常得病的人為什麼長壽

① 有人說「要長壽，就要帶點兒病」，你怎麼理解這句話

這話有一定道理。為啥這么說？這是根據我的個人身體實踐以及生活觀察得出的結論。

大家都誇他體壯如牛，我記得，每年一入夏，他便裸著上身，下身只穿一條大腰短褲。身體被太陽曬成古銅色，汗水在脊樑上滾落，太陽光下，起明放亮，倍棒的身體使周圍的人無不佩服的'五體投地。可是沒想到有一天，正和人開玩笑時，一頭栽倒了，再沒起來。醫生說，他得的是心肌梗死病。後來，當人們問及他的家人，他平常有什麼身體異常表現時，他家人說他常犯心口疼，但一會兒就過來了，他從不在意。終年只有50歲！所以說，人若一直沒有個小病，反而會使人放鬆對疾病的警惕性，使病魔悄悄地在我們體內作怪，以致最後發展到不可逆轉的地步。那豈不是我們不願見到的結果嗎？

② 為何有人健康長壽，有人卻百病纏身與哪些因素有關呢

在我們的日常生活當中，相信有很多人都非常的崇尚自己身體的健康，所以在面對身體健康這個問題的時候，相信很多人都十分的在乎。但是我們通過觀察自己周圍的朋友，我們可以發現有些人一輩子的身體都處於一個非常健康的狀態，但是有些人動不動就突然爆發各種各樣的疾病，那麼，這些情況是由什麼樣的原因所導致的呢？

我們會發現，很多體質非常健康的人在日常生活當中非常喜歡鍛煉，所以我們也可以學著這些人的樣子，多做一些體育鍛煉，只有這樣子才能夠促進人體的新陳代謝，將代謝廢物完全的排出體外，隨後擁有一個非常健康的身體。

③ 經常患感冒壽命會更長嗎

感冒，雖然不是什麼大疾病，但在出現的時候，經常咳嗽、打噴嚏、頭暈等，這些給我們日常的生活帶來一些不便，免疫和抗病毒能力好一點的，或許一年也就一次到兩次這樣，但如果平時免疫能力不好的，隔三差五就會出現。

長時間下去，可能影響的就不是正常的生活，身體被拖垮之後，還會誘發一些更大的疾病，生命也會受到威脅，因此，平時要想辦法提升自己的免疫力。

那麼，經常感冒的人，免疫力低下，怎麼能增強免疫力？

免疫力之所以低下，其實與體內的營養元素流失有關系，尤其是鋅元素，平時可以適當的進行補充，對於提升身體素質會有很好的幫助。日常補鋅的方式很多，除了葯物，就是食物，當然在沒有必要的情況下，是不建議葯物的補充的，食物補充更有利於吸收和代謝。

我們平時吃的海鮮裡面就有很多，比如螃蟹、牡蠣等，但也不要過量食用，一個月四次左右，另外蛋黃和核桃裡面也有很多，沒事帶著吃點。

說到食物，平時也要多吃點含維生素的食物，尤其是維A，如果體內這種元素含量不足的話，人就很容易生病。這種元素在很多食物裡面都有，不過在植物性食物裡面比較多，比如菠菜、胡蘿卜、青椒、南瓜等，平時也可以多吃點。

