去西藏哪裡養生最好

㈠ 西藏最小眾的6個目的地，你去過哪個

? 西藏那些小眾景點其實美的令人窒息呢，位於亞東縣維納鄉的多情湖、和不丹交界處的卓木拉日雪山、人稱 「第二天堂」的真桑寺。這些有有意思的地方你一定要去看看哦 ~

西藏南部的邊境，有許多邊陲縣城小鎮，地處喜馬拉雅山脈南麓，海拔較低，氣候濕潤。邊境縣城和小鎮常常被辟為通商口岸，有著不一樣的風情。據悉，目前樟木鎮還在地震災後重建中，尚未開放。因此，冬季到西藏南部尋找溫暖，可以去亞東、吉隆。

亞東 —— 邊疆名城

亞東縣。亞東全縣地勢呈北寬南窄、北高南低的階梯地貌，南北落差 2000 米，氣候、植被垂直變化明顯。北部四個鄉鎮海拔 4100 米至 4630 米，高寒缺氧，乾旱少雨，植被稀疏，以高山草甸牧場為主。南部三個鄉鎮海拔 2500 米至 3500 米。氣候溫和，雨量充沛，植被茂密，是一塊美麗富饒的養生寶地。目前，亞東縣白天最高氣溫可達 17℃ 。

景點推薦

多情湖

多情湖位於西藏亞東縣堆納鄉，距亞東縣 100 公里。其總面積約 150 多萬畝。海拔 4500 米的高原深處 , 一池高原聖水 , 丹青、翠綠、蔚藍構成了她多彩的顏色 , 遠處皚皚的雪山與之相依相伴 , 美不勝收。在西藏古老的神話里，卓木拉日雪山和多情湖被譽為神山聖湖，當地人們路經神山時，都會獻上潔白的哈達和青稞酒，以祈求神靈保佑。

卓木拉日雪山

卓木拉日雪山雄偉神奇，坐落在不丹與中國西藏亞東縣交界處，喜馬拉雅山脈中段，海拔 7600 米，是亞東縣民間傳說的、與珠峰並列的七仙女之一。卓木拉日雪山距亞東縣城 50 公里，是早古生代地層和喜馬拉雅山花崗岩所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口，美麗的多情湖將眾多雪山倒映在湖中，雲飄霧起時，卓木拉日雪山與多情湖遙相顧盼，日出日落時，雪山與湖水熠熠生輝。

真桑寺

真桑寺位於亞東縣堆納鄉古汝村西側約 5 公里處，距曲美雄谷遺址 11 公里，距縣城 100 公里。海拔 4573 米，建於公元 15 世紀初，由真桑活佛修建，屬格魯派寺廟。真桑寺原本是尼姑寺，後改為喇嘛寺，寺內有 6 個佛殿經堂，佔地面積 400 平方米。由於該寺建在 18 層樓高的岩石雲層的懸崖峭壁上，以險著稱。 「 真桑 」 意為 —— 雲橋，民間又稱該寺為 「 懸空寺 」 。

吉隆 —— 人間 「 第二天堂 」

?

吉隆溝 。

吉隆縣位於西藏自治區西南部、日喀則市西南部，南面和西南面與尼泊爾王國相鄰，邊境線長 162 公里。吉隆縣地形地貌：北部為高原寬谷湖盆地，南部為深切級高山峽谷，其北部表現為南高北低，南部位於喜馬拉雅山脈中段。

吉隆北部地區為藏南寒冷 —— 溫暖的半乾旱高原河谷季風氣候區，而吉隆南部地區則為亞熱帶山地季風氣候區，年平均氣溫達 10-13℃ ，最暖月氣溫在 18℃ 以上，年無霜凍日數在 200 天以上。

景點推薦

吉隆溝

吉隆溝長 93 公里，是從縣城駐地宗嘎鎮到熱索村。 4000 多萬年前，這一帶地殼的變遷是以 「 撕裂 」 的形式完成的。在喜馬拉雅山脈被 「 撕裂 」 的山體中，吉隆溝是一條又深又長的溝。吉隆縣城北部 20 公里外馬拉山往南，是印度洋暖濕氣流徘徊徜徉的亞熱帶地盤。

吉布峽谷

吉布峽谷位於吉隆溝內，距離吉隆縣城車程不足 10 分鍾。峽谷有一個吊橋，是連接峽谷兩端的唯一通道。峽谷切深，河水奔騰，滿布的迎風飛揚的經幡，傳誦著世世代代的祈願。

帕巴寺

帕巴寺位於被稱為 「 聖城 」 的古代中尼、中印交通重鎮吉隆鎮的一座千年古寺，它位於現吉隆鎮政府所在地之東側約 30 米，海拔 2850 米處。據傳松贊干布迎請尼泊爾赤尊公主，在邊鎮所建立的鎮邊寺廟之一

?

專題來源： 西藏旅遊 ?

/xz/

?

?

