Ⅰ 中老年人的性格類型有哪些
性格是指一個人在個體生活過程中所形成的，對現實穩固的態度以及與之相適應的習慣了的行為方式。譬如，有人對工作赤膽忠心，一絲不苟，待人處事有高度的原則性，豪爽活潑，有禮貌，助人為樂，謙虛、自信等，所有這些特徵的總和就是他的性格。
人的性格具有不同的類型。根據個體心理活動的傾向性，心理學把性格分為內傾型、外傾型和中間型三種。所謂內傾型是指心理活動傾向於內部，這種人沉靜、多思、反應緩慢，適應環境困難。所謂外傾型，是指心理活動傾向於外表，這種人活潑、開朗、善於交際。介於內傾型和外傾型之間的，稱為中間型。
老年人由於見多識廣，社會磨練多，性格也許會有所改變，但完全改變的現象是很少見的，年輕時屬於何種類型，到老還基本屬於哪種類型。
隨著年齡的增長，老年人的性格有一個由外傾向內傾轉變的總趨向。這種內向性的表現是：越來越傾向於以我為中心、自我吸引、興趣狹窄、社交退縮，小心謹慎、事無巨細都力求穩妥、保險，往往比較頑固、執拗，喜歡堅持自己的觀點和習慣，不贊成別人的意見和看法，對一切變化和新鮮事物都深感不安，甚至連別人挪動一下他習慣放置的傢具的位置也橫加反對；喜歡回憶往事。在回憶中產生滿足和悔恨，對看不慣的人和事，往往嘮叨不休，喜歡指手畫腳，作權威性的指揮，好猜疑，特別注意自己的健康，往往草木皆兵，疑心自己病入膏肓，行將就木，等等。
老年人性格轉向內傾性和老年人的生理活動有密切關系。
科學家認為，人的衰老包括神經細胞的控制能力的衰退。生命早期，神經細胞特別活躍，反復的激活使神經細胞具有延續的工作能力，這是心理活動外傾的生理基礎，到了老年，神經細胞激活水平低，控制能力變小，變得不那麼活躍了，人的整個活動水平因而下降，這是心理活動內傾的基礎。因此，隨著年齡的增長，人的性格逐漸由外傾轉向內傾。
老年期是個失意多，不安感強的時期。處在失意挫折中，就會使個人內部的不愉快情緒亢奮、糾紛增多。有些人無法適應這瞬息萬變的社會，稍一遇到困難就會退避，喜歡閉門謝客，不願與人接觸，擔心生病，疑心重重，牢騷滿腹，情緒低落等。但並非所有的人都陷入這種境地，有些人即使到了老年，也能應付自如。
按照對老年期的適應情況，有人把老年人的性格特徵分為下列五種類型。
1成熟型。有智慧，感到自己的一生收獲不少，是有成就的一生，即使在離退休時也心安理得，毫無掛戀，理解現實，並以積極的態度面對現實；積極參加工作和各種社會活動，對家庭及社會中與他人的關系感到滿意，有充實感，關心面廣，面向未來；對未來的生活並不感到苦惱。
2安樂型。即隱居依賴型。看上去好像十分悠閑自得，而早對自己目前的處境也十分適應，但實際上把自己的生活完全寄託在別人身上。無論在精神和物質上都在期待別人的援助。
3裝甲型。這是一種自我防禦較強的類型。對恐怖、苦惱都用強烈的防禦機制來對付，用不停的活動來抑制自己對衰老甲恐懼。不承認老年的現實，用不停的繁忙活動迴避對老年期間展望和死亡的問題。由於對工作有過分的義務感和強烈的事業心，因而嫉妒年輕人。
4憤怒型。有些中老年人，對未能達到人生的目標產生怨恨和絕望情緒，並將其原因歸罪於別人，非難別人，自尋苦惱，自我閉塞。對離退休和老齡化採取根本否定的態度。對死亡有強烈的恐怖感，怨恨和嫉妒年輕人，有時甚至表現出敵意。
5自我譴責型。與憤怒型不同，這種類型的人的攻擊性是深藏在內心的。他們把自己的一生看成是失敗的一生。把自己度過絕望的一生的原因歸罪於自己，責備自己。他們是被動的、悲觀的，孤身孑然，把死亡看作是自己對悲慘現實的一種解脫，有時甚至會自殺。
在這五種類型中，前三種以各自的形式在適應衰老情況，後兩者則是不適應的，需要自我控制和調節。
