❶ 你見過天天醉酒而又很長壽的人嗎,他們是怎麼做到的
天天喝酒,長壽的人很多。但天天醉酒,只會短命。比如喝少量——每天不超過兩杯,每周不超過14杯——葡萄酒的人群,由於某種原因讓他們不容易患上心臟病,從而壽命較長。但只要稍微過量,這一益處就會被酒精的危害抵消。
對於50度的白酒來說,四兩(大約200克)就含有100克純酒精,即每周不能喝超過四兩的總量。50度就是酒精的含量,純酒精是100度。
對於啤酒來說,一般的啤酒通常酒精含量可按5度計算。但某些國外啤酒,如德國啤酒,酒精度可以到9度。按5度計算,100克純酒精對應著2000克啤酒,即2000毫升。每周大約4~5瓶啤酒,是安全限量。
過節期間,請克制飲酒。
❷ 為什麼有些人常年煙酒不離手,大吃大喝仍然可以長壽
常年煙酒不離身抽煙又喝酒,卻仍然能長壽。其實這個可能和他們的心態有關系。其實壽命是和心態,還有生活環境,以其他自身的體質有關系。可能有些人並不是因為吃這些東西,然後身體就會變得很糟糕。他們也會經常鍛煉,這些東西只是一種習慣而已,改變不了,但是他們的心態好,生活的環境讓他們更加的長壽,每天都很快樂。
說實話我外公和外婆就是經常會抽點煙喝點酒,特別是外公基本上每天都煙不離身,因為那已經成了他的習慣。明天以前年輕的時候經常要工作。可能是借煙消愁吧每天也會喝點小酒,和我外婆兩個人。畢竟兩個人在家裡。喝點小酒,生活還是挺愜意的。如今外公外婆也都80多歲了,身體還很硬朗,經常會出去。看看戲,壓壓馬路之類的。說話什麼的都還可以,牙口也都挺好。主要是他們經常鍛煉吧。沒有閑過,有一個自己的小菜園會種蔬菜,打理打理。
除了和心態有關,那就是周圍的環境了。沒有什麼壓力,不用每天都很焦慮被生活所迫,知足常樂。所以他們才會長壽有很多,不要擔心的是每天的生活都過得膽戰心驚,每天都過的輕輕鬆鬆,各方面環境也是影響長壽的一個重要原因。
當然了,我們不能因為說有些人又抽煙又喝酒,大吃大喝的,就這樣放肆自己。畢竟只是少部分人,我們平常生活還是要善待自己,注意身體,這樣才能更加的無負擔的長壽。