A. 適合夏季喝的12種養生茶
1. 綠茶：富含茶多酚和維生素，可以幫助排毒減肥，消暑去困。
2. 烤綠茶：也叫龍井茶，味道香甜，可以清熱解暑。
3. 毛峰茶：有清熱解暑的效果，還有利尿作用，適合夏季飲用。
4. 大紅袍：富含多種維生素、氨基酸等營養成分，可以提高身體免疫力。
5. 金駿眉：有清涼解暑、平肝明目的功效，適合長時間使用電腦的人士飲用。
6. 黑茶：有利尿作用，適合夏季多飲用，還可以緩解身體疲勞。
7. 岩茶：有清熱解毒、去火降溫的效果，適合夏季飲用。
8. 菊花茶：能清熱解毒、解熱退燒，還可以調節血糖，適合夏季飲用。
9. 祛濕茶：是一款草本茶，可以幫助排除體內濕氣，預防濕邪侵襲。
10. 檸檬草茶：清香可口，有解暑消炎的功效，適合夏季飲用。
11. 薄荷茶：清涼解暑、止咳祛痰的功效，適合夏季飲用。
12. 玫瑰花茶：有滋潤肌膚、補血益氣的效果，適合夏季飲用。
B. 養生喝什麼茶
養生可以喝的茶主要有以下幾種：
根據體質選擇：
特定人群選擇：
其他推薦：
總結：養生喝茶應根據個人體質、健康狀況及季節變化等因素綜合考慮，選擇合適的茶飲以達到最佳的養生保健效果。
C. 春天喝什麼茶最好 這九種養生茶不容錯過
春天喝什麼茶最好
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。
2、茉莉花茶茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調節腸胃、美容養顏的作用。
3、玫瑰花茶玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。
4、熏衣草檸檬茶熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。
5、菊花人參茶人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。
6、檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
7、蒲公英花茶蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉，促進消化，從而使人精神抖擻。
8、大麥芽茶體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。准備好炒麥芽5錢、山楂5分，加冰糖水沖飲。
春季喝茶應該注意些什麼
1、別喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、頭遍茶不能喝由於茶葉在栽培與加工過程中受到農葯等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、空腹別喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
4、飯後別喝茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是餐後一小時再喝茶。
5、發燒時別喝茶茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於火上澆油。
6、潰瘍病人最好別喝茶茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍嚴重的甚至會造成胃穿孔。