什麼身材的人最長壽

⑴ 太瘦太胖都不好，體重保持在什麼范圍最長壽呢

體重能夠側面顯示出一個人的身體狀態，太胖或者太瘦身體一定都存在一定的問題，不是最健康的狀態，那麼體重保持在一個什麼范圍內才是最長壽最健康的狀態呢？對於這個問題我相信大家也特別想知道，正常的體重整個人看起來也會比較精神太胖或者太瘦都會影響壽命.

⑵ 瘦子長壽還是胖子長壽

胖子更長壽。

民間有句老話叫做「有錢難買老來瘦」，真的是這樣嗎？中國營養學會版翟鳳英教授告權訴大家,65歲以上的老年人,如果體重過輕,死亡危險因素會高於其他人。

都說胖子不健康，生活中胖子更長壽。根據醫學界大數據統計，不針對個案，過瘦的人平均壽命更短一些，這是為什麼呢？因為瘦子的脂肪較少，相對來說更容易發生胃下垂、腎下垂等問題，生病後恢復的速度也會比較慢。額外的身體脂肪在某些情況下會對人體帶來一定的好處，但是脂肪一定要在可控制的范圍內，超過標準的肥胖容易引發一系列的疾病問題，威脅我們的健康。也就是說微胖是可以接受的，甚至是有助於壽命增長的。