也有的人把老年人的性格分為四種類型；慈祥型、拘謹型、麻木型和跋扈型。無論何種分法，都說明老年人的性格特點是各種各樣的，有的安靜審慎，有的急躁馬虎；有的熱情坦率，有的冷淡沉默，有的堅決果斷，有的優柔寡斷!有的溫和，有的粗暴，有的富於創新，有的墨守成規。我們希望老年人能有意識地克服和改變性格上的不良心理狀態，要善於自我分析，自我控制，自我監督，持之以恆。
Ⅱ 老年人怎麼過性生活
被愛遺忘了的一代人——關注老年人性生活 中國大城市首都北京到了2020年，人口中的55%將是老年人。面臨這個全球性的問題，一些福利國家，比如瑞典，冰島，加拿大等國政府度開始設立專門部門處理老人問題；比如建立老人部——隸屬於衛生部和內務部之內。對於老年社會和老年時代，總的來講，我們准備尚且不足；因為這裡面涉及到很多問題：如老年人的健康，醫療問題，社會保險，經濟，住宅和交通等等問題。此外，由於我們的工作和專業的原因，我們這里提出一個重要的問題，就是如何關注老年人的性生活問題。中國有一個非常形象的說法就是「夕陽紅」。 由於我們從來沒有關注這個問題，所以對於我們來說也是一個新問題，一個說不清的難題。記得早在90年代初期，當我進入50歲時候，我感到自己進入了所謂的「更年期苦惱」階段。我發現自己時常出現腰酸腿疼，頭腦發昏，特別是內分泌紊亂—實際上已經停經了。 此外，我也感到自己對於「性」和「性生活」失去了興趣；於是我找到我的導師約翰斯蒂文森博士求教；他介紹給我瓊渠里斯老師。普里斯老師給了我一些建議，使我開始認識到老年人的性和性生活的重要性。根據美國老年人衛生與健康學會的規定，我們可以把老年人劃分為三個年齡段： 1. 出生在上個世紀20-30年代的為老年人，目前他們的年齡大約為65歲以上；是真正的「老人」；這部分老人約占老年人總人口的5~10%左右。 2.出生在二戰之後的老年人，按照美國人的說法是在二戰後的「嬰兒潮」中出生；目前這部分老年人一般在55-65歲之間；他們大約占老年人總人口的45~58%左右。這部分人也是老年人性問題比較多的一代人。 3.第三部分是出生在上世紀50年代以後的一代老年人，他們目前剛剛進入老年人行列，這部分人大約占老年人總人口的40~50%，也是性生活依然活躍和性問題比較嚴重的一代人。 當然，目前各國對於老年人的劃分並未有一個絕對的標准，比如日本由於老年人太多，所以把老年人的年齡規范為60歲以上。而在瑞典則把老年人規范為55歲以上等等。 根據，老年人年齡段的劃分，我們發現在第一種真正的老年人中，他們的性生活中的問題並不是太嚴重。從人種學和人類學角度來說，不同種族，由於不同文化和地理環境的不同，性生活的延續時間也有所不同；美國白人——即英格魯-薩克遜人中，男人
Ⅲ 怎樣正確認識中老年性生活
對於老年人有沒有必要再過性生活，眾說紛紜，有些人甚至把老年夫妻的性生活視為可恥的行為。例如，有位女青年雖然不反對自己的寡母再婚，卻堅決不許母親與繼父同床，甚至發展到又打又罵，逼得老兩口只能躲到親戚家去暫住。這個女青年說：「老伴，老伴，有個人伴著就行了，干嗎還要干那種醜事？」有一些老年人，由於種種原因，也往往認為，人老了，還干這種事，豈非不正經，結果長期同住不同床。還有些老年夫妻，由於一方自認為性生活應該終止，就不理解乃至反對另一方的性要求，造成老夫妻感情不和。據調查，當前老年人離婚中，有一部分就是出於這種原因。
對老年人的正常性生活，應該有一個正確的認識。只要適度和方式適當，對老年夫妻雙方都有好處，而且這種好處是日常生活中別的方式所不能獲得的。
首先，適度的性生活會使老年夫妻晚年的生活變得更豐富，有效地減少孤獨、寂寞、空虛等影響壽命的不良感覺和情緒。人在青年和中年時期，忙於學習、工作和撫育兒女、贍養父母，這時性生活完全正常，一切順理成章。
