『壹』 感覺練站樁的都很短命
當然不是，給你舉幾個命長的例子：
1.太極拳大師104歲壽星吳圖南從9歲開始習練太極拳，陳王廷80歲，陳長興82歲，陳照丕89歲。樁功是太極拳必不可少的入門功夫。
2.對中國傳統武術有重大貢獻的李仲軒老先生90歲，他站樁一次至少要2個時辰。
3.八極拳大師劉雲樵84歲，霍慶雲82歲，譚吉堂92歲。霍慶雲人稱鐵架子，一身功夫很多從樁功靠出來的。
這只是其中一部分較為長壽者的資料，還有很多拳師比如孫祿堂，李存義，陳發科等等。另外，王薌齋大師是1963年病逝的，享年78歲，並不是56歲。
內家拳煉精化氣，練氣化神，練神還虛的養生功效和樁功的作用是密不可分的。
『貳』 為什麼說練太極大師都短命為什麼練太極的人無法長壽
1. 練習太極拳的人並不一定壽命短，關鍵在於練習的方法和頻率。
2. 一些練太極拳的大師可能壽命不長，這可能與他們的過度訓練和忽視身體恢復有關。
3. 長時間的劇烈練習和對技藝的不懈追求可能導致身體累積傷害，這些傷害可能對壽命產生負面影響。
4. 例如，某些武術因高強度訓練和對抗而不利於長壽，但這並非太極拳本身的問題，而是練習者的訓練方式。
5. 武術界的高手往往頻繁進行高強度的切磋，這有時可能導致內傷，影響健康。
6. 真正長壽的武術高手並不多見，這與他們的訓練強度和自我保護意識有關。
7. 相較之下，那些以養生為目的、適度練習太極拳的人往往能享受更長的壽命，因為他們更注重身體的健康和平衡發展。
『叄』 楊登蒲怎麼死的太極大師怎麼不長壽
一、楊登蒲的死有三種說法：
是跟一位外家高手比拳後受傷幾年後病死。
不注意飲食過於肥胖生病而死人。
醫療事故。
二、太極大師也要注意運動和飲食的平衡。