㈠ 養生茶：最適合老年人喝的茶
隨著生活水平和醫療保健的發展，老年人越來越注重養生，兒女們也會孝敬父母給父母買保健品，但其實喝茶養生遠比吃保健品要安全健康的多。下面小編整理了一些適合老年人喝的養生茶，一起來看一看吧。
一、降壓茶：
具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。
材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。
二、清眩茶：
有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
材料泡法：澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。
三、腎炎茶：
用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
材料泡法：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。
四、橘紅茶：
本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
材料泡法：化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鍾後代茶飲。
五、柿葉茶：
壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。
材料泡法：六、七月間採摘的鮮柿葉，洗凈後用開水燙約10分鍾，撈出放背陰處晾乾或放鍋內用文火烘乾。飲用時加入茶葉，一起沖泡。
這些就是小編為大家准備的適合老年人養生喝的茶，喜歡喝茶的老年人和想要保健的人群都可以喝喝看哦。