到了老年，社會工作和責任日益減輕，兒女長大成人，家務事也大大減少，老夫妻朝夕相處，往往相對默默，無所事事。這時，性生活次數少了，但其重要性卻日益上升。這是因為，不管是散步養花還是從事適當的體育鍛煉，老夫妻常常是各干各的，自有一好。
在這個時期，適度的性生活能使雙方更多地交流相依為命的感情，更深刻地體會對方給自己的安慰，而不會感到誰也不再需要誰，更不會相互厭煩。人們常說的「老年恩愛分外深」，就是通過老年夫妻適度的性生活來相互交流和體驗的。有了這種交流和體驗，老年人會感到，即使社會和子女不再那麼需要我了，但配偶仍然離不開我，我至少能夠在美滿的婚姻中獲得晚年的幸福。
尤其是老年男性的生活常常更容易單調和孤獨，不像老年女性那樣可以用串門聊天來彌補，因此女方更應充分體諒這一點，適當地滿足其性要求，並從中同享樂趣。
其次，適度的性生活確實能增強老人的自信心和生命活力。老年人最大的苦惱和自卑，就是感到青春一去不復返。
隨著性慾和性生活能力的逐漸衰退，會感到生命力明顯減弱，苦惱和自卑會更趨嚴重。有些老人甚至陷入苦惱中而不能自拔，結果大大加速了衰老。其實，老年人應當從另一個方面來正確看待，不管性生活次數減少多少，老年人都完全可以從中獲得與年輕時等量的心理感受。關鍵不在次數多少，而在於一定要積極地對待它。
這樣，在有限的每一次性生活中，老人都會感到自己的生命之潮在奔騰，感到自己在主動地投身於生活，而不是生活在迫使自己退縮。這種積極樂觀的自信心與精神狀態，十分有利於老人延年益壽，故而有配偶的老年男女比無配偶的更長壽，其中性生活和諧的又比無性生活或性生活不和諧的壽命更長。
據國外醫學界大量統計資料表明，老年男女在自然地中止任何性行為後，男性平均17年左右，女性平均13年左右，生命就結束了。
早從孔子開始，我國歷代賢哲均非常重視老年人性生活的積極作用，並多有論述。我國古代的性醫學專著——《房中術》一書，還專門研究了老年性生活的方式和頻率，強調適度的性生活對延年益壽的作用。
當前，國家與社會重視老齡婚姻問題，也包含著重視老年性生活的意思。因此，老年人不必要強制自己中止性生活，而是需要講究科學，使之和諧適度。
Ⅳ 中老年多長時間一次性生活適合
醫學家經過長期觀察發現，適當的，和諧的性生活可延長人的壽命。有些人通過研究發現，性生活和諧的老年女性頭發光澤而富有彈性、視聽覺良好，心情舒暢。相反那些早年喪偶的老年人往往比白頭偕老的夫妻壽命短。但一味貪圖女色，縱欲無度，自然也會損害健康。
至於縱欲有損於健康的機理，目前認為過度性生活回丟失大量的鋅，而鋅是人體生長發育必需的微量元素，它參與200多種酶的構成，鋅缺乏會導致胸腺萎縮，淋巴細胞減少，細胞免疫功能減低。
對於老年人來說，性交頻率，即多長時間過一次性生活為宜呢？ 白種人調查資料表明，60-70歲男性75%以上性活動頻次為每月1次或以上，60-65歲男性37%每周1次性交，而66-71歲男性28%每周1次性交，而在婦女組中61-65歲61%聲稱沒有性生活，66-71歲組73%沒有性生活。
在我國，60-70歲老年人的性交頻率以每月1-2次為宜。由於各人的身體素質、性慾的強弱、夫妻恩愛的程度以及共同生活的習慣等因素的不同，性交頻率沒有一定之規，完全因人而異。
一般來說，過性生活的頻率是否適合自己，可有如下三條判斷標准：性慾是自然而激起的，雙方豆油強烈的要求性交的願望;性交過程中身心愉快，沒有不適感;性交後的第二天心情舒暢、精力充沛。若性交後感到十分疲勞、頭暈目眩、精神不集中、心悸、腰酸等，則提示性生活過度的可能，應減少性交次數，注意休息。世界各地老年人的性活動差異是很大的。我國是多民族的國家，但受到傳統文化的影響，性文化基本上是比較封閉的。老年人應該排除一些錯誤的觀點，一切要順其自然，不要機械行事，要根據自己的實際情況決定自己的性交頻率。
