老年人右腳足跟痛

Ⅰ 親們誰知道老年人腳後跟疼是什麼原因，可怎麼辦啊

1:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷.
2:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。 3. :堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。 4.:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循。
5: 足痛消大紅盒組合特效治療足跟痛，方內融合地道野生葯材之精華，獨特秘制組方，直接敷貼於患處，通過葯力滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。

Ⅱ 老人經常腳底痛是怎麼回事

老人足跟痛屬中醫“骨痹”的范疇,發病原因多與中老年腎虧勞損、外傷和感受寒濕有關,腳底痛通過中醫的針灸可以起到很好的治療作用。現在就跟著我一起來看一看老人經常腳底痛的原因，資料僅供參考。

老人經常腳底痛的原因

1、腳底痛怎麼回事

絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。

體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。

鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼,肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。

腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節。

真正了解原因之後,我們才會在生活當中,時刻提醒自己,避免那些會導致腳底出現疼痛的事情,保護我們的腳底健康。

2、什麼是腳底痛

足掌痛就是腳底板疼痛,走路或久站後加劇,常見於強直性脊柱炎,強直性脊柱炎常見症狀包括足跟痛、足掌痛、肋間肌痛等。AS的病因目前尚未完全闡明,大多認為遺傳、感染、免疫環境因素等有關。強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節,引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病。

3、腳底痛與足跟痛鑒別

足跟痛是老年人常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後,局部創傷性炎症所致,少數因跟骨骨刺引起足跟骨刺症狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開後,症狀減輕。

怎樣緩解腳後跟的疼痛

1、是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鍾。

2、是腳趾後扳,腳底出現一條筋,從下往上按壓這根筋,一隻手用力按壓隆起的腳筋,一隻手同時向後扳腳趾,骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。

3、是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。

腳底前掌疼怎麼辦

本病多發於30—50歲中老年婦女,和足部狹瘦鬆弛者;大多為單側。鬆弛性跖痛症經非手術療法,常可奏效,極少數才需手術治療,壓迫性跖痛症則需行手術治療,療效滿意,對本病治療的關鍵是分清是屬於何種病因所致。

穿矯形鞋和應用橫弓墊恢復和維持足弓。

加強足內在肌鍛煉,原地彈跳等。

理療熱敷或按摩。

對症治療:如服消炎止痛類葯物或局部封閉。

長期非手術治療無效者,可考慮手術治療。

以上為鬆弛跖痛症的治療原則。

Ⅲ 老人腳後跟痛是怎麼回事

老人腳後跟疼怎麼辦？很多老人會有腳後跟疼的毛病，那麼腳後跟疼是否需要手術？

腳後跟疼，醫學上稱為足跟痛，是一種中老年常見病。造成這一疾病的主要原因有跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的腳後跟疼最為常見。
在我們的腳底有一條韌帶，從腳掌的前端一直連到跟骨，一走路就會前後拉伸，時間一長，韌帶和骨骼結合的地方就容易發炎，也就是常說的跟骨骨刺。疼起來會覺得有一根刺扎在裡面。其實，它就是一種韌帶發炎，不需要手術，按摩就能治。
另外，體重也和後跟疼有一定關系，較胖的人更容易患後跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，一旦鞋子偷工減料，不能有效支撐足弓，力量集中在腳掌某一部分，就會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發病。
緩解腳後跟疼痛有三個方法：
一是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鍾。
二是腳趾後扳，腳底出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一隻手用力按壓隆起的腳筋，一隻手同時向後扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。
三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形

Ⅳ 老年人足跟痛疼痛的原因是什麼

70多歲的王阿姨性格外向，每天和老朋友相約到附近公園進行健步走鍛煉，日平均步數超過一萬步。最近，王阿姨出現左側足跟部位的疼痛，疼痛引起她行走不便，自己觀察疼痛的部位沒有紅腫，局部皮膚也沒有發燙的感覺。王阿姨來到醫院，經過詳細的檢查，醫生告訴王阿姨： 您的足跟疼痛是由足底筋膜炎引起的。

