老年人骨骼組織特點

1. 兒童少年和老年人骨的特性如何體育運動中應注意些什麼

兒童少年和老年人骨的特性如何?體育運動中應注意些什麼
----------少年兒童骨骼的化學組成成分中水和有機物的比例較大，無機鹽的比例較少。因此，少年兒童的骨質較疏鬆，彈性大，不易骨折，但承重後易變形、彎曲。這就決定了兒童少年不宜過多承受大強度的力量練習，以免少年兒童骨骼畸形，影響正常生 骨骼結構的變化：老年人隨著老化的影響，骨骼結構發生進行性的退化和營養不良。由於骨質丟失而出現骨萎縮和骨質疏鬆，在早年沒有鈣化的組織中出現異常的鈣沉著，如肌腱附著點骨化等。骨的老化還表現在化學成分的改變上，如青年人骨中含無機鹽50％，中年人為60％，到老年人則為80％。因此老年人骨的彈性、韌性減弱而變脆，輕微外力或跌倒易發生骨折，且癒合緩慢。

兒童的骨骼軟 ， 而且在成長中 。 老年人的骨骼比較脆 ， 骨質疏鬆都需要注意補鈣 。
小孩子運動注意危險性 ， 畢竟孩子的判斷力有限 ， 容易發生一些嚴重的意外。老年人運動注意度 ， 激烈的運動不適合了 ， 快冬天了注意關節的保暖。

2. 人體的骨頭有什麼特點

人的骨頭是很硬的。有人曾作過一番測試，每平方厘米的骨頭能承受2100公斤的壓力，花崗石是很硬實的，也只能承受1350公斤。

人的骨頭中，一半是水，一半是礦物質和有機物。一般，成年人尤其是老人骨頭中礦物質的比例比較大，因而骨頭硬而脆，容易骨折。少年兒童恰好相反，有機物的比例較大，所以他們的骨頭韌而嫩，容易變形。相比之下，男子的骨頭重而粗，女子的骨頭輕而細；胖人的骨頭，表面比較光滑，而瘦子的骨頭表面比較粗糙。

通常，成年人有206塊骨頭，包括顱骨、軀干骨和四肢骨。

兒童的骨頭比成年人多一些，一般為217塊或218塊。他們正處於生長發育時期，沒有成型的骨頭如骶骨和尾骨等，往往幾塊連在一起，長大成人後，幾塊相連的骨頭便合為一塊了。人體的骨頭形狀不同，大小各異，可分為長骨、短骨、扁骨和不規則骨四種類型。其中，長骨像棍棒，短骨近似立方體，扁骨猶如扁扁的板條。

腿部的股骨、脛骨和腓骨是人體最長的骨頭，它們和外面的骨膜、裡面的骨髓以及肌肉、神經等組織組成了人體的重要支柱，隨著年齡的增長，肌纖維逐漸萎縮。例如30歲的男子，肌肉占體重的43％，而老年後則僅佔25％。骨骼也發生一系列的變化：在骨骼的化學成分方面，青年人骨骼中的無機物佔50％，中年人佔66％，而老年人則可佔到80％。無機物含量越高，骨骼的彈性、韌性則越低，也越容易發生骨折。同時，進入老年後，關節組織也變得比較粗糙，肉芽組織長大，關節軟骨可發生退行性變化甚至變形。一個人的膝關節一般只經得起四五十年的使用，在這以後，隨著骨關節間的韌帶鬆弛，支撐關節的功能下降行動也可受到限制。有個叫康斯坦丁的德國人股骨長75.9厘米，可稱得上是世界之最。

耳朵里的3塊骨頭是人體最小的骨頭，其中最小的鐙骨只有0.25—0.43厘米長。人的耳朵是由外耳、中耳和內耳三部分組成的，具有產生聽覺和平衡的功能。提起耳朵，大多數人立刻會自然而然地想到長在頭部兩側的外耳。其實耳廓是耳朵中相對簡單，與聽功能關系不大的一部分。外耳的另一部分叫外耳道，長約3厘米，與鼓膜相連，其間長有大量毳毛和耳垢腺，這里是耳垢的出處，也是游泳時耳道容易進水的地方。不過，人耳中最重要的結構還是中耳和內耳，這才是使我們能聽得見、聽得清的基本結構，也正是鐙骨的「居所」。

鐙骨很小，只有在顯微鏡下才能看清楚。但它在我們的聽覺生理中卻起著舉足輕重的作用，因此我們要注意保護它。如果三塊聽骨中的任意一塊發生病變，或者砧鐙關節被破壞，就會造成聲音傳導障礙，嚴重時會引起傳導性耳聾。

