長壽人口為什麼都在農村

A. 為什麼中國的長壽人口基本都在農村呢

就像古代的皇帝們追求長生不老一樣，很多人都希望自己能活的年頭久一點，但很多人都因為各種各樣的意外過早地告別這個世界。但在我國的廣西巴馬長壽村，長壽成為了人們眼中的常態。以下就是幾點農村出長壽者的原因：

1、氣候原因

氣候適宜是人們更好地生活的外在條件，如果一個地方要麼非常非常冷，要麼非常非常熱，別說是人，就連農作物、動物等都沒有辦法更好地生長，動物消瘦植物產量不足，人們生活的不是很滿意所以更不要說能很是長壽。所以氣候原因很是重要。

2、開心快樂

一般村裡忙的時候就是春種秋收之間，剩下的日子基本上互相串門嘮嘮東家長李家短，各家四處走動，每天的生活就是炕頭上嗑瓜子炕梢打撲克。你看這么快樂的日子能吃飽能穿暖，並沒有什麼需要擔心的問題，所以這能不長壽嗎？

3、水質好

有很多村子都會喝一些自己打的井裡面的水，或者是一些山泉水，這些水有些會含有人體所需的礦物元素，長期引用這些水或者用來烹飪食物，身體每天都被滋潤，肯定好處多多，健康常識。

而且農村的生活壓力較小，不像在城市裡生活的壓力那麼大。所以如果想更加長壽一些就不要有過多的壓力，在飲食方面多注意一下合理的葷素搭配喲。不以物喜不以己悲，笑口常開才能過的更加舒心，才能看到這個世界更加美麗的一面。

B. 為什麼一些長壽老人大多集中在農村

在這個世界上，生活著很多的長壽老人，甚至有很多都是世紀老人了，雖然說他們容顏看起來滿臉皺紋，但是身子骨還是很硬朗，自己還能夠生活，該吃吃，該睡睡，身體沒有什麼大的毛病。而且這些長壽老人大都生活在農村，在城市裡面卻很少見有長壽老人的。老人長壽的秘訣主要是這幾點原因。

一：農村生活節奏比較慢，沒有壓力。

在農村裡面生活，雖然說不像城市裡面那麼發達，但是很安靜，沒有生活的壓力，日出而作，日落而息。不管是身體上還是心裡上，都非常的放鬆。但是在城市裡面，生活節奏太快，生活的壓力很大，還要經常熬夜加班，時間長了，身上哪都是毛病。

其實想要身體好，主要還是在於我們自己，健康生活，吃的健康，用的健康，平時多鍛煉鍛煉，這樣我們才會有一個健康的身體去享受生活。不然的話，有了錢沒有健康的身體，一切都是徒然。

C. 為什麼如皋被稱為長壽之鄉

1、如皋長壽現象的形成，不是一朝一夕的事，有一個歷史發展的過程。最早記錄如皋壽星的資料，可以追溯到三國時代，距今已有1750多年。今天的百歲老人出身於上個世紀初前後，經歷了一百多年的滄桑，分析他（她）們的長壽奧妙時，必須把他（她）們放到百年歷史長河中去考察。因此解讀如皋長壽現象必須運用歷史唯物主義的觀點，既要考慮現實的因素，又要考慮歷史的因素。

2、如皋地處江海平原地區，自然地理環境和社會經濟活動不具有封閉式的條件，因此形成如皋長壽現象的原因不可能是單一因素所能解釋的，顯然是多種因素疊加的結果，有自然的，也有人文的，更有長壽老人的自身原因。

經過兩年多的調研，他們也初步認為影響如皋長壽現象的因素，有這樣幾個：

（一）自然環境因素：

1、氣溫溫和，舒適宜人。

如皋地處北緯32°00′—32°30′，屬北亞熱帶濕潤氣候區，常年平均氣溫14.7℃，最熱的7月份平均氣溫27 .1℃，近40年中最低溫度低於零下10℃的只有7天，大於35℃的平均每年僅有5.4天，可見，如皋氣溫溫和，有利於人體生理機能正常發揮。

2、雨水充沛，濕度適中。

如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日數119.4天，大於50毫米的暴雨日數僅3.2天，常年平均相對濕度80%，舒適宜人，人們感覺心情開朗，精力充沛。

3、空氣清新，綠色滿園。

由於如皋氣候條件優越，境內林木茂盛，綠色植被常年覆蓋，至今境內有1500年的銀杏樹，850年的柏樹，800多年的松樹，300年的羅漢松、黃楊，300多年的五針松等，這些充滿生機的「活化石」展示出如皋深厚的文化底蘊。自古以來，如皋人重視環境綠化、庭院室內盆景擺制，有中國花木盆景之都美稱。如皋普通農家都是「前有大樹，後有大竹，中間才是堂屋」，把擁有林木多少看成是財富的象徵，自古就有「人窮露肉，村窮露屋」的說法。如皋大地充滿生機，滿園綠色，美化了環境，陶冶了心情，凈化了空氣，增加了負離子的含量，對人的身體、心理都是一大享受。

4、河汊縱橫，水質優良。

如皋境內水網密集，河汊縱橫且與長江貫通，飲用水源豐富，水質優良。如皋人喝茶喜歡飲用「天水」，還愛用霍香、薄荷、牛舌頭草（學名車前子）代茶葉，沖泡消夏，這些中葯有去暑、健胃等保健功能。現在水井在農村還有，但城市已普遍飲用自來水，農村正在實施「清泉」工程，推廣普及飲用自來水。根據歷年來飲用水源調查資料表明，如皋飲用水源達標率為98.5%。所有化學指標一直保持Ⅰ—Ⅱ級標准內，人體所需的鐵、錳、鋅、硒等微量元素豐富，錳、鐵有微量超標。據文獻資料，錳在人體內有趨脂作用，有抗癌、抗衰老作用，適量的高錳對人體健康是有利的。

5、土壤資源多樣，物產豐富。

如皋土壤主要來源為長江沖積物，且受淮河沖積物的影響，使如皋土壤母質的礦物構成比較復雜，為土壤元素組成的多樣性奠定了基礎。復雜的土壤資源形成了如皋市豐富的種植基礎資源，為如皋市植物資源的多樣性奠定了堅實的基礎。

D. 長壽的老人為何大多生活在農村

這主要是因為農村的生活環境一般情況下都是非常適合我們身體的，比如說首先農村的空氣就特別好，因為農村的綠化率是相當多的，幾乎所有農村都會種植很多花草樹木，這樣的情況下，空氣當中富含的氧氣成分就比較大，而我們經常呼吸這些空氣的話，對我們身體的健康就非常有好處，相比之下，城市當中的空氣可能污染率就比較高了，經常充斥著很多對身體有害的物質，比如說在一些霧霾嚴重的空氣當中，我們甚至覺得連呼吸都非常困難。其次，農村的生活節奏比較慢，這樣的話就不會給生活在農村的人們帶來很多壓力，從健康的角度來講，這也是長壽的原因之一，所以農村的老人一般情況下都比較長壽。那麼在日常生活當中，我們如果想要長壽的話，應該注意以下幾點：

3、保持適當的運動

俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升身體新陳代謝的頻率，提高身體的免疫機能和抵抗能力，有效的延緩衰老，所以我建議大家應該根據自己的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。