⑴ 養生火鍋豬肚雞火鍋的做法昆明哪裡可以學
答:關於這個問題,1:豬肚先用自來水沖洗,放到裝著清水的盤中,加點白醋繼續搓洗兩次,洗掉臟東西。清除豬肚上的異物和附著物,清水和麵粉放一起再搓洗兩次,再用加了白醋的水洗一下。
2:燒一鍋水,加點花椒在裡面,粒狀或是粉狀都可以,再放點料酒,把豬肚放進去焯水,大概3分鍾左右就可以了,進一步清楚豬肚上的臟東西。
3:等結束上述兩個步驟之後,你會發現, 豬肚變得異常干凈,就可以安心地繼續下面的製作步驟了。
4:把一隻雞對半切開,只留身體部位,頭、脖子、翅膀之類的丟棄,然後把它洗干凈,並撒點白鬍椒粉。
5:把切開的小黃雞合起來,再在外面裹上剛才焯過水的豬肚,用棉線和牙簽進行充分固定,把小雞完全包裹在裡面,放進高壓鍋,大概水位就是到只露出2/9的肚包雞開煮。
6:煮到一半的時候聽一下,把肚裡的雞取出,把豬肚切成厚厚的條狀,雞肉切成塊,豬肚繼續回到高壓鍋煮,直到口感變軟。
7:把煮好的豬肚、雞以及湯都放進一口鍋中,加一點鹽和適量的白鬍椒。開大火煮開,再調成中火燉上15分鍾左右,湯就變的有些白白的了。
8:湯有點變白以後加點牛奶,再燉上十分鍾左右,在起鍋前的5分鍾,把枸杞加進去,就可以出鍋了
⑵ 雞湯怎麼燉好喝又營養月子餐
烏雞湯
配方: 烏雞一隻,最好活雞,拋堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合),內置 黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生薑五厚片,大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒適量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開,文火清燉2小時, 再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用。
香菇雞湯
材料∶ 土雞半隻、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 雞洗凈、切大塊,先川燙過,沖凈後放入燉盅內。 紅棗泡十分鍾加入,北菇泡軟、去蒂後,連同薑片一並放入燉盅,淋酒一大匙, 加入開水蓋過所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鍾後油鹽調味即可。
重點提示∶ 北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。 也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適台燉湯,肉雞無味,不適合久煮。
汽鍋雞湯
材料∶ 土雞半隻、火腿四兩、鮮筍一支、冬菇五片。 調味料∶ 酒一大匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許。
作法∶
雞洗凈、切塊、川燙除血水,沖凈後放入汽鍋內。 火腿先煮過、去除部分鹹味後,切片、放雞肉上,鮮筍削除硬皮、切條放入。 香菇去蒂後,一切為二放入,加酒一大匙,並放入開水蓋過所有材料後,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鍾。 取出後再加其他調味料,調勻即可食用。
重點提示∶ 汽鍋是產自雲南的一種陶土容器,中間有一根汽柱,這種容器燉出的食物有燉鍋清爽湯汁,又有煮鍋使食物富彈性的特質,沒有時可用一般燉鍋盅代替。這道場一定要隔水蒸,以免蒸鍋內的水穿過汽柱,冒入燉鍋內,弄臟湯汁。
芥菜雞湯
材料∶ 雞半隻或雞腿二隻、芥菜心一個、姜二片。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 雞剁塊,先川燙除血水,沖凈泡沫後瀝乾,放入十五杯開水內,加姜二片並淋酒一大匙燒開後,改小火煮十五分鍾。 芥菜心一片片剝下,修整齊再切小段後,放入開水中川燙過撈出,立刻沖涼。 將芥菜放入雞湯內再燒十五分鍾即可加鹽調味並盛出。
重點提示∶ 半雞或雞腿以半土雞的肉質較佳。 芥菜川燙過再燒,一則去除部分苦味,再則可以保持翠綠。 也可以將芥菜直接放入雞湯內燒,但色澤會轉黃,不過蔬菜味較重,另有清香味,各有所長。
雞塊湯
材料∶ 雞腿二隻、香菇六片、火腿四兩、姜二片。
調味料∶ 酒一大匙、鹽酌量。
作法∶ 雞腿切塊、川燙除血水後,撈出沖凈,放燉盅內,加入開水七碗,並淋酒一大匙。 火腿先煮熟再切片放入,並加入泡軟去蒂的香菇同蒸,同時加入薑片。 四十分鍾後揀除薑片盛出,酌量加鹽調味即可食用。
重點提示∶ 因火腿已有鹹味,是否要加鹽,要酌量試過,以免太咸。香菇大者,可對半切再放入,小的可整片便用。