3. 簡述老年骨和成年骨各有何不同

首先，成年和老年的范圍有所不同，成年應該指中青年及其以上的范圍，老年指中年以上的范圍。
所以，從這點看老年的骨和成年的骨還是有區別的，當然也會有交叉的地方的……

4. 童年,成年和老年人中骨的理化特徵

少年來兒童骨骼的化學組成成分中水源和有機物的比例較大，無機鹽的比例較少。因此，少年兒童的骨質較疏鬆，彈性大，不易骨折，但承重後易變形、彎曲。這就決定了兒童少年不宜過多承受大強度的力量練習，以免少年兒童骨骼畸形，影響正常生 骨骼結構的變化：
老年人隨著老化的影響，骨骼結構發生進行性的退化和營養不良。由於骨質丟失而出現骨萎縮和骨質疏鬆，在早年沒有鈣化的組織中出現異常的鈣沉著，如肌腱附著點骨化等。
骨的老化還表現在化學成分的改變上，如青年人骨中含無機鹽50％，中年人為60％，到老年人則為80％。因此老年人骨的彈性、韌性減弱而變脆，輕微外力或跌倒易發生骨折，且癒合緩慢。而骨質的疏鬆多見於脊柱，故老年人背呈弓形。 中年人在老年與兒童之間。

5. 兒童少年,成年人,老年人骨的特徵是什麼

少年兒童骨骼的化學組成成分中水和有機物的比例較大，無機鹽的比例較少回。因此，少年答兒童的骨質較疏鬆，彈性大，不易骨折，但承重後易變形、彎曲。這就決定了兒童少年不宜過多承受大強度的力量練習，以免少年兒童骨骼畸形，影響正常生 骨骼結構的變化：老年人隨著老化的影響，骨骼結構發生進行性的退化和營養不良。由於骨質丟失而出現骨萎縮和骨質疏鬆，在早年沒有鈣化的組織中出現異常的鈣沉著，如肌腱附著點骨化等。骨的老化還表現在化學成分的改變上，如青年人骨中含無機鹽50％，中年人為60％，到老年人則為80％。因此老年人骨的彈性、韌性減弱而變脆，輕微外力或跌倒易發生骨折，且癒合緩慢。而骨質的疏鬆多見於脊柱，故老年人背呈弓形。 中年人在老年與兒童之間。算是取其中庸之道吧

6. 根據骨的化學成分分析少年兒童，成人和老年人的骨質特點

少年兒童骨骼的化學組成成分中水和有機物的比例較大，無機鹽的比例較少。因此，少年兒童的骨質較疏鬆，彈性大，不易骨折，但承重後易變形、彎曲。這就決定了兒童少年不宜過多承受大強度的力量練習，以免少年兒童骨骼畸形，影響正常生長。

骨骼結構的變化：老年人隨著老化的影響，骨骼結構發生進行性的退化和營養不良。由於骨質丟失而出現骨萎縮和骨質疏鬆，在早年沒有鈣化的組織中出現異常的鈣沉著，如肌腱附著點骨化等。

骨的老化還表現在化學成分的改變上，如青年人骨中含無機鹽50％，中年人為60％，到老年人則為80％。因此老年人骨的彈性、韌性減弱而變脆，輕微外力或跌倒易發生骨折，且癒合緩慢。而骨質的疏鬆多見於脊柱，故老年人背呈弓形。

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骨骼功能

保護功能：骨骼能保護內部器官，如顱骨保護

腦；肋骨保護胸腔。

支持功能：骨骼構成骨架，維持身體姿勢。

造血功能：骨髓在長骨的骨髓腔和海綿骨的空隙，透過造血作用製造血球。

貯存功能：骨骼貯存身體重要的礦物質，例如鈣和磷。

運動功能：骨骼、骨骼肌、肌腱、韌帶和關節一起產生並傳遞力量使身體運動。

7. 老人和小孩的骨骼特點分別怎樣鍛煉

幼兒骨骼的生理特點：幼兒骨骼成分中，膠原纖維含量大於三分之一，磷酸內鈣和碳酸鈣的含容量則小於三分之二，所以和成人相比，幼兒的骨骼更加柔軟、有彈性，不易受折，但容易變形。骨膜較厚，血管較多，血液供給豐富，所以，幼兒骨髓受傷後的癒合過程比成人快。六歲以前，幼兒脊柱的頸前曲、腰後曲、胸前曲尚未固定。幼兒仰卧時，三個彎曲均消失，7～13歲間，這三個彎曲才完全固定。骨關節囊淺，韌帶固定的能力差，所以容易脫臼。幼兒的肌肉纖維容易疲勞，上下肢的大肌肉群發育早，小肌肉群發育晚，所以4歲以前的幼兒走、跑時有搖擺現象。
老年人骨生物化學的改變：(1)骨骼中的礦物質鈣在50歲以後逐漸減少，磷終生無明顯改變。同位素45鈣、32磷檢查礦物質代謝可發現礦物質的沉積隨年齡增長而減少。(2)骨骼中有機物質、粘多糖蛋白減少，而膠原纖維增多、增粗，且分布和排列不規則。在骨結構上，骨皮質變薄，自40~50歲開始，於50～80歲間，每隔10年骨皮質厚度減少5％，婦女可減少10％。髓腔隨之擴大，男性較緩慢，婦女於40歲後迅速擴大。骨松質中的骨小梁減少，首先橫行骨小梁變細、斷裂吸收，縱行骨梁初有代償性變粗，隨之亦有吸收、減少。

