全息能量養生桶的艾灸餅怎麼放

㈠ 有哪些平價的養生神器可以推薦給上班族

本來一直以來從事健康領域研究，作為素來關注健康生活體驗的嚴謹派，本人認為，保溫杯里泡枸杞早就不是中年人的專利！SO，誰先掌握健康生活品質的精髓，誰就牢牢摁住了命運的咽喉！笑到最後！以下這些適合上班族、專注身心健康的神器小清單，橡逗察共5款，請簽收！

1、SKG頸椎按摩器頸部按摩儀

￥199.00

上班族需要一杯咖啡來提神，手搖咖啡機可以享受手工沖泡的樂趣，並且價格可以接受。

初次使用，很不錯。比電水壺安靜很多，加熱很快。首次需要清潔，清洗，燒熱水一次，之後正常使用。過濾覺得不錯，加熱蠻快的，還能保溫，總體很滿意的。小熊的產品不錯，做工細節可以，用料也合格，性價比高。

顏值高，容易指數操作，好清洗，對於我這個喜歡拿鐵的需求完全OK，自己做的味道也是超棒的，咖啡豆研磨的細萃取咖啡就會出油脂，現磨咖啡很香，物超所值。

小貼士

上班族長期久坐的危害比很多人想像的要大得多：肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病......

每過1小時甚至半小時，站起身來吧！

去倒一小杯咖啡喝、用下眼部按摩儀放鬆。

㈡ 誰能救救楊迪媽99元艾灸儀竟花9999買！還有哪些養生產品是智商稅

生活中有非常多的養生產品都是一些智商稅，比如說抗糖葯丸，蛋白粉以及膠原蛋白，減肥茶等。

現在人的生活質量變得越來越好，很多人都開始使用一些保健產品，但是很多保健產品都是葯店中的醫務人員在忽悠大家，長期使用下去根本就不能達到養生的效果，很可能會給身體造成一定的傷害，我們在購買產品的時候一定要謹慎。

減肥茶。

減肥茶可以說是許多女性都在使用的一種養生產品，根據商家介紹這種產品在使用之後能夠達到一定的減肥效果，並且即便是吃了一些油炸以及生冷辛辣的食物之後也能夠促進腸胃道的消化，殊不知這種食物對身體並不會達到減肥的效果，如果食用量過多的話，還會讓人經常出現腸胃不適的症狀，甚至是嘔吐，腹瀉。

㈢ 朝九晚五的上班族有哪些必備神器呀

1、電腦支架
長時間盯著電腦看，不僅眼睛受不了，頸椎也會酸痛。可以試試在書桌上放一個電腦支架。就算是桌面比較窄的也適合，下面鏤空的地方可以用來收納鍵盤，不浪費一點收納空間。而且支架和電腦接觸的邊邊角角都是橡膠的，不會刮花電腦。

電腦架高了，也能很好地擺脫低頭辦公的折磨，拯救上班族的頸椎！

2、布藝紙巾包
放在書桌上的紙巾包，小豐比較推薦布藝的。基本上能夠包裹住整個紙巾，放在書桌上也能起到裝飾的作用。而且還可以買一些有文字和圖案的紙巾包，看起來非常的治癒。

3、日歷貼
小豐認為，日歷貼是每個書桌必不可少的一個好物，幾號需要做什麼，直接在日歷上添加，一抬頭就能看得到，不用再打開手機打開備忘錄。4、USB插座
一般家裡用的都是三孔和兩孔的插座居多，書房需要用電的地方很多，可以試試帶USB介面的插座，再也不用擔心三頭和兩頭插頭相互打架了。

5、插座收納盒
如果家裡有孩子的話，非常需要一個插座收納盒，插座插頭全放進收納盒裡，孩子輕易碰不到，減少發生意外的情況。

而且還能省下之前一些用來收納充電器材的空間，讓整個桌面看起來非常整潔，同時也非常方便收納各種數據線。

值得注意的一點：

數據線收納最好不要用分隔收納盒，每次收拾完之後下次再用就會變得非常麻煩。

6、磁吸理線器
書桌上平時經常用到的數據線很多，凌亂不堪，不妨試試磁吸理線器，直接黏在書桌的一角或者一邊，將數據線直接固定在磁吸頭，就可以一根一根吸附在桌子上。

平時用的時候也比較的方便，想用的時候直接用手一拉就能用到，不用的時候再順手粘回去，方便整潔。7、桌面文件框
平時工作和學習的時候總會有很多零零散散的文件以及孩子的文具和課本資料等，隨手擺放在書桌上既凌亂又很占空間，需要用的時候翻來翻去找起來更加亂，在書桌上放置一個桌面文件框非常有必要。

平時的文件和孩子的學慣用品以及課外讀物都可以收納在文件框里，還有孩子做手工的小剪刀、膠帶、固體膠等都可以收納。

8、U型枕
周六周天在家加班的時候，長時間辦公非常辛苦，休息的時候可以藉助U型枕，可以夾在脖子上仰頭睡，也可以放在桌子上趴著睡，也可以在辦公室放一個，午休的時候也能舒服一點。

9、桌面加濕器
天越來越冷了，家裡和辦公室都開始供暖了，長時間處在溫暖乾燥的環境中，皮膚也變得乾燥缺水，可以在桌面上放一個桌面加濕器，工作之餘也能讓皮膚變得水潤不幹燥。

