❶ 骨質疏鬆對老人身體有哪些危害
骨質疏鬆對老人身體的危害主要包括以下幾點：
1. 疼痛 腰背痛最常見：原發性骨質疏鬆症的患者中，70%80%會出現腰背痛。 疼痛特點：疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時減輕，直立、久立或久坐時加劇；日間輕，夜間和清晨醒來時加重；彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時也會加重。
2. 身長縮短和駝背 脊椎壓縮變形：由於脊椎椎體前部多為松質骨組成，負重量大，容易壓縮變形，導致脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。 隨著年齡增長加重：骨質疏鬆程度隨年齡增長而加重，駝背曲度也會加大，進而影響膝關節的正常功能。
3. 骨折 最常見和最嚴重的並發症：退行性骨質疏鬆症的患者中，骨折是最常見和最嚴重的並發症。 骨折部位：常見的骨折部位包括脊椎、髖部、手腕等。
4. 呼吸功能下降 胸廓畸形：胸、腰椎壓縮性骨折和脊椎後彎可能導致胸廓畸形。 肺功能受損：胸廓畸形會使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者可能出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
綜上所述，骨質疏鬆對老人身體的危害是多方面的，包括疼痛、身長縮短和駝背、骨折以及呼吸功能下降等。因此，老年人應積極預防和治療骨質疏鬆，以保持身體健康和生活質量。
❷ 六十歲老人缺鈣的表現
六十歲老年人缺鈣的表現，主要是腿部抽筋、身高變矮、骨痛以及發生骨折，屬於臨床上常見的骨質疏鬆症的表現。絕大部分情況下，缺鈣通常沒有臨床症狀，所以應保持謹慎。部分老年女性，尤其是絕經十幾年之後，鈣流失比較嚴重，可由於椎體的微小骨折造成椎體塌陷使身高逐漸變矮出現駝背。缺鈣也會造成神經肌肉性興奮增高，使得腿部抽筋，甚至在低能量損傷時造成骨折，比如橈骨骨折、肱骨近端骨折、脊柱壓縮骨折，甚至是髖骨骨折等。
因此，患者應注意避免脆性骨折，平時應多攝入含鈣豐富的食物，適當地進行功能鍛煉，每天增加半小時日光照射，可以使紫外線照射在裸露的皮膚上，從而促使人體形成更多的維生素D，有利於鈣在人體中的吸收。另外，患者應根據自己的骨密度情況，適當地在醫生建議下進行抗骨質疏鬆葯物的口服、肌肉注射，或者靜脈注射，可以有利於骨質疏鬆症的治療。總之，對於六十歲的老年人，如果診斷為骨質疏鬆症，應及時地進行治療和預防，從而保持骨的健康。