我的工作是養生用英語怎麼說

❶ 養生的真正含義

養生的真正含義：

養生,顧名思義,養護生命。在通俗些就是說要我們通過各種方法來養護你的生命力,我們生活在現在的社會環境下,生命力同時承受著物質和精神的雙重壓力之下,所以通過養生可以養護好你的生命力,來達到延年益壽,永葆健康的狀態,能夠更好的工作,學習,享受美好的生活。

【拓展資料】

一、何謂養生
古人雲:善養生者,上養神智、中養形態、下養筋骨。養生不是簡單的體育鍛煉、也不是吃一頓營養餐、打一套太極拳。養生是以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、葯養、節欲、服氣辟穀等多種方法,以期達到保養、調養、頤養生命,實現人類健康、長壽的目的。

三、養生的作用是什麼?
養生是獲得人生健康的最佳途徑。健康的定義:軀體健康、心理健康、社會適應能力良好、道德健康。
1、軀體健康是指人體沒有器質上和生理上的不適或疾病。
2、心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態,其特徵如下:智力正常;情緒穩定與愉快;行為協調統一; 良好的人際關系;良好的適應能力；
3、社會適應能力良好:(1)認可社會、接納社會(2)了解生活、參與社會(3)隨機而遇、榮辱不驚(4)善於溝通、廣交朋友(5)與時具進、適應社會