1. 白發變黑發的養生茶
想要白發變黑發，可以嘗試喝烏發茶。烏發茶是通過中葯配方來調理身體，擴張頭皮毛細血管，促進血液循環，從而達到補益精血、強筋健骨、黑發輕身的功效。接下來，我將和大家分享幾種白發變黑發的養生茶，希望對大家有所幫助。
1. 補腎潤發茶
材料：烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山楂15克，何首烏30克。
做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鍾，去葯渣，取煮沸的葯汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫熱飲服。
功效：此茶具有滋補肝腎、潤須烏發的效果，適用於須發早白者。
2. 烏發茶
材料：何首烏15克，生地3克，白酒適量。
做法：將2味葯用白酒洗凈，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日1劑，代茶飲用，連服4個月。
功效：此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑須發、悅顏色。本方適用於血虛氣弱之發白。
3. 觀音麵茶
材料：黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山葯各500克。
做法：將黑芝麻、粳米、懷山葯分別炒熟，研成細末，過篩，取細粉。將細粉與藕粉、白糖混勻，瓷罐收貯。用法是每次30克，沸水沖調服食。
功效：此茶的功效是補益氣血，烏須黑發，適用於氣血虧虛，須發早白。
4. 芝麻潤發茶
材料：茶葉700克，芝麻500克。
做法：芝麻預先焙黃，每次取2克，加茶葉3克，再加水煎沸3分鍾即可。
飲法：每日一劑，25天為一個療程。
功效：滋補肝腎，潤肺養血，生發烏發，特別適於秋冬乾燥季節飲服。
5. 芝麻核桃烏發茶
材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。
做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化後拌入，放涼收藏待用。
飲法：每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶沖服。
功效：烏發美容，經常飲用可保持頭發不花不白。
6. 枸杞菊花茶
材料：何首烏40克，枸杞子20克，野菊花40克，大紅棗100克，冰糖20克，生地20克。
做法：將上述材料放入壺中，用開水沖泡即可。
功效：每天堅持以烏發茶代替飲用水，可以收到意想不到的效果。
以上為大家介紹了6款烏發茶，少白發困擾的朋友們可以嘗試一下。另外，在日常生活中要注意休息，不要給自己太大壓力，保持好心情也很重要。