⑴ 養生壺可以煮哪些東西（16款秋季養生壺食譜大全）
湯湯水水養人，一鍋好湯水，春可灌溉心田，夏可生津祛暑，秋可滋潤身心，冬可暖身禦寒。
然而做湯水是一件很糾結的事，要先提前將食材泡上整整一夜，再小火熬煮兩三個小時，還得小心照料著避免干鍋。
對於生活忙碌的朋友來說這太費事，所以很多朋友家裡都有一隻養生壺，只需選擇好功能就不用操心了。
下面，素姐就給大家分享16款養生壺食譜，包含花草茶、水果茶、養生湯等，非常適合秋天養生。
文末有完整版養生壺食譜獲取方式
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好了，家裡有養生壺卻不知道怎麼做養生美食的朋友可以來找素姐拿完整版養生壺食譜哦~
⑵ 養生四神湯怎樣做才好吃
四神湯的做法
提前1小時用清水浸泡薏仁、芡實、淮山和茯苓四物
薏仁性寒，體質偏寒涼的小夥伴可以干鍋煸炒薏仁再加入，或添加蓮子調節2.洗凈的肋排、龍骨冷水下鍋，加入2塊薑片，裝入砂鍋冷水煮開撇去血沫，撈出瀝干備用
用細孔篩網撈出血沫，使湯汁更清澈
可用豬肚替代肋排，健胃益氣，豬肚的處理可參考爆炒豬肚尖（戳藍字可回顧）
3.砂鍋中加入肋排、龍骨、四物湯料、蓮子、山葯、3片生薑、1個蔥結，倒入8分滿熱水，將煲內湯煮沸後轉小火慢燉2小時左右
4.燉至排骨和四味配料均熟透酥軟，加入適量鹽和胡椒粉煮片刻，使材料更入味盛入碗中，撒上少許蔥花，一碗咸鮮味美的滋補好湯就完成啦。
暖呼呼的一碗下肚，疲勞和煩惱，都跟著煙消雲散了。
如果懶得煲湯，今天第三條還有泡一泡就能祛濕的紅豆薏米茶，不用雲吃飯，來跟我一起養顏補元氣~忙碌的工作之後，心情需要一個假期來緩沖；
大魚大肉之後，腸胃需要一碗滋補的湯水來緩沖。