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一天喝多少白酒有助於養生

發布時間:2025-04-12 19:24:55

① 白酒每天喝多少對身體好

通常成年男性飲用酒的酒精量不超過25g/天,成年女性不超過15g/天,每天喝白酒最多不超過150g,度數高的白酒每天最好不超過100g。
喝少量的白酒對人體可能有好處,適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠症的患者,睡覺前飲少量白酒有利於睡眠,並能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。當過量飲酒,對人體的危害很大,尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應該忌酒。研究發現,成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當於啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過15g,相當於啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。

患者應注意,長期過量飲酒對人體健康不利,也可引起心腦血管動脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發生。喝酒時不能與感冒葯、頭孢類抗生素、解熱鎮痛葯、安眠葯等同時服用。

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