姥姥長壽吃什麼

⑴ 紅樓夢中的賈母和劉姥姥為何這么長壽

賈母被榮寧二府里上上下下尊稱為「老太太」，只有鳳姐稱她為「老祖宗」，劉姥姥稱她為「老壽星」。這兩個稱呼都很有意味。首先說「老祖宗」這個稱呼是因為在輩分上賈母是最高的。在嫡傳的「代」字輩裡面，賈代化、賈代善以及賈代化之妻均已作古，因此碩果僅存的她自然就是賈家合族上下的老祖宗了。而「老壽星」這個稱乎也名副其實。賈母出場時便已是七旬老人，卻身體硬朗，眼不花，耳不聾，尤其是思維敏捷，越老越精明，最終以八十三歲的高齡辭世。要知道那是個人活七十古來稀的時代，能夠活八十三歲的高齡可謂罕見了。
有人認為賈母的長壽是因為她生活條件優越，而且醫療有保障所致。這自然是原因之一，但也不是主要原因。賈府里的老爺少爺，太太小姐們哪個不是過的錦衣玉食的生活呢?哪個缺醫少葯呢?但卻有那麼多的人英年早逝。比如說賈母的女兒賈敏，賈敏的女兒林黛玉，還有賈珠、王熙鳳、秦可卿、賈元春、賈迎春等等。而生活水平不高的莊稼人劉姥姥卻同樣長壽，甚至活過了賈母，可見生活水平並不是長壽與否的主要原因，有時候花再多的錢也買不來健康。
仔細分析劉姥姥與賈母的長壽之道，可以堪稱盡管兩人的身份地位懸殊，但在養生上卻也有一些相似之處。我們首先來分析一下劉姥姥的長壽原因。劉姥姥是莊稼人，日出而作，日落而息數十年，始終勞動不輟。多年的勞動也使她的身板越來越硬朗，對疾病的抵抗力也越強。在飲食上雖說吃的一般，但卻都是自家栽種的純天然綠色無公害食品。劉姥姥二進大觀園時帶了很多剛摘下來的新鮮瓜菜，賈母也很高興，說「外頭買的，不像你們田地里的好吃。」再有就是劉姥姥性格隨和，心態樂觀，在大觀園被一幫太太小姐們調笑，卻一笑而過。這樣的豁達與灑脫也使得她始終能保持心情的舒暢，這對於健康是極有益處的。

⑵ 姥姥過生日，送什麼禮物才好

1.舒睡枕

長輩們上了年紀之後，經常脖子酸，睡也睡不好，枕頭可以按摩，放鬆身心，消除疲勞，很方便也很實用的～