喝酒、抽煙、賭博等比較惡劣的行為。但我們今天要聊的，是成為父母後，家長的這幾個"壞習慣"，要趁早改掉，以免孩子跟著學。

No.4、做事拖拉，不自律

現代人大都是有拖延症的，也就是做事情拖拉。今天明明能做好的事情，卻要拖到第二天；早上該起床了，還要刷會兒手機再說；晚上該睡覺了，再追一集電視劇。這些場景都非常熟悉把？

等這些習慣延續到孩子身上，他可能會上學經常遲到，寫不完作業，吃飯墨跡等等，這些都是拖拉，不自律的表現。

在我們家，吃飯是要計時的，15分鍾吃不完，就會收拾桌子，即使沒有吃完也不能吃了，而且下頓飯會減少五分鍾的吃飯時間。大寶一直非常遵守這個規矩，有時看到我在工作，也會跟我說，你的時間不多了，要抓緊時間哦！

時間觀念體現在生活的每件小事中，如果孩子能盡早養成自律的習慣，做時間的主人，而不是被時間追著生活，那麼他以後也會越來越自律的，能自己安排好學習和生活，不需要家長督促。

『叄』 父母的壞習慣怎樣去幫助他們改掉

你可以先告訴他們，他們的什麼習慣壞，然後再你在的時候幫助他們改正，或者你可以作對的示範給他們看

『肆』 家長長期語言暴力對孩子的影響有哪些家長該如何改正這一壞毛病

家長長期有語言暴力的話，對於孩子的成長來說都是極為不利的，會對孩子的身心健康造成一定的傷害，孩子會覺得自己是沒有辦法反抗家長的，會需要承受很多的壓力，長時間下來在孩子的心裡會有很多不良情緒存在，這些都會導致孩子變得很自卑，也非常的敏感，嚴重的可能會有一些虐待傾向是不願意跟他人進行交流的，長此以往會讓孩子內心缺少安全感，有可能在孩子長大之後自己有了孩子也可能會這樣對待自己的孩子，形成一種惡性循環。家長在教育孩子的時候應該尊重孩子，要知道孩子是一個獨立的個體，不要說出一些傷害孩子的話，要站在孩子的角度考慮問題，這樣才能夠以平等的態度來對待孩子。

最後孩子的內心是非常脆弱的，家長要注意不要對孩子實行語言暴力，不要來打擊孩子，讓孩子聽話，孩子是有無限人生可能的，我們要多給孩子一些鼓勵。

『伍』 習慣了被父母溺愛該如何改變

1、和父母溝通交流。

你要想改變現在這個狀態，首先是要告訴自己的父母不要太過溺愛你，和他們說自己已經長大了，自己已經具備一定的獨立的能力了，也告訴父母一直溺愛自己不好，仔細和他們說說溺愛孩子的危害，把自己想要改變現在這個狀態的想法說清楚。我相信你父母一定會理解你的，從源頭上減少對你的溺愛。

2、自己一個人住。

自己一個人從家中搬離，是擺脫溺愛，鍛煉自己的最佳方式，也是最直接的方式。自己一個人住需要照顧自己的生活起居，自己打掃衛生，自己做飯，自己洗衣服，自己注意自己的安全，這些事情雖然看起來很小，但是對人的鍛煉作用是特別大的。我相信你在獨立完成這些事情的過程中會飛速成長，變成一個獨立自主的人。

3、堅定自己獨立的想法。

我相信每一個習慣了父母溺愛的孩子都很難堅定自己的想法，也很難做出這一決定，所以你要從獨立的朋友那裡堅定獨立的決心，獲取獨立的力量，或者是多看一些相關的書籍、視頻資料，從這些優秀的作品當中你會明白父母溺愛你的壞處，自己獨立的好處，也知道一些擺脫溺愛的方法，這些電視劇、電影絕對可以給你帶來諸多益處。