④ 為何多數「老病號」容易長壽，身體強壯的人卻壽命短

老病號往往比身體強壯的人更加註重健康，一旦有什麼小病小痛，他們就會去醫院檢查，去就診去拿葯。

古語說得好病從淺中醫，很多大病都是從小病發展而來的，所以在一開始的時候就能夠及時發現，及時治療是最好的。

而老病號他們經常生病，所以會有這樣的意識，知道身體不是鐵打的，哪怕是鐵打的也會故障，會磨損，他們會自覺主動地去就醫。

如果把老病號跟強壯的人比作是兩台電腦的話，一台是經常出故障，但是修修補補一直能用，一台則是沒有任何故障，一直都能用。

但是一旦病毒入侵的時候，經常修修補補的因為經常更新病毒庫，反而越發能夠抵禦病毒的侵襲。

而一直都能用的，一旦抵擋不住病毒的話，就是徹底崩潰了，再也無法使用。

⑤ 為什麼體弱多病的人更容易長壽，而身體特棒的人一旦得病就很重呢

生活中，我們會發現有的人雖然平時經常去醫院，看起來病怏怏的，但是壽命卻很長，這又是為何？
原來，生過病的人更懂得健康來之不易，往往有更強的自我保健意識。
對這類人而言，只要身體有不適，就會前往醫院診斷，查明原因並及時治療。如此一來，小病發展成大病的概率就降低了，壽命自然也更長。
而不怎麼去醫院的一些人，看似身體健康，其實可能是忽略了生活中的小病小痛。當慢病得不到管理，就可能惡化、發酵，發展成嚴重疾病，進而影響壽命。
這也就是為什麼人們常說「沒病的早死，多病的長壽」。
想長壽，加強自我保健意識很重要，一旦發現身體有異常，就應該及時處理，別諱疾忌醫
俗話說，是葯三分毒。據統計，我國每年因葯物不良反應住院就診的病人高達250萬，就診病人中每年約有20萬人死於葯物不良反應。
葯食同源的食材和保健品雖然有一定的保健作用，但千萬別濫用。
生活中常見的補品、中葯、保健品、生物制劑、膳食補充劑等等，有1000餘種可引起肝臟損傷，還有部分會導致腎臟受損。
中醫認為，虛則補之。有些上了年紀的人，常有虛證是事實，適當進補可以；但一些並無虛症的人，也跟風補啊補，反而出現煩躁，失眠、頭痛、腹脹、血壓升高等症狀。
少食長壽，多食折壽
眾所周知，飲食也是影響壽命的一個關鍵元素。當代人暴飲暴食、飲食過量的生活方式，對健康的損害實在是太大了。
飲食過量不僅會加重腸胃負擔，影響胃腸道的消化功能，還可能因此導致脂肪攝入過量，造成營養過剩，導致肥胖、糖尿病等，進而影響壽命。
臨床研究發現，許多疾病如急性胰腺炎、膽石症急性發作、心肌梗塞、腦溢血等，都與暴飲暴食、飲食過量有關。
建議大家每餐別吃太飽。古人說，「要想身體安，常帶三分飢與寒」，也就是告訴我們，飯吃七分飽就夠了。
七分飽的表現：胃裡面還沒有覺得滿，但對食物的熱情已經有所下降，主動進食速度也明顯變慢。
多菜少肉更健康
有的人天天大魚大肉，以為吃了這些葷菜對身體更好。其實，任何東西攝入過度，對身體都是一種傷害。
肉類含有大量脂肪、膽固醇等，攝入過多，不僅會增加肥胖風險，還可能導致高血壓、高血脂等症，增加癌症風險。
建議在日常飲食中，要注意葷素搭配，保證肉類、穀物、蔬菜水果、豆製品和奶製品這4類食物攝入。
若為了健康著想，還應該盡量增加食物的多樣性，做到谷類2～3種、肉類1～2種、蔬菜5～8種，最好再吃一些混合堅果，20克左右為宜。
早睡早起，規律睡眠
想長壽，規律的睡眠也是必不可少的。
睡眠的關鍵有兩點，一個是規律，一個是睡夠。每個人睡眠時間都不一樣，不能一概而論。
建議成年人減少夜生活，最好在晚上11點前入睡，保證7～8小時的睡眠休息時間。條件允許的情況下，中午還可以睡30分鍾左右的午覺作為輔助。
當然，如果你只睡5~6小時，甚至更短，精神狀態也不錯，那就說明睡眠時間是合適的，不必強求一定要睡夠6~8小時。
笑一笑，十年少
人的精神狀態對壽命的影響也是很大的，因為樂觀的心態是提高身體免疫力的良方。
俗話說，笑一笑，十年少。笑能放鬆心情，改善血液循環、降低血壓和增強免疫力，笑聲還能改善內分泌系統的功能。
而當一個人心理壓力大，長期感到抑鬱、悲觀時，體內就會分泌一種可抑制免疫系統的荷爾蒙成分，進而影響免疫功能。
建議無論何時何地，都保持一顆健康樂觀的心，事事樂觀、笑對人生。
生命在於運動
大量研究證實，適當強度的運動訓練可增加免疫細胞的數量，有利於提高機體的免疫功能。
除此之外，適當運動還可提高心肌收縮能力，加快新陳代謝的同時刺激激素分泌，對預防三高、心腦血管疾病、老年痴呆等均有一定幫助。