足跟痛既是一個獨立的癥候，又可以是多種疾病中的一個症狀，可表現足底跟部疼痛，可因疼痛伴隨踝關節活動障礙、不能行走等症狀。患者常常因為足跟疼痛，表現為不願負重、不能行走。

足根痛的病因有很多種，最常見的是足底筋膜炎，也有一部分跟骨骨骺炎、類風濕性跟骨炎、腸病後類風濕病、跟骨骨刺、跟骨結節滑囊炎。日常生活中逐漸加重的足跟疼痛，絕大多數都是由於慢性的損傷導致的。一部分患者是由於年齡增大，足底筋膜開始發生退行性改變，組成足底筋膜的纖維組織逐漸失去了彈性，胼胝體變薄，長期持續的牽拉可在足底筋膜的跟骨結節附著處發生慢性損傷，並且難以恢復成原有的結構，從而導致足底的脂肪墊緩沖能力下降，而引發的足跟疼痛。另外，有一部分患者是由於骨刺生長引發的疼痛。還有一部分患者是由於某種原因導致的無菌性炎症，引發的足跟疼痛。

足跟痛通常起病緩慢， 有數月或數年的病史，無急性外傷史，老年人骨刺和滑囊炎所致的足跟痛，在久坐、久卧後，足跟初起著地時加重，稍加活動後疼痛減輕。

對於跟痛症的治療， 首先在急性發作期的時候，要避免下地行走，抬高患肢，此外還需要注意以下幾點：

第一、要休息、少走路，少負重，走路太多，容易腳後跟有問題；

第二、換一個鞋底比較軟、較厚的鞋，或者穿矯正鞋墊，緩解跖筋膜張力，減輕刺激，緩解疼痛，減少地面對腳底部的壓力；

第三、如果疼痛不嚴重可以貼貼膏葯，局部塗抹消炎鎮痛軟膏；

第四、如果外用葯不管用，建議口服止痛葯，或者到疼痛科或者骨科做一個局部的注射治療。

Ⅳ 老年人腳疼是怎麼回事

足跟痛是中老年人的一種常見病，其表現為站立或行走時，足跟及足底有酸脹疼痛感，嚴重時呈針刺樣痛，難以舉步。引起足跟痛的主要原因是體胖、勞累、寒濕或外傷、骨刺等，導致足跟軟組織損傷和跟骨退行性病變，或繼發無菌性炎症。治療老年足跟痛可選用下列簡便有效的方法。

▲指壓掌根穴：根據祖國醫學「痛則不通，通則不痛」、「上病取下、下病取上」和「依右對左，依左對右」的理論，對老年足跟痛運用指壓「掌根穴」的方法可獲良效。掌根穴位於手掌側腕橫紋中央的掌長肌腱與橈側肌腱之間，即大陵穴下1厘米處。如左腳跟痛按壓右「掌根穴」，反之亦然。按壓時，令患者先深吸一口氣，醫者用拇指按壓於該穴位上，並輕加掐揉，使局部出現酸麻脹痛感覺，反復操作數次，約3～5分鍾。每日早晚各做1次。

▲中葯、食醋泡腳：取五加皮10克，芒硝20克，川椒10克，老蔥3根，煎熏泡足，每日1～2次，每次浸泡30分鍾；或取陳醋2斤，加熱至足部能耐受為度，每日浸泡一次，約40～60分鍾，一般連續泡腳10～15天，痛感會逐漸減輕。

▲葯物內服外搽：足跟痛患者可服用消炎痛、復方丹參片及六味地黃丸等葯物；外搽可選正紅花油或正骨水，也可外貼麝香壯骨膏等，均有止痛效果。

此外，還可採用局部封閉療法或中醫針灸治療。也有學者認為，足跟痛與跟骨靜脈血瘀引起壓力升高有關。如果足跟痛患者採用上述療法效果欠佳且病情較重時，可由醫生考慮施行局部減壓手術，則疼痛症狀可能會得以緩解。

