女人想長壽吃什麼好

㈠ 鈥滆佹兂闀垮匡紝澶氬悆澶ц眴鈥濓紝鍚冧粈涔堥熺墿鍙浠ユ姉琛拌侊紵璇ユ庝箞鍒朵綔錛

鍚冩牳妗冦侀粦鑺濋夯銆佸嵎蹇冭彍銆佺暘鑼勩佽彍鑺辯瓑澶氱嶉熸潗鑳芥姉琛拌侊紝瀹冧滑鍙浠ュ仛璞嗘祮涔熷彲浠ョ倰鐫鍚冦

寰堝氫漢閮芥兂璁╄嚜宸辮韓浣撹「鑰侀熷害鏀炬參錛屾兂鍋ュ悍闀垮胯繖鏃跺氨瑕佸氬悆涓浜涜兘鎻愰珮韜浣撴姉琛拌佽兘鍔涚殑鍋ュ悍椋熺墿錛屾牳妗冨拰榛戣姖楹誨氨鏄榪欐牱鐨勯熺墿錛屽畠浠鍙浠ユ惌閰嶅湪涓璧峰仛璞嗘祮鍜屽仛鐨勬椂鍊欏彲浠ユ妸鏍告冨拰榛戣姖楹繪彁鍓嶆斁鍦ㄧ儰綆變腑鐑ょ啛錛岀劧鍚庢斁鍦ㄦ枡鐞嗘満涓鏀懼叆娉″ソ浠ュ悗鐨勯粦璞嗭紝鍐嶆斁鍏ラ傞噺娓呮按涓璧風爺紓ㄦ垚璞嗘祮楗鐢ㄣ

涓夈佽彍鑺

鑿滆姳涓鍚鏈変赴瀵岀殑媧繪ч叾鍜屽氱嶇淮鐢熺礌涓庡井閲忓厓緔狅紝鍏鋒湁寰堝ソ鐨勬姉姘у寲鍜屾姉琛拌佽兘鍔涳紝浜轟滑緇忓父鍚冭兘鏀炬參韜浣撹「鑰侀熷害涔熻兘寤跺勾鐩婂匡紝瀹冭繕鑳戒負浜轟綋琛ラ挋銆傝彍鑺卞彲浠ョ倰鐫鍚冿紝鐐掔殑鏃跺欏噯澶囬傞噺鐨勪簲鑺辮倝鐗囷紝鍐嶆妸鑿滆姳鍒嗘垚灝忔湹媧楀噣錛岄攨涓鏀炬補鍔犵儹鍚庯紝鏀懼叆鑲夌墖錛岀倰鍒板彉鑹詫紝鍐嶆妸鑿滆姳鍏ラ攨錛屽揩閫熺炕鐐掞紝鏀懼叆閫傞噺鐨勯叡娌癸紝鐐掑埌鑿滆姳鍏鎴愮啛鐨勬椂鍊欙紝鏀鵑傞噺椋熺敤鐩愯皟鍛崇倰鐔熷悗鐩存帴鍑洪攨銆