⑥ 宋美齡40歲患上乳腺癌，為什麼能長壽到106歲

宋美齡，作為一個橫跨三個世紀的名人，其自身的乳腺癌史也為人津津樂道。其實，之所以能夠戰勝乳腺癌，小編認為以下四點是必不可少的：

1. 出身顯赫，醫療條件好，乳腺癌發現得比較早：隨著醫學的不斷發展，現在乳腺癌的治癒率已經非常之高，早期發現的乳腺癌，治癒率叨叨百分之九十以上。宋美齡發現癌症的時候才四十歲，那時候的醫學技術遠遠沒有現在發達，能夠早期發現得益於其顯赫的身份和良好的醫療條件。

2. 愉悅的心情，情緒的好壞對乳腺癌的預後具有重要影響。宋美齡一直是一個樂觀主義者，得病後依然保持良好的心情。

3. 適度的運動鍛煉。運動鍛煉能夠增加腸蠕動，利於毒素的排出，也能夠提高新陳代謝率，使機體健康運轉。

4. 合理的飲食和生活習慣。宋美齡的飲食比較規律，食物搭配也很講究。並且很注重腸道養生，腸道是人的」第二大腦「，腸道健康則身體健康。

當然，宋慶齡的長壽原因很多，這四點只是小編總結的。乳腺癌的治癒率現在已經很高了，關鍵是早發現早治療。

⑦ 為什麼＂老病號＂更容易長壽

因為「老病號」更懂得保養，體弱多病者大多蘊含一種求生慾望所賦予的本能。很多人嘲笑「葯罐子」們太誇張，有點小病就吃葯。事實上，這正是他們的優勢所在，他們最大的優點就是知道有病趕緊治，並能早期發現疾病。同時，他們也會根據醫生的囑咐和以前的患病經驗「對症下葯」，而不是胡亂吃一通。如果吃葯不管用，他們也會第一時間到醫院治療，因為他們最清楚，不治療會有嚴重後果，而這些是很多健康人都無法做到的。

溫馨提醒：並不是所有的體弱多病者都能長壽，這要看病情的嚴重程度和對身體的影響程度。老年人經常感冒、多病體弱，常常是免疫力低下的徵兆，必須引起警惕，及時到醫院檢查。不管身體有病沒病，最好每年體檢，有問題及時就診，不能跟著感覺走。

⑧ 「病秧子」為什麼更長壽

其實所謂的病秧子就是常年好得一些小毛病的人，他們一般都體質比較弱，免疫力不高，經常是大病沒有，小毛病不斷。

因為他們的體質差，所以得到了家人更多的關注和照顧，因為總鬧毛病，也就經常得去看醫生，也就是經常的檢查身體，也就經常的吃一些小葯兒來進行調理身體。

也許是經常吃葯的緣故吧，所以就會把身體上的一些病毒殺死，所以他們這樣的人不會得什麼大病。

也許是因為經常鬧毛病的緣故，病秧子人一般都心態平和，因為他們已經習以為常了，因為常年與小毛病打交道，他們就不會把病放在心上了，所以他們的情緒比較平穩，不會有大的波動，也就是人們常說的以病養病，所以，這樣的人都比較長壽。