Ⅵ 老年人腳後跟疼痛怎麼治療拜託了各位 謝謝

經詢問有關專家，認為老人腳後跟痛與下肢血管流通不暢有關，坐著時血液流速慢，遠端供血不足，出現疼痛情況。如果情況嚴重，建議到醫院心血管內科請專家診定。 引起腳跟疼痛的原因較多，主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷; （5）跟骨皮下滑囊炎（6）跗骨竇軟組織勞損等。可經X線檢查，除外骨質病變。 足跟痛的保養方法有： 1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。 治療方面： 1、理療； 2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療如；如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次； 3、局部封閉治療； 4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛； 5 中葯治療： 1) 100克紅花、500克艾葉，平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可，泡腳。有通經、活血、化淤作用； 2) 五川靈仙湯熏洗治療足跟痛： 葯物組成：川芎20克，川烏20克，川牛膝30克，川斷30克，川椒20克，威靈仙30克，木瓜20克，透骨草30克，雞血藤30克，玄胡20克，乳香20克，沒葯20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。 用法：將前12味葯物放鍋內，加冷水3000毫升左右，浸泡1—2小時，煎沸30—40分鍾，倒入盆內，加入芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸患處，待水溫不燙時浸洗患足。水溫下降時可再加熱，每次熏洗時間不應少於1小時，早晚各1次。1劑葯可用2天。 以上所說僅供參考.希望採納一下謝謝

Ⅶ 老人腳後跟痛是怎麼回事

老年人的身體健康問題一直都是子女關注的焦點，畢竟孩子大了，一直都忙於自己的事業，也很少真正有時間靜下心來陪家裡的老人，如果說家裡老人出現了什麼問題的話，就是自己關注的焦點，生怕老人會因為這些疾病而有個三長兩短。有部分老年人表示自己經常會有腳後跟疼痛的這種症狀，老人為什麼會有腳後跟疼痛現象?到底是怎麼回事？

有腳後跟疼痛症狀的老年人不在少數，老年人之所以會出現腳後跟疼痛的症狀，可能是由於很多原因引起的。
第一個原因：身體缺鈣
人的年紀大了之後，身體就會開始缺鈣，和年輕人相比吸收鈣的能力大大減弱，雖然有部分老年人每天都在服用鈣片，但是真正能夠被人體吸收進去的鈣物質其實是少之又少的，所以平時在走路的過程當中，經常會有腳後跟疼痛的這種情況，腳後跟疼痛還是屬於比較輕微的症狀，有部分老年人在晚上的時候會有非常明顯的抽筋症狀，經常會睡不著覺。

針對於這種情況，老年人應該要改善自己的生活習慣，每天要多做運動，經常出去走一走，多曬一曬太陽，太陽可以促進維生素d的吸收，能夠使自己吃進去的食物轉化為鈣。除此之外，還應該要多吃一些補鈣的食物，雖然說能夠被吸收到身體內的鈣少之又少，但是還是需要補鈣的，相比於鈣片來說，一些含鈣量較高的食物，更加容易被人體所吸收，比如說像是魚蝦等食物。
第二個原因：骨質增生
還有部分老年人則是因為出現了骨質增生的問題，骨質增生也是困擾中老年人健康的一大毒瘤，患骨質增生的人數在不斷的增加，因為人的年齡一大，骨頭就會變得松軟，這個時候非常容易出現故障，導致後腳跟開始腫痛。

千萬不要認為後腳跟痛是一件小事，其實後腳跟痛也是身體的一種警示，可能是由於很多病症引起的，老年人身體已經開始退化，會出現很多病症，所以這個時候更加應該要引起關注，自己家裡有老人的話，應該要向老人確認疼痛的程度，一般來說是由於以上兩種症狀引起的，如果自己不符合上面兩種情況的話，可以去醫院做一個具體的檢查，引發腳後跟疼痛的情況是有很多的，要看一下具體情況才能下決定。