我相信上述三個方法一定會幫助你從父母的溺愛中脫離出來的。

『陸』 家長如何才能改掉打罵孩子的習慣

父母打罵孩子，這種現象在生活中還是比較常見的。但是隨著認識的提升，很多人都意識到打罵孩子，對於孩子的心理有很大的影響與危害。可是有時候遇到孩子不聽話或者犯錯誤的時候，很多父母剋制不住自己。那麼，父母怎樣克制打罵孩子？

父母一定要學會克制，盡量不要打罵孩子。父母打罵孩子就是在發泄一種怒氣，這種情況大多是因為孩子做了一些讓父母生氣的事情。想要剋制自己，父母應該在孩子犯錯或者惹父母生氣的時候，保持冷靜，深呼吸兩次，這樣可以壓制住自己的脾氣。

父母想要剋制不打孩子，還需要的是不要把自己的負面情緒轉嫁給孩子。孩子比較小犯錯誤是難免的，父母學會從孩子的角度去看待問題，這樣就會理解孩子。與孩子進行交流，了解孩子的想法，是幫助父母克制自己的最好辦法。

很多父母知道打罵孩子不好，在孩子做錯的時候不會責罵，也不指出孩子錯在哪裡，這種做法是錯誤的。孩子犯錯是正常的，但是家長，尤其是做父母的一定要讓孩子知道錯在哪裡，這樣孩子才可以明事理。不打罵孩子並不是一味地縱容孩子，這一點一定要注意。

『柒』 怎麼改掉爸媽慣出來的壞毛病 小任性，小脾氣什麼的。

眾所周知，一個習慣一旦養成，便很難再改掉，特別是壞習慣，這往往令我們頭疼。像毒癮一般，這些壞習慣一直牽制著我們的活動，牽制著我們的生活，甚至要牽制整個人生。為了前途，改掉壞習慣是必要的，下面介紹幾種方法。

1、識別習慣

比如說，你是否希望減輕體重?盡可能了解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目)。稍微做些研究。。只要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全取決於你的選擇。你是不是為此趨之若鶩呢?

2、形成或改掉習慣的慾望

你需要真心去嚮往，那是一種促使你達到目標的慾望。為此你不得不放棄當前的生活方式。這是促成真正改變的唯一途徑。聽一聽你所愛戴的人們的意見，讓他們接近你，並激起你做出改變的慾望。你可以列出下面的內容：若不形成新習慣，你將會失去什麼;或者，若不拋棄舊習慣，你將獲得什麼。要達到成功，你不得不了解為何自己需要改變。

3、了解你為什麼要做這件事(或為什麼不做)

事實上，你可以用健康的方式處理壓力，並通過一次健康的轉變找到真正的幸福。你的習慣只是一些針對特定事件的條件反射么?只是為了在沮喪和挫折到來時藉以尋求立竿見影的滿足感么?你可以改變自己的行為模式，學著隨機應變而不是條件反射，進而創造出一個健康的習慣予以取代。破除舊習慣的想法可能會讓你害怕。但相信我，你可以做到的。

若你被某些嚴重的創傷或無法解決的痛苦困擾，就需要與別人聊一聊，只有這樣才超越痛苦。這么做並不是讓自己 「無所作為」。從創痛中痊癒需要時間，但你必須改變對痛苦的反應，才可能逐漸好轉。

4、用正面訊息取代負面訊息

一旦你放棄舊習慣或開始新習慣時，你就已經改變了。記得提醒自己，向自己傳遞「我正在減肥，我正在戒煙中，我已經變成了更果斷的人……」或任何與你的目標相匹配的訊息。只要真心相信自己已經有所改變，這些訊息就會解放你的思想。如果可以的話，把你的誓願張貼在你可以看到的地方。你必須銘記在心的是，對成功的堅定信念是成功的必要因素。

5、力求明確：為成功做出計劃

要達到成功你需要細節。如要停止吸煙，制定一個詳細的計劃。調查一下你可能會需要的非處方葯品，用網路查找與戒煙相關的支持小組，或查閱相關資料。若需減輕體重，千萬不要選中一個不健康的減肥計劃。某些飲食風潮會花掉你大把的錢，卻把你的新陳代謝搞得亂七八糟。現在想想看，對自己全新生活的第一周，你需要考慮哪些具體細節呢?