8. 老年人身體機能的特點

·脂肪蓄積，血脂上升
老年人新陳代謝減慢，加上活動量較少，需要的熱回量也較低，此時如果攝答取過量餐食及點心，體內會積存過多的熱量而肥胖起來。老年人體內總血脂也隨年齡增加而增加，其中主要是總膽固醇量增加，甘油三酯也明顯增加。·骨質密度降低
40歲以後骨密度逐漸降低，老年以後骨膠質減少，鈣含量降低，使骨質疏鬆和骨脆性增加，容易發生骨折。據統計，我國60歲以上老人骨質疏鬆症的患病率為24.6％。

·蛋白質合成速度減慢
老年人體內蛋白質合成與分解速度明顯低於年輕人，容易出現血液中蛋白含量降低，發生水腫和營養性貧血；在受到外傷或感染時，痊癒及恢復得緩慢。

·生理功能逐漸衰退
老年人代謝減慢，各器官隨年齡和體內自由基傷害的增加而衰退，免疫功能下降，對外界和體內環境改變的適應能力減低，體力下降。

9. 長期在家，老年人的骨骼出現哪些變化

我們人體的各項機能和新陳代謝，會隨著年齡的不斷增大，出現機能的下降和新陳代謝變得緩慢，這就是生老病死的規律，是大自然的規律。我們日常所做的那些對身體的保養、飲食、作息、運動等等，都是為了讓自己的身體延緩衰老。對於老年人而言，同樣的是需要運動的，長期待在家裡缺乏運動，會讓老年人的骨骼變得缺鈣、缺柔韌性、易骨折等等。

2、飲食清淡。對於老年人老說，飲食方面一定要清淡為主，但是也要保證營養的全面均衡。

3、補鈣和維D。對老年人來說，液體鈣是最好的，能夠彌補腸胃吸收能力的不足。

10. 中老年人骨骼的變化是怎樣的

人的骨質由骨組織構成，分為骨密質和骨松質。骨的表面為骨密質，骨的內部為骨松質。骨松質由許多骨中梁排列而成。成年後隨著年齡增大，骨密質逐漸變薄，骨松質的骨小梁逐漸變細減少。中年以後的骨質容易發生骨質增生，也就是通常所說的長「骨刺」。這是關節衰老改變的一種表現，不必擔心，人的骨關節一般是由兩塊骨頭組成的，這兩塊骨頭邊緣上有關節滑膜、關節囊與韌帶，形成一個能活動的關節。
這兩塊骨頭的表面都蓋著一層較厚的軟骨，即關節軟骨。青年人的關節軟骨有一定的彈性，並能承受一定的壓力，當人變老了，關節會發生退化，關節軟骨的水分增多，軟骨細胞水腫，同時軟骨的化學成分也發生變化，這樣就改變了軟骨的機械性能，使之承受壓力的能力減弱。於是，軟骨面上開始出現軟化與破裂，由於關節天天都要承重和活動，軟骨就會進一步變薄或部分脫落，它下面的骨組織也發生硬化，因而軟骨邊緣處出現增生。慢慢地經過骨化過程就形成了骨刺。
據統計，40歲以上的人，大約半數以上長有骨刺；到了60歲以後，幾乎所有的人或多或少地長有骨刺。但大多數人沒有明顯的症狀，大約有20％的人感到關節疼痛，活動不靈便。隨著年齡的增大，關節也會衰老退化，可引起不同程度的關節疼痛，醫學上稱為肥大性關節炎，又稱增生性關節炎。這是中年人最常見的關節疾病。常發生在擔負重量和活動量較大的關節，如膝、髖、脊椎與手指關節等處。這種關節炎開始時，常常是一個關節有輕微的疼痛與發僵、疲勞感，活動後發僵現象好轉；關節活動時常能聽到關節內有「咯咯」的響聲，休息或進行熱敷治療後可得到緩解；遇潮濕、寒冷天氣或勞累後加重。甲殼素功效成分的化學結構和植物纖維素非常相似，是氨基六碳糖的多聚體，分子量在100萬以上，患有骨類疾病的患者可嘗試服用甲殼素。
膝關節肥大性關節炎，常感到膝蓋周圍疼痛或在小腿骨端關節面邊緣疼痛，受涼時加重。活動關節時，有時可聽到或摸到關節內的摩擦響聲，蹲下、起立時疼痛加重，走平路時減輕。有時關節腫大，關節滑液增多。髖關節發生肥大性關節炎時，最初的症狀是髖關節在做某種活動時感到不方便，如系鞋帶的動作，或一條腿擱在另一條腿上的時候。活動時出現髖部或大腿根部疼痛，行走時很費勁，身體傾斜出現跛行。疼痛嚴重時，需要扶拐行走，給生活帶來很大不便。當中年人長骨刺而出現疼痛時，可適當休息，減少活動量，必要時可用拐杖幫助行走。摘自 http://www.jiakesu.com/news/2011515161451.htm引自 http://www.jiakesu.com/