㈠ 可以當做年夜飯的養生湯都有什麼不同人群如何選擇
都有紅棗枸杞湯，海龜湯，海鮮湯以及海帶湯，還有紫菜湯，這些可以當做年夜飯，是養生堂，身體不太好的人可以選擇紅棗枸杞湯，比較喜歡吃鹹的，可以選擇紫菜湯。
㈡ 木瓜羊肉湯：健脾除濕
木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，粳米50克，白糖200克，食鹽、味精、胡椒粉各適量。
將粳米、草果、豌豆淘洗干凈；木瓜取汁待用。
將羊肉洗凈切塊，放入鋁鍋內，加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，再加水適量，先置武火上燒沸，後改用文火燉之，至豌豆爛熟，放入白糖、食鹽、味精、胡椒粉即成。
食肉及豆等，飲湯。
木瓜性平、微寒，味甘，歸肝、脾經。
《食療本草》："不可多食，損齒及骨」。
此湯能健脾除濕。適用於脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等症。木瓜有助消化、消暑解渴、潤肺止咳的功效，適合夏季食用。