根據科學調查，如果過早的停止性生活，對女性來說絕經期提前，陰道過早的狹窄;對於男性來說陽痿和不射精也較多，而一直保持適度的性生活的中老年人則不會過早地出現這些症狀。因此，老年人應開發自己性興趣，過適當的性生活。
Ⅳ 中老年人性生活頻率有哪些區別
正常中年人性生活會比老年人多點這是由身體決定的/｡◕‿◕｡
Ⅵ 中老年性生活與健康
老年人正常的性生活，不僅可減少其身心疾病發生的可能，而且對預防癌症及多種婦科病也大有裨益。據西德醫學專家研究發現，做愛能促使機體內「β—內啡肽"的分泌量增強,巨噬細胞和抗干擾互的活力增強,能避免和防止某些癌症的發生。老年夫婦正常而滿意的性生活，可以減少男性前列腺癌、女性乳腺癌的患病率。一些性醫學專家認為，這是因為同房後，可使男子前列腺保持經常性暢通，血液循環得到改善，避免和減少前列腺的炎症、肥大及惡性腫瘤的發生。和諧的性生活及性高潮中的快感，也有助於婦女體內各種激素間的調節，心理上的平衡及精神上的松馳，因而可降低乳腺癌的發病率。另外，男性精液中有一種與青黴素相媲美的重要抗菌蛋白質—精液細胞漿素，這種物質能消滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。老年婦女因雌激素水平下降，易誘發多種婦科病，適時的合理的性生活，使丈夫的精液能有規律地滋潤陰道，起到有益的殺菌作用，從而防止和減少許多婦科病的發生。性生活還是一項輕松的體力活動，據專家測定，夫婦間過性生活的耗氧相當於登四層樓梯，一次輕松的散步。除促使老年人血液循環加快，肺活量增強外，骨盆、四肢、關節、肌肉脊柱等還增加了全身運動，對健康也有益。世界上有不少百歲以上夫妻，無不是夫妻恩愛。研究表明單身比婚配者，喪偶比白頭偕老者，離婚比不離婚者死亡率高，而男性尤為明顯。這些差異的原因是去了性愛的伴侶，產生孤獨感、寂寞感所致。老夫妻的親密無比的婚姻關系和性愛，是家中其他人所代替不了的。許多調查表明。老年男子更傾向於把妻子作為唯一的伴侶。
據美國有關人員調查，老年人還有一個重要的心理特點，越老越感覺需要愛。許多老年夫妻親密無間，形影不離相依為伴，這是老年人最為寬慰的樂事。在醫療實踐中，我們遇到過這樣的情況，有個老人由於二年前老伴去世，而患心因性神經官能症，表現為失眠、煩躁、終日頭痛、覺得活著沒意思。用了各種療法，毫不見效。過了幾個月後，醫生再見到他時，已容光煥發，原來他已有了一新的老伴。性愛使他得到了精神上的滿足，起到了葯物起不到的心理治療作用。可見，正常的、和諧的婚姻狀態及性活動，對老年人的心理健康也是十分必要的。
現代醫學研究證明，人在精神愉快的時候，體內可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙醯膽鹼，能使血液的流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀態，可以提高全身的免疫功能;良好的精神狀態有助於調動身體內在的積極因素，抗禦疾病的發生和發展，延長人的壽命。相反，夫妻反目，老年喪偶或終身未婚的老年男女，多數郁悶憂傷，就會干擾人體內激素的正常分泌，導致內臟器官功能失調，血壓升高，造成身心疾病。
