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食療養生類的標志怎麼做

 發布時間：2025-08-13 06:28:53

⑴ 吃什麼養生

先天補腎，後天養生健脾。脾生氣血滋養全身。
脾虛則水飲生，十寒易去，一濕難除。《紅豆薏米仁》，健脾祛濕。

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