什麼是經絡排毒養生

1. 經絡養生的好處 經絡養生有哪些好處

1、幫你排毒：在生活中進行經絡養生可以起到很好的幫助身體排毒的情況，在平時生活中可以經常的敲打鼻翼兩側的大腸經，這樣能有效的幫助人體內的毒素排清，而且經常的這樣處理也能有效的起到一定的排除身體內毒素護膚養顏的情況，所以在平時生活中可以嘗試一下。

2、讓你臉色白里透紅：在生活中經常的進行經絡養生的話可以使人體膚色起到白里透紅的作用，在平時生活中經常的敲打胃經，胃經一般是處於人體的第四腳趾間，所以在平時生活中經常的敲打一下胃經能幫助身體健康起到很好的維護作用，所以在平時生活中一些氣血不足或者是膚色暗黃的人群可以嘗試。

3、讓你免疫力提高：在生活中經常的進行一些經絡養生的話可以起到很好的提高人體免疫力的作用，在平時生活中經常的按摩人體內的三焦經能有效的幫助人體健康的提升，在平時生活中敲打三焦經一般在人手的無名指之間，在平時生活中可以在夜間九點到十一點左右的時候進行敲打，這個時候可以會有很明顯的感受。

4、讓你皮膚不再乾燥：在生活中經常的進行一些經絡養生的話可以對人體皮膚起到一定的潤燥的作用，在平時生活中一些皮膚經常容易乾燥的人群可以嘗試著去這樣按摩人體內的一些穴位，幫助身體健康的維護，在平時生活中一般按摩一下肺經就能很好的將人體內的水分濕潤人體的皮膚，起到滋潤肌膚的作用。

2. 女人天天說「排毒」養生，靠譜嗎排的是什麼

不管是在養生或者是在養顏護膚的這些情況下，很多人都覺得排毒這個詞非常的常見。不管要怎麼做，首先就是要排毒，排毒養顏，排毒護膚排毒養生，這樣對於女性來講它是一種非常有魅力的詞語，但是真正的排毒是什麼，我們其實是不知道的。

所以說對於排毒我們一定要區分出來什麼是正確的，什麼是錯誤的，不要盲目的去對身體進行排毒，那麼可能達不到自己想要的結果，反而會損害到我們身體的健康。