那些身體好的人，自認為自己的身體健康，通常不會去檢查身體，即使有點兒小毛病，也不在乎，累積的時間長了，就容易得大病。

如果他們一旦被查出身體有大毛病，他們的精神上承受不了，就會精神崩潰，他們通常沒有那些常年得病的人承受能力強，容易去世的早。

⑨ 為什麼病殃殃的人活很多年都不會死掉，有些人壯如牛忽然就沒了

作為一個醫生我來回答這個問題，我認為造成這種現象主要有以下原因：

1.大家都知道正常人一般每年會發燒，4次以內都是正常的，這樣可以刺激免疫系統，增強抵抗力，那些很多年不發燒的人，一旦發燒就是高熱，而且還很難退燒！

2.身體不好的人經常體檢，很多人知道自己身體不好，經常上醫院檢查身體，更加註重每年的全身體檢，從不缺席，而那些自認為身體很好的人，體檢很少，一旦出現疾病就是大病；

3.有病方知身體貴，身體出現疾病之後，富人開始在意自己的身體，窮人在意錢，都會開始自己的 養生 之路，煙也戒了、酒也不喝了、也不熬夜了、不亂吃東西了等等；

4.還有一種說法叫「淹死的都是會水的」，有些人自以為身體很好，不把疾病當回事，老是拖，可能某一次癌前病變沒發現，就癌症晚期了；而那些一直身體不好的人，出現異常則就醫；

5.在同樣一個疾病面前，確實是身體好的人恢復的好一些、快一些，因為他沒有慢性病的困擾，就比如一個感冒，身體好的人可能就不用吃葯，它就能好；而一直生病的人，吃完葯，可能還要打針輸液。

最後，不管哪種體質的人，都要關注自己的身體 健康 ，出現疾病一定要及時就醫！

我婆婆在鼠年，86歲了。

婆婆在結婚時，她的媽媽爸爸陪送的是一個小煙袋，婆婆在8歲就抽煙，喝酒，18歲生孩子，生了8個孩子，活了6個，我老公是最小的，今年也51歲了。

婆婆個子很高，很瘦，在生完第3個孩子，也就是二十五六歲吧，就得病了，咳嗽，到醫院檢查，肺部感染，天天咳嗽，吃湯葯，打大油，最後又得了貧血，就這樣還又生了5個孩子，這件事我問婆婆，說那時沒有什麼避孕的方法，在生我老公時，一點奶都沒有，那時我的大姑姐已經上班了，並說過，我下班回來看見我媽倚在牆上，不是躺在那，我就非常高興，我知道我媽活著呢，就這樣，吃湯葯，住院，生孩子，到老公四歲時，已經病了不行了，公公領著婆婆去外地看病，家裡是奶奶婆婆領著一幫孩子，在外地住院14天，回來了，這個婆婆沒說什麼病，一天好似一天，在婆婆45歲時，迎來了第一個外孫，她的身體也一天好似一天，不過天天吃葯，在她60歲時迎來了我的女兒，她的最小的孫女。

在伺候我月子時，也在抽小煙袋，腿疼，老公領著去醫院檢查開葯的。

在60幾歲吧，得了帕金森，手抖的不行，去北京看.

70幾歲，做的三個心臟支架

80歲做的白內障，給我感覺她的眼睛比我的眼睛還好用。

婆婆的 養生 之道是天天吃葯，吃剩飯 吃剩菜，喝酒，抽煙。如果論喝酒，我這個做兒媳的甘拜下風[害羞][害羞]

婆婆是樂觀的老太太，緊跟時代潮流，會微信語音，每天給不同的家人視頻聊天。

婆婆喜歡出去玩，去年和她妯娌我的嬸婆婆(嬸婆婆82歲)出去玩，回來生氣好幾天，一直說，不能和你三嬸出去玩，還沒等上山呢，就說累了，走不動了，你說她不上山，我也沒法去，(烏拉蓋芍葯谷)，就在山下溜達溜達，就回來了，竟坐車了，沒玩[笑哭][笑哭][笑哭]

現在婆婆，每天可以去步行街溜達，她知道，哪個超市搞活動，什麼東西便宜，你告訴她給你買啥，她都能給買回來，不管誰去她家吃飯，她會把飯做好，而且知道每一個孩子喜歡吃什麼，她都會記得，誰回去吃飯，她都會按照喜好准備食材。

