⑴ 藕的養生防病的葯膳方推薦
蓮藕的養生價值是非常高的，蓮藕可以做成太菜，也可以做成湯，吃法是多樣化的，很多人不知道蓮藕可以起到哪些的養生功效，也不知道蓮藕可以做成哪些葯膳，所以今天要來給大家介紹幾款養生防病的蓮藕葯膳方，大家可以一起來了解一下。
芡實蓮藕湯
大家需要准備六十克芡實，100克蓮藕和100克荸薺，還需要二十顆大棗，把這三種材料搗碎，加水煮成糊狀，放入適量的冰糖就可以吃了，每天吃一次，這款湯可以起到養胃生津的作用，沒有食慾的人或者是大便秘結的人都是可以吃的。
蓮藕花生章魚湯
大家需要准備四百克蓮藕，150克花生，100克章魚干，四百克排骨，還有適量的調味品，首先把蓮藕洗干凈以後切塊，章魚洗干凈，以後泡發3到5個小時，花生排骨洗干凈以後備用，在鍋子裡面放入適量的水煮開，等到水開以後，把准備好的材料放進鍋裡面，大火燒十五分鍾，改成小火煲1到2個小時，然後再加入適量的調味料，這個湯就做好了，可以起到潤肺止血，通利小便的作用。
蓮藕山楂糕
鮮蓮藕500克，山楂糕150克，桂花醬25克，白糖適量。將鮮蓮藕去皮，放入水中煮熟，撈出晾涼。山楂糕用刀壓成泥，加桂花醬、白糖拌勻，灌入蓮藕孔內切片，裝盤即成。有健脾開胃、生津止渴、降壓降脂的功效，適用於慢性胃炎、慢性支氣管炎、高血壓、高脂血症患者。
上面給大家介紹的就是蓮藕養生防病的葯膳方，現在大家應該也有所了解吧，蓮藕的做法非常的多，每一個人喜歡吃的東西也是不一樣的，所以大家可以根據自己的口味來選擇自己喜歡吃的食譜，今天就為大家介紹到這里了，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。