① 肚臍眼長相有什麼說法
1. 擁有雙肚臍眼的人常常被認為會長壽、富足並且有福氣。
2. 肚臍呈圓形的人往往被認為財運佳，適合從商，但可能不會在官場上達到很高職位。
3. 橢圓形的肚臍通常被視為富貴的象徵，這樣的不只財運暢通，還能贏得他人的尊敬和禮遇。
② 神闕穴——生命之蒂，「返老還童」的長壽大穴
神闕穴就是人們常說的肚臍，是胎兒連接母體之蒂，是人生命最隱秘的要害穴竅。此穴在後背對應命門穴，是人體的生命之門。所以，經常拍打這兩個要穴，可以激活人體的元陰元陽，祛病強身、抗老長壽。
經常對神闕穴進行保健，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。
⑴揉法： 每晚睡前空腹，將雙手搓熱，左下右上疊放於肚臍，順時針揉轉（女子相反），每次360下。
⑵聚氣法： 端坐，放鬆，微閉眼，用右手對著神闕空轉，意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集，以感覺溫熱為度。
⑶意守法： 放鬆，盤坐，閉目，去除雜念，意念注於神闕，每次半小時以上，久之則凝神入神闕，穴中真氣發生，可以溫煦保健全身，加速疾病痊癒。久之，胎息可慢慢啟動。
胎息又稱「臍呼吸」、丹田呼吸，即像嬰兒一樣用臍呼吸。晉代最大的名醫葛洪在《抱朴子·釋滯》中說：「得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中。」就是說口鼻呼吸若存若亡，如在孕胎中，是道家獲得先天能量的途徑，藉此步入「長生久視」之門。意守神闕，是胎息的入門方法。