婆婆也欺負人，知道我老公和二大姑姐，買東西從來不讓她花錢，她經常約她的這兩個孩子去超市[打臉][打臉][打臉]。

這不是要過年了，必須讓我老公准備煙花，炮竹的，因為她孫女今年領著孩子回來過年，准備一條好煙說誰誰來拜年，過年了，不能給他抽眼袋吧[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

總之，婆婆到哪都拿著她吃的葯，飯前的，飯後的，哪哪葯便宜，哪哪葯貴，哪哪的葯即便宜又管事，哪哪的葯即貴，還不管事兒。

婆婆給你講電視，這個電視給按在那個電視上，有時間老公說不對，你都看雜了，她不服氣，過了幾天，她會說，那天我說的那個連續劇都說錯了，是那那個，實際我也沒看電視劇也不清楚，她更正的表情，像極了做錯事兒的孩子[耶][耶][耶][耶]

病殃殃的人為什麼能延年益壽，雖精神不佳，卻活了一年又一年呢？在我們家鄉的俗話叫「彎腰的扁擔不斷」。
這里好有一比:

木匠製作扁擔時都是直料，有的製成朝上拱形（鵝毛翹），那挑彎了的扁擔都是經過天長日久的負荷磨礪，這種扁擔的木質多以桑樹、牛筋樹、檀樹為主，這幾種樹的纖維很柔（病殃殃的人就是這樣體質）；而像苦楝樹、粟樹、柞樹都很有韌性，當超過一定負荷，寧斷不彎（這是 健康 人的體質）。

病殃殃的人有人是裝病害，小病裝大病，自己慣著自己，稍有不適就往醫院跑，經過檢查，所患都是慢性病，後來乾脆一不做二不休，肩上的擔子讓給了家中其他人，吃的有營養，何愁不長壽。

在生活中時常容易發燒、感冒的人也並非壞事，感冒發燒是身體免疫系統提示身體該養養身子歇歇了，使身體得到一定的休息和補充營養，養精蓄銳儲備能量更好的再工作。

而體質好的人，一直充英雄，煙酒飲食上依著性子，體力上認為不老，稍有不適，生怕外人說他生病了，一旦撐不住，到醫院一檢查，大多都是惡性的病因。

為什麼病殃殃的人活很多年都不會死掉，有些人壯如牛卻忽然沒有了？

我有一個親戚，在50歲的時候被診斷為高血壓、糖尿病、冠心病，如今已經76歲了，他仍然健在，和他同齡的很多人平時身體不錯的都慢慢地走了。今天我來分析一下為什麼我這個親戚身上這么多疾病還能比那些貌似身體很好的人還能活。
1. 健康 的飲食：
我那個親戚之前吃飯喜歡吃鹹菜、吃白糖、大魚大肉，沒有這些跟吃不下去飯一樣，後來得了冠心病後，胸口劇烈的疼痛，讓他意識到這些疾病的危害性，因此他決定去除這些不良的習慣，開始清淡而有營養的吃飯；
2.經常檢查身體：
一般有這些疾病的人，他們會經常去醫院檢查身體，雖然自己身體不怎麼好，但是檢查別的項目也能順便看出自己別的問題，可以做到早期診斷、早期治療，這樣的話就不會出現太嚴重的疾病；
3.經常病殃殃的人更珍惜 健康 ：
我自己感冒的時候鼻塞、流鼻涕、咽喉痛，那時候我就深有感觸，擁有 健康 是多快樂的事，那時候我就想去除身上的不良習慣；可是當我自己感冒好了以後，我把之前的想法拋之腦後，開始肆意妄為，估計很多人會和我一樣吧，總覺得自己年輕，那些疾病離自己還遠；不珍惜自己 健康 的人猝死也沒用什麼奇怪的；
4.病殃殃的人做自己力所能及的運動：
都說生命在於運動，這句話是很正確的；因為自己身體不好，所以那些病殃殃的人開始想辦法提高自己的身體素質，不少人選擇了運動；而那些所謂的壯如牛的人可能很少運動，因此容易出現意外情況也就不足為怪。
最後小結：病殃殃的人活的比那些貌似強壯的人活得久主要是因為他們更重視自己的 健康 、嚴於律己。 以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊唄，如有疑問可在下方留言……

