養生堂桑葉配什麼泡茶

『壹』 喝什麼茶能起到清肺 潤肺的作用

清肺、潤肺的茶：

1、西洋參茶

西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合煙民飲用。

2、桂花茶

桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。

3、菊花陳皮茶

通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽。

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喝茶注意事項：

1、沖泡時間太久

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。

2、飯前飲茶

飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。

『貳』 四桑苦瓜湯：降血糖

材料

桑葉、桑葚、桑白皮、桑寄生、苦瓜各等份。

做法

將上5味同放沙鍋內，加水適量煎煮20分鍾即可。

服法

日常食用。

性味歸經

桑葉性寒，味甘、苦，歸肺、肝經。

食性配伍

肝燥者禁用。

養生堂提示

現代葯理研究認為，桑葉所含脫皮固酮能促進葡萄糖轉化為糖原，可降血糖。桑白皮性寒涼，有清泄肺火之功。苦瓜不僅可降糖，也能降壓、降脂，苦而不燥、涼而不凝。經臨床驗證，此方對降低血糖、改善症狀有一定作用。