6、擔負責任

如果你認為自己應當堅持，就一定會堅持下去。你可以做自己想做的人，但那完全取決於你自己。本文所述的十個步驟能夠保證你取得成功，但只有你才能保證自己會按這些步驟做下去。無論你為什麼在保持或者避免某個習慣，控制權始終在你自己。和自己達成契約吧，今天你就可以過上不同的生活。

7、問責制度與支持體系

建立你的習慣，沒有多餘的借口。停止那些陰謀破壞你計劃的事，用成功者的故事來激勵自己。無論是面對面，打電話還是上網，都要敢於承擔問責。最後，要擁有防止失敗的行動計劃。

8、養成鍛煉身體的好習慣增強保健意識

計劃習慣，就等於計劃成功。如果你想成就一番事業，你就必須有一個健康的身體;要想身體健康，首先要有保健意識。

我認識一個大學教師，身體一直很健康。早些時候，我們經常在一起玩。在談及各人身體狀況時，他說腎部偶爾有輕微不適的感覺。我們曾勸他去醫院檢查一下，但他自恃身體健康，不以為意。直至後來感覺比較疼痛，其愛人才強迫他去檢查。診斷結果是晚期腎癌。雖經手術化療的等治療措施，但終未能保住生命，死時才39歲。此前，他曾因學校分房、評職稱不如意，心情一直抑鬱，他的病和情緒有關，但如果他保健意識強，及早去檢查，完全有可以進行預防，消患於未萌。保健意識差，讓他付出了生命的代價。

如何落實保健意識呢?一是要有生命第一、健康第一的意識，有了這種意識，你就會善待自己的身體、自己的心理，而不會隨意糟踏自己的身體。二是要注意掌握一些相關的知識。三是要使自己有一個對身體應變機制：定期去醫院做身體檢查;身體覺得有不適的地方，應及早去醫院檢查;在有條件的情況下，可以請一個保健醫生，給自己的健康提出忠告。

鍛煉身體的重要性已經越來越多地為人們所接受，但我感覺很多人只停留在重視的意識階段，而缺乏相應的行動。我認為鍛煉既要針對特定工作姿勢所能引發的相應疾病有目的地進行，以防止和治療相應的疾病，更要把鍛煉當作一種樂趣，養成鍛煉的習慣。

『捌』 孩子也會學習父母的壞習慣，該怎麼避免呢

引言：很多孩子們的習慣都是從父母身上學習到的，所以在生活當中父母一定要起到良好的作用，給寶寶起到良好的帶頭作用。

三、孩子一身壞習慣的危害

一個人身上難免會有一點壞習慣，但是如果一個人身上全是壞習慣的話就比較危險了，然後一個孩子一身壞習慣的話會遭受同身邊人的排擠，而且在上學的時候也會遭受到老師們的孤立，等孩子們步入到了社會上以後，參加了工作也會遭受到同事的孤立，嚴重的情況下還會找不到工作，而且一身壞習慣的孩子很多時候都是得不到喜愛的，將來找對象也會非常困難，所以一定要趁年紀小的時候即使改掉。

『玖』 在家庭教育時，總是忍不住對孩子發脾氣，該如何改變這一壞習慣

父母是孩子的第一任老師，他們的行為舉止一直在潛移默化地影響著孩子，哪怕大人長期受到消極情緒的影響，也會出現心理陰暗面，更何況是一張白紙的孩子。如果在家庭教育過程中總是忍不住對孩子發脾氣，長期以來會給孩子造成陰影，想要改變自這一壞習慣，父母應該先改變自己，多去給孩子輸出一些正能量，遇到事情首先冷靜下來，如果沒能剋制住自己，真的發火了，需要及時跟孩子道歉，不要礙於面子。

綜上所述，家庭教育還是很重要的，一個和諧友愛的家庭也能夠培養出正能量的孩子，所以家長一定要予以重視，平常多看一些育兒的書，也有助於掌握好適當的方法來教育他們，不斷的調整自己，孩子是可以感受到你的改變的。