生死常在一剎那。有些時候，摔死會飛的，淹死能游的。病殃殃的人，知道自己身體經不起折騰，經不起折騰就會注意飲食注重保養，大多數病殃殃的人是醫院常客，而去了醫院，差不多的檢查都會做個遍，做過檢查就知道身體狀況，有病早發現早治療就不會造成嚴重後果，病殃殃的人更注重保養，要戒煙就戒煙，不能喝酒就堅決不喝酒。我們這里，有幾個身體強壯卻很早就死了的人。有一個很強壯的，突然查出糖尿病，醫生勸他不要喝酒，他自恃強壯，照喝不誤，這個人身上有一創口，糖尿病本身不是嚴重疾病，但糖尿病會造成創口難以癒合，再加上加速血液循環的酒精，這個人突然死於創口大出血。還有一個很強壯的人，平時極少生病，極少去醫院，去年身體不適去醫院檢查，一查就是肝癌晚期，才過了半年就去世了。還有一個老虎都打得死的人，40多歲，開貨車跑運輸，一次翻斗卸貨後，他沒放下 汽車 後斗，途經隧道，高高舉起的 汽車 後斗，和隧道頂一撞，這個人沒系安全帶，強大的慣性，他的前胸和方向盤猛烈一撞，當場心臟破裂而亡，如果系了安全帶，這個人未必會死。這三個很強壯的人，都是四五十歲就死了。關愛生命，珍惜 健康 。注意安全，時刻提防。定期體檢，防患未然。

記得有句俗話：哼哼哼，不斷根。說的就是那些小病常犯，大病不見的老病號。一般這樣的人長壽的很多，相反有的人一輩子沒進過幾次醫院，幾十年都不吃葯，連個感冒都幾乎不得的人，說來病就倒下了，，，，，，

比如我有個姨媽從年輕的時候就各種病，吃葯跟吃飯似的，在家裡幾乎不做家務活，八十五歲才過世，可是姨夫人體特別好，年輕的時候就喜歡各種 體育 活動，籃球，跑步，乒乓球，，，，性格開朗活潑，家裡家外成天忙個不停。成年後一輩子沒去過醫院，幾十年才偶爾得過一兩次感冒，可是七十五六歲突然心梗就去世了。還有我父母和他們的情況也差不多，我母親從小就體弱，五十多歲就開始葯不離身，冠心病，膝關節也換成金屬的了，一天也走不了多少步，現在八十六了，精神頭還可以，天天看書寫字，畫畫，玩手機微信，上網，，，，不亦樂乎的。父親八十八了，八十三歲之前還能天天打太極拳，三十多歲開始的，一輩子諱疾忌醫，從來不看病，不吃葯，自從我記事就沒聽過他生病吃葯。可是五年前的一天晚飯後，突然倒水喝的時候灑到一桌子上了，第二天早上起來半天皮帶扣不起來了，家裡人連忙打120，好在發現的不算太晚，腦梗，治療了一個星期，沒有特別嚴重，不過還是留下了一些後遺症，現在雖然不大需要手杖輔助，走路依然挺快，但是平衡協調性差多了，今年已經摔了兩次跤了，一次後腦勺著地，腦震盪住院手術引流，十來天才出院，最近又摔了一跤，前額縫了三針，，，，，

答：民間說法—— 彎扁擔不斷，直扁擔易斷。

1、看似弱不禁風者，他們自我感覺身體欠佳，所以日常生活中小心翼翼，呵護好自己，一切飲食起居都為 健康 著想。

2、看似身強力壯者，大大咧咧，無所畏懼，自我感覺良好，輕視體檢，口頭禪：「沒事，看我壯如牛！」

3、一旦不行，就是重症，乃至「晚期」。

4、所以，中青年時期的保養才是最重要！

這個問題很有意思，過去我曾經看到，為什麼整天捧著葯罐子的人，比 健康 人活的長久的提問。我曾經回答過！現在，又遇到了這個問題，那麼我就再回答一遍吧