① 北京衛視養生堂1月9日高血脂偏方是什麼
張主任還給大家推薦一個簡易的代茶飲方子：山楂20克，紅曲10克，決明子15克，開水沖泡，代茶飲。長期飲用可以預防血脂的升高和緩解輕度血脂高的情況。
也可以多昌絕飲水、多吃新鮮蔬菜與水果、多吃大豆食品、多吃清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食，堅持耐答姿鍛煉身體，勿吸煙，應戒酒。
中葯葯浴預防和治療高血脂：雞血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。
高脂血症茶飲：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水舉戚煎，代茶飲。自製巴馬百歲老人常吃的火麻芥菜湯。
② 養生堂核桃山楂三七粉功效怎麼樣
盤龍雲海三七粉對血液和造血系統的有作用，還有活血、止血、補血的作用，配合核桃山楂吃效果更好