Ⅰ 春季來臨，想要養生最好從哪方面開始
古語說：“春捂秋凍”，春季養生就從“捂”開始。在雨水之後，至少還要再“捂”一個多星期。“捂”的程度一看溫度，15攝氏度是一個臨界值。其次憑感覺， 需要提醒的是，“春捂”最易讓人忽視的是人體下半身血液循環較差，易遭風寒侵襲，尤其是老人和兒童更要注意哦