老年性行為並不一定非要達到射精不可。性慾可以分為接觸欲和脹滿緩解欲。接觸欲是指男女雙方希望互相接觸身體之情，這種慾望是人和高等動物的一種本能，從剛生下的嬰兒到老年人是一直存在的。對老年夫婦來說，除精神上愛慕之情的交流之外，另一個重要方面是接觸欲，即身體接觸，互相愛撫，以及性器官互相刺激等。脹滿緩解欲也叫排洩慾，是指在性激素作用下，體內有一種充滿東西的脹滿感，並有把這些東西排泄出去的願望。如男性的陰莖勃起和射精，女性性慾沖動時的生殖器充血，前庭大腺和陰道分泌物增加等。排洩慾是受年齡影響的，老年人的次數顯然會減少，老年人可通過上述並不一定導致性交的性活動，如擁抱和被擁抱來表達感情和接受他人感情，享受這種性快樂。這種方式對於身體健康、感情和睦、孤獨感消除等大有裨益。
Ⅶ 中老年人性生活頻率有什麼區別
性生活頻率因人而異，年齡次要。如何才算適度，身體最能反映狀態：有人雖然年輕，回但每周兩次已睏倦；有答人年齡不小，每周三四次仍然很正常。所以刻意設限頻率未必人人適合，最好以性生活第二天身體狀態決定頻率。第二天感覺疲勞、睏倦，或腰酸背痛，說明身體狀態欠佳、透支，要適當減少次數或延長間隔。反之第二天依然精神奕奕，至少沒有不良反應，說明身體狀態足以應付，也就無需刻意節制，應順其自然。這樣可摸索出自己身體適合的間隔和次數。
Ⅷ 中老年人用什麼提高性功能
韭菜，韭黃，黑色食物，如：黑米，黑糯米，黑芝麻，黑豆等等，都是十分理想回的老年保健品，既補腎又養生，多吃答溫性水果，注意運動，多曬太陽，建議曬太陽的時間在8點到9點之間，下午4點到5點之間的太陽是最佳時間。補腎葯最好還是聽從醫師指導再買。
Ⅸ 中老年人如何過性生活
中老年人可以選用一些溫和的外用男士噴霧。來延長性生活的時間。也可以在女方的幫助下。撫摩歸途要注意，抹擦方法。長時間可以訓練龜頭對刺激的敏感程度。提高性生活時間。
Ⅹ 性生活對老人身體有益嗎
很多人都覺得老人就沒有必要過性生活，有的老人更是認為過性生活有損壽命。那麼老人可以過性生活嗎？過性生活對身體有好處嗎？下面我們就來了解一下。 醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人群中佔到70%，6080歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人雖然衰退得早，卻是緩慢地下坡。 醫師指出，老年人的健康不僅指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規律的性愛對老年人非常有益，值得鼓勵。 首先，性生活中，大腦發揮著極大的作用。堅持適度性愛，對老年人保持大腦敏感度、提升反應速度都有一定好處。 其次，正像身體鍛煉對性生活的改善大有益處一樣，性生活的良好狀態也是身體健康的絕好增強劑。性愛過程中的體力消耗和運動，可以鍛煉全身各個系統的功能，增強抗體的水平，緩和有害的緊張狀態。雖然性愛未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一種。 再次，保持一定頻率的性生活，是維系老年夫妻感情的重要手段。 醫師強調，每兩月維持一次性生活，對大多數老人來說都是可以實現的。用進廢退，堅持不斷，持之以恆非常重要，否則情緒和性趣也會隨之而去。 愛撫和依戀在性生活中也發揮著重要作用。性愛的表現形式絕不僅僅是性交，幻想、調情、幽默、調侃等多種形式的感受和情感表現，都可以維系夫妻感情，是性生活的重要組成部分和補充。 需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些葯物，都會造成性慾亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。