鄭少秋如何看待養生

Ⅰ 男人的補腎3寶是什麼

臟是身體重要的器官，維持著我們身體正常的新陳代謝，尤其對男性朋友來說腎臟健康非常的重要，它是維系夫妻關系的重要紐帶，那麼在日常生活中，男性該如何保護好自己的腎臟呢？


男人補腎有「3寶」，每天換著喝，腰不酸、腿不軟！

第一寶：覓陽參

這是一種植物，一般生長在我國的北方地區。生存要求極高，所以也成就了它得天獨厚的葯用價值。醫學研究表明，「覓陽參扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯。」自古以來就是滋補強壯養人的上品。所以說，男性想要在40歲以後還頂天立地，可以堅持喝一喝哦！


服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鍾左右即可飲用，可以反復沖泡至無色無味，一般連續服用一個月左右，對於男性出現的陽痿早泄以及遺精等問題有改善的作用，還能有緩解性慾低下的問題，對於男性腎氣不足有改善的作用。

第二寶：菟絲子

菟絲子是一年生寄生草本植物，在我國均有分布，它們一般長在花生、豆類等農作物上，菟絲子葯用價值很高，可治療腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻、宮冷不孕等症。


服用方法：菟絲子100克，白酒漿1700克。將菟絲子洗凈盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

第三寶：女貞子

女貞子是一種少見的葯材，主要功效是可以幫助身體排毒，減輕腎臟壓力。根據《本草經疏》記載：「女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。」


服用方法：女貞子十克，大棗十克，把它們全部烘乾，粉碎以後製成顆粒狀，然後把這些顆粒直接放在杯子中，用沸水沖泡好，以後代茶飲用就可以。

Ⅱ 「精神飽滿，完全看不出來有七十多歲」，近照曝光的鄭少秋為何這樣年輕

因為鄭少秋平時一定很注重保養，比如飲食和鍛煉方面都是香港明星極其重視的，加上鄭少秋的心態也是相當開朗，一個人只要心態年輕，往往也不會老得快。

像鄭少秋平時也是極其注意生活規律的，不像現在的人動不動暴飲暴食，最後變成了啤酒肚，然後不注意作息規律，就很容易得病，而鄭少秋不僅僅注意生活規律，他七十多歲了，還經常在外面鍛煉身體，所以他看著永遠是那麼的有活力朝氣。