天氣炎熱老年人的危害

1. 為何老年人更容易中暑老年人中暑的危害性有哪些

因為老年人下丘腦溫度調節中樞功能下降、對溫度感知功能較差，所以更容易中暑。老年人中暑危害性很大，會出現嘔吐、頭暈、低血壓和頭痛以及抽搐、休克、心臟驟停等多種不良症狀。

老年人容易中暑，是因為他們下丘腦體溫調節中樞功能減退，導致體內體溫中樞對溫度的敏感度下降。當他們體溫超過正常水平的時候，體溫調節中樞卻不能很好的感知體溫，不能對體外進行有效的調節，導致體溫繼續上升，這時就會讓老人出現中暑。

有些老人中暑症狀嚴重，會出現熱衰竭和熱痙攣，有些患者還會出現頭痛，惡心，嘔吐，脫水以及抽搐和休克。有些老人中暑後會出現重症中暑症狀，這是他體內的多器官功能會衰竭，還會出現心臟驟停，如果救治不及時會因此出現死亡，失去生命。

2. 天氣熱80多歲老人會得什麼病啊

天氣炎熱。面對居高不下的氣溫，老人更要關注自身健康。

腸胃怕涼。人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少吃，如冰鎮西瓜及各種飲品。烹調方法以燉、煨為主，少涼拌，如果喜歡吃涼拌菜，可以加點薑末、蒜末或芥末，一則暖胃，二則可以起到殺菌效果。剩飯菜不要一直存在冰箱，門診有很多病例，都是吃剩飯菜而引發的腹瀉。

關節怕吹。老人用空調要格外注意。溫度過低，很容易使肌肉受涼，導致關節疼痛。尤其是頸椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天氣悶熱家裡需要開空調，溫度最好保持在26℃左右，可以多開除濕功能。公共場合氣溫低，老人要及時添個披肩。每天空閑時可以做一些簡單動作，譬如仰卧起坐、隔窗遠眺等，充分運動頸部、背部肌肉，保持頸腰部血液流通。

喝水怕少。天熱的時候老人不能等到口渴再喝水，要定時定量補充水分。有慢性病的老人，一旦缺水風險更大。此外，老人喝水一次不能喝太快太多，要少量多次。喝水太快，心臟不好的老人會出現胸悶、氣短等症狀。可以准備一個小容量水杯，喝的時候小口咽，每次的量約為大半杯。

眼睛怕曬。對於老人來說，眼睛比皮膚更怕曬。長時間在陽光下暴曬會提早引發「老年性黃斑病變」。對於患白內障、角膜炎等眼疾的老年患者來說，保護雙眼不受紫外線侵害可促進疾病恢復。建議老年朋友如果外出，最好戴上太陽鏡，顏色以茶色最佳。同時戴遮陽帽，打遮陽傘。

晨練怕早。很多老人為了避開烈日，喜歡一大早到公園晨練。其實，晨練過早，對健康無益。一是日出前地面空氣污染最重，易造成呼吸道感染，二是老人早晨的血液凝聚力高，血栓形成的危險性也相應增加，是心臟病發作的高峰期。如果要鍛煉，可以選擇下午5點鍾以後，人的敏感度、協調性、准確性，以及適應能力均處於最佳狀態，氣溫也逐漸降低，十分適合鍛煉。