㈡ 鎷夎惃鏃呮父鏀葷暐

姣忓勾閮芥湁浜烘潵鎷夎惃錛屼絾浣犵湡鐨勮兘鍦ㄦ媺钀ㄧ帺濂藉悧錛熶粖澶╂垜浣滀負褰撳湴浜烘潵緇欎綘緇忛獙鎬葷粨錛屼繚鍑嗕綘涓嶈俯鍧戙

鍏堟帹鑽愬嚑涓蹇呮墦鍗＄殑鏅鐐

1銆佸竷杈炬媺瀹

🔸浜轟滑甯歌粹滃厛鏈夊ぇ鏄瀵猴紝鍚庢湁鎷夎惃鍩庘濄傚埌浜嗕竴涓緙衡滄哀鈥濓紝浣嗕笉緙轟俊浠扮殑鍦版柟錛屾媺钀錛佸幓浜嗗ぇ鏄瀵猴紝浣嶄簬鎷夎惃鑰佸煄鍖猴紒澶ф槶瀵哄湪鍏寤撹楀唴錛屽彲浠ヤ竴璧鋒墦鍗★紝鍏寤撹楁湁寰堝氱編椋熷拰鏂囧壋銆

🔹澶ф槶瀵哄唴渚涘夌潃鈃忎紶浣涙暀鐨12宀侀噴榪︽懇灝肩瓑韜浣涘儚

⏰寮鏀炬椂闂達細8:00-18:00

🎫闂ㄧエ錛85鍏💰錛堟彁鍓嶄竴澶╁湪鍏涓誨彿涓婇勭害錛屽嚟棰勭害鐮佽喘紲錛

⚠tips⚠錛

• 孌垮爞鍐呯墿鍝佷笉瑕侀殢鎰忚Е鎽告枃鐗╁拰澹佺敾or甯﹁蛋錛屼笉鑳藉惛鐑燂紝鏈変簺鍖哄煙涓嶅厑璁告媿鐓э紒錛堝箍鍦哄拰榪涢棬絎涓涓闄🉑鎷嶇収.錛屼簩妤兼ゼ欏朵篃鍙鎷嶇収錛

• 娉ㄦ剰絀跨潃錛屼笉鑳界┛鐭瑁ゃ佺煭瑁欏拰鏆撮湶鐨勮。鏈嶃傚彲浠ュ甫甯藉瓙鍜屽ⅷ闀滐紝浣嗘槸榪涗簡瀹ゅ唴涓嶅厑璁告埓

• 澶ф槶瀵轟笉鐐歸欙紝鍙浠ユ彁鍓嶅湪闂ㄥ彛涔伴叆娌瑰甫榪涘幓濉娌圭伅

鎷夎惃緹庨熸帹鑽愶細

• 濡傛剰鏋楀崱鐗︾墰鑲夌伀閿咃紙浜哄潎100Y錛

寤鴻鎻愬墠涓涓灝忔椂鎺掗槦錛屾瘡澶╅兘鏈夎〃婕旓紝鐏閿呮堡搴曞緢椴滐紝闈掔為ゼ娉＄潃濂惰尪寰堝ソ鍚冿綖浠栧剁殑鍒嗛噺寰堣凍錛屼袱浜洪愯凍澶熶笁涓浜哄悆浜嗭紒鍙浠ュ綋鍋氭潵鎷夎惃鐨勭涓欏匡紝鏉ヤ綋楠屼竴涓嬭棌槨愮殑欖呭姏銆

• 鏃椋熉瘋棌鍦板畾椋燂紙浜哄潎58Y錛

涓瀹惰呬慨椋庢牸寰堜腑寮忕殑灝忓簵錛屾帹鑽愰噹鑿岄浮奼ょ矇鍜岃佸崵鑵卞瓙鑲夐潰錛屾堡椴溿佽倝鐑傘佸懗緹庯紝姣忎釜濂楅愰噷闈㈤兘鏈夊皬鑿溿侀吀濂跺拰鐢滃搧錛屽啀閰嶄笂涓涓鏃朵護鉶鑽夋按錛岀湡鐨勫緢鍏葷敓錛

• 鍩庝腑鍗撶帥棣欒荊鍦熻眴搴楋紙灝忎喚5Y錛

涔熷湪鍏寤撹楃殑宸峰瓙閲岋紝灝忎喚灝卞緢澶т竴鍏滃瓙浜嗭紒鐜扮偢鐨勫湡璞嗚杽鍘氭ｅソ錛屽栫毊閰ヨ剢錛屽挰涓鍙ｉ噷闈㈣蔣緋錛屾湁楂樺師鍦熻眴鐙鏈夌殑棣欐皵錛屽彲鍐詫紒

鏉ユ媺钀ㄧ殑娉ㄦ剰浜嬮」錛

1. 娉ㄦ剰闃叉檼錛

   楂樺師鍦板尯緔澶栫嚎杈冨己錛屽規槗寮曡搗鐨鑲ゆ檼浼ゅ拰鍏朵粬鐨鑲ら棶棰樸傚緩璁浣╂埓澶闃抽暅銆佸附瀛愩佹秱鎶歸槻鏅掗湝絳夐噰鍙栧繀瑕佺殑闃叉姢鎺鏂姐

2. 鍋氬ソ韜浣撳噯澶囷細

   鍦ㄥ嚭鍙戝墠榪涜屽仴搴鋒鏌ワ紝浜嗚В鑷宸辯殑韜浣撶姸鍐墊槸鍚﹂傚悎楂樺師鏃呮父銆傚傛灉鏈夋參鎬х柧鐥呮垨鎬ユх棶鍙詫紝璇峰挩璇㈠尰鐢熷苟鎼哄甫鐩稿叧鑽鐗┿