㈣ 健康養生好物——艾灸

      啦啦啦，養生妞上線了，這次呢想跟大家分享一個個人覺得超級好的東西——艾灸。估計很多人都聽說過，也應該有不少人嘗試過，這次想跟大家分享的是我一路以來對艾灸的嘗試和心得。

      首先，常見的艾灸有幾種：

1. 直接用艾條對著穴位進行灸療（效果很不錯，but 基本在做艾灸的時候連看劇都比較難，因為怕不小心燙到自己……，而且這種的話自己是沒辦法灸背部的，便利性兩顆星）

2. 用艾灸盒，放置在穴位區上進行灸療（效果同樣也挺好，但是我已經數不清有多少個灸盒的那個鐵絲網被我灸破洞了，而且基本上是要讓艾灸盒直立著不然艾灰會從通風孔中掉出來，便利性三顆星）

3. 用艾灸銅棒，在穴位區滾動（我覺得這個真的用過一次就不太想用，雖然看起來高大上，但是，不隔著衣服或者毛巾滾動的話就是殺豬仔，隔著衣服又覺得熱度不夠，效果感覺就是不夠啊，便利性兩顆星）

4. 艾艾貼，直接貼在穴位區上灸療（樣式就像一個老式通馬桶的那種，艾灰不彈一下的話基本不會隨便掉落，這點還挺好的，but，燃得太快了吧，基本5、6分鍾就燃完沒熱度了，我皮厚感覺還沒滲透進去，然後就沒有然後了……個人覺得實在沒時間可以考慮這個，速戰速決，便利性五顆星）

5、隨身灸，把銅制艾灸盒裝在布包里可以戴在身上（超級安利的一種，效果好，時間持久約一個小時，戴著它做什麼都沒有影響，用過這個我基本沒什麼特殊情況我都不會用前面幾種的，因為實在太方便太好用了啊，便利性五顆星+）

      艾灸的功效我不多說啦，沒用過的基本也都聽過，我就是路轉粉的那種，切身的一些問題通過艾灸這種方法給調理好了，而且，慢慢地發現，基本身體的一些問題都可以通過艾灸來輔助，然後調理好。我的宮寒和月經不調就有很明顯的效果。艾灸確實是需要堅持才能有效果，所以我很看重的是便利性，因為只有用起來方便，才會堅持。所以我上面分享的幾種常見的艾灸方法中個人最喜歡的就是隨身灸了。（當然，土豪請養生館里艾灸隨便走起，歡迎帶上我，hiahiahia～）

      使用艾灸也有一些要注意的點我也一起安利啦：

1. 一般做完艾灸後6小時不要碰生冷水，吃冰涼的東西。我一般是晚上洗完澡才做艾灸，千萬不要剛做完艾灸就洗澡，特別是夏天做完會出汗，也不能馬上洗澡。因為艾灸後的毛孔是打開的，如果馬上洗澡，濕氣都從打開的毛孔侵入體內了。（ps. 艾灸祛濕真的很有效很有效）

2. 剛接觸艾灸的話，一開始無論用哪種艾灸方法，都不要追求太高的溫度，因為有些人的體質濕氣比較重，會很容易出灸泡。

3. 如果真的出了灸泡，不用擔心，其實是一種排毒，說是通過艾灸表出體內的濕氣。先用針挑破灸泡後用棉簽擠干，然後擦薄荷膏，等灸泡好全了，再恢復做艾灸。基本上這樣反復做幾次艾灸出幾次灸泡後，就不會再出了。一定要好好處理灸泡哦，不然容易留疤。

4. 如果用整根艾條一次沒有燃完的，需要熄滅後待下次使用的話，一定要徹底熄滅，最保險的方式是熄滅後順便剪切掉殘余部分。一是便於下次使用二是可以確認是否熄滅徹底。我有一次放在水龍頭下沖滅快一分鍾後，以為肯定滅徹底了，就把剩餘的艾條隨手放在了電視櫃上，過了半個多小時後從房間出來突然發現艾條在冒煙，還把電視櫃灼出一個印記出來，實在心有餘悸，還好沒睡著……

5. 做艾灸的時候不要對著空調或者風扇直吹，沒有為什麼。

6. 做完艾灸可以喝杯溫水，促進排毒，而且，確實會渴。

7. 注意房間的空氣流通，避免艾煙太濃，雖然艾味驅蚊，但考慮下家人的感受～（ps.好一些的艾條艾柱的艾味真的很好聞，而且沒有什麼艾煙，差的那些，真的煙會有些嗆，而且不太好燃的）

8. 想不到什麼了，先這樣吧，且用且分享，haha

      最後，如果需要推薦牌子，隨身灸的，淘寶不少，我在淘寶買的歐脈，艾柱也用的是它家的，對比過其它家的艾柱，質量和性價比實在沒得說，無限回購中。艾條的話，價格區間太廣，目前我還沒有用到哪個很心水的，每次都會換著牌子嘗試，基本是挑一盒價位在100以內的，也都覺得差不多，效果也挺好。

      關於艾灸的知識我還有很多需要學習的，再研究體驗一段時間如果還有新的分享也會發出來給需要的人兒的。養生之路漫漫長，大家吃好喝好健健康康最重要。

     

㈤ 德普養生儀艾灸桶能治病嗎

哦作為一種輔助治療是有一定的效果的但是它不能夠替代葯物也不能代替啊醫生的正常的治療手法。