❶ 50歲男人喝什麼茶比較養生，中年男人必喝的養生茶
隨著年齡的增長，身體各臟器會逐漸衰老，體力與精力也慢慢下降，所以養生要趁早，給中老年的好身體打下基礎。那麼50歲男人喝什麼茶比較養生呢？今天倍領網來分享一些中年男人必喝的養生茶。
1、黃精茶
對提高精力和改善睡眠，腰酸背痛都有幫助，非常不錯的一款養生茶。
黃精茶味甘，性平，可以長期保養飲用，具有養陰補肺、滋腎填精、補脾益氣的作用。
常喝黃精茶也可以改善男人因腎虛引起的腰肌酸軟，疲憊乏力的症狀。
2、普洱茶
人到中年身材就特別容易發胖，尤其是腹部特別容易長出大大的啤酒肚，不僅影響形象，對身體更是不好。
而腰圍粗會給身體帶來很多疾病。普洱茶就具有消脂、刮油的作用，對降低三高很有效果。
3、野生黑枸杞茶
野生黑枸杞素有滋補軟黃金之稱，可以幫助改善肝腎陽不足，腰酸肌軟，早泄。
每天堅持飲用黑枸杞茶，同時可以提高人體免疫力，改善睡眠，顯著提高睡眠質量，以及補腎益精，修復肝損傷，促進肝細胞新生。
4、蟲草姜絲枸杞茶
冬蟲夏草2克，姜絲4克，枸杞10粒，用攝生壺文火煮15分鍾，趁熱飲用。補腎陽、提高免疫力，對50歲男人的精力委靡、畏冷、掉落眠有很好的補益。
5、菊苣梔子茶
主要成分由菊苣、梔子、葛根、百合、桑葉製成。
痛風這個病是治不好的，即使從飲食上控制，偶爾崴腳都可能引發痛風，尤其入春，高發時期。如果有痛風，尿酸高，菊苣梔子茶這個茶可以有效控制尿酸。
50歲男人喝什麼茶比較養生？除了以上介紹的幾種養生茶職位，諸如西洋參茶、龍眼茶、羅漢果茶、菟絲子茶、八寶養生茶、葛花茶等養生茶也都非常適合中老年男人飲用，具有良好的養生效果。
❷ 如果不差錢，建議中老年人，多喝5種「健康茶」，滋養身心有活力
如果不差錢，建議中老年人，多喝5種「健康茶」，滋養身心有活力
茶，是我國的代表之一，它擁有悠久的 歷史 ，隨著茶文化廣為流傳，越來越多的人開始以茶 養生 、以茶待客等，在民間還流傳著這么一句話：「清晨一杯茶，餓死賣葯人」，由此可見，茶對人的好處很多，尤其是對於中老年來說，適當飲茶，有益身心 健康 。
我們都知道，人到了中年之後，不論是精力還是體力都開始呈現下降的趨勢，尤其是過了50歲之後會更加明顯，這時需要注意飲食，多補充營養物質，加強鍛煉。
眾所周知，茶不僅富含很多營養物質，而且也是最 健康 的飲品，尤其是在這個特殊時期，喝茶無疑是一個很好的 養生 途徑，那麼，中老年應該喝什麼茶呢？下面給大家介紹4種適合中老年人飲用的「 健康 茶」。每天換著喝，強壯身心有益 健康 。
1.烏龍茶
烏龍茶又被稱為青茶，屬於半發酵茶，其品質介於紅茶與綠茶之間，既有紅茶的香醇，又有綠茶的清新，素有「綠葉紅鑲邊」的美譽，此外，烏龍茶外觀條索緊實，長短均勻，色澤烏潤，沖泡之後湯汁清澈明亮，飲用起來鮮滑爽口，十分怡人。
它也有較高的營養價值，富含茶多酚、脂多糖、植物鹼、維生素等，對身體大有益處，但需要提醒中老年人，不要飲用過濃的茶，否則容易引發身體不適。
2.菊花茶
菊花起源於中國，在我國種植廣泛，有上千年的栽培史，菊花茶是以菊花為原料，經過採摘、陰干、烘焙等多種工藝加工而成的花草茶，早在唐代，就有喝菊花茶的習慣，而產自開封的青馳菊，在北宋被列為貢品，一直流傳至今，品質十分優異，受到了很多人的喜愛。
它富含豐富的氨基酸、類黃酮、水蘇鹼、菊甙等為營養物質，在沖泡的時候取上一朵置於玻璃杯中，加入開水進行悶泡，花瓣在悶泡的過程中漸漸綻放，營養物質大量析出，湯汁呈現出清澈的金黃色，香氣撲鼻，味道爽口，回味甘甜，符合大多數人的口味。
中老年人飲用起來，能再給身體補充水分的同時，也補充適當的營養物質，讓你精神十足，心情好，同時經常上火、用眼的人也要多飲用青馳菊，或能讓你平心靜氣，眼睛清晰。
3.白茶
白茶是我國六大茶類之一，屬於一種微發酵茶，也是最古老、最自然、最 健康 的茶類，素來就是茶中珍品，其成品白毫遍布全身，粗細均勻，採摘之後，不經殺青，曬青乾燥，加工而成，沖泡之後湯汁清澈，滋味清淡，回甘悠久。
白茶的名茶種類也有很多，如白毫銀針、安化白茶、白牡丹等，它們都富含蛋白質、維生素、葉綠素、兒茶素等，可補充人體所需的營養成分，中老年人飲用白茶，能夠修養身心，提高活力。
4.華中醫紅枸杞茶
紅枸杞是一味很常見的泡水材料，並且隨著人們 養生 觀念的逐漸提高，越來越多的人開始飲用紅枸杞水，市面上的紅枸杞雖然很多，但是品質參差不齊，若不知道如何選用，可以嘗試華中醫紅枸杞，它顆粒飽滿、顏色新紅、大小均勻，還有很高的營養價值。
它含有的胡蘿卜素、蛋白質、維生素、枸杞多糖等，幫助滋養身心，無論男女，都要多喝，在沖泡的時候，取適當的枸杞置於杯中，加入開水後沖泡而飲，也可以根據自己的需要，搭配上適當的蜂蜜、桂圓、紅棗等，又是別有一番滋味。
5.決明子茶
相信大家對決明子都不陌生，它是豆科草本植物的成熟種子，在微炒之後浸泡代茶飲，並且，它含有大量的大黃酚、決明素、大黃素等，可以幫助補充身體所需要的營養，沖泡而飲，方法十分簡單，非常適合日常 養生 飲用。
工作之餘，來一杯決明子茶，解渴又 健康 ，可以說是非常適合日常補充了。
另外，喜歡喝茶的朋友們，需要注意，不要喝濃茶，茶水也不要隔夜，對身體不好。