『壹』 湛江到巴馬長壽村如何走
可以考慮從湛江到南寧再過去
湛江到南寧列車共2趟_列車時刻及票價查詢
車次 出發-到達 發時-到時 運行時間 票價
K9311/K9314 湛江 - 南寧 08:25 - 15:00 6小時35分 硬座 37 - -
2055/2058 湛江 - 南寧 14:16 - 20:26 6小時10分 硬座 32 硬卧下 74
從湛江到南寧的汽車快班一般走湛江到山口的高速進廣西。然後走桂海高速到南寧。大約6個小時左右，票價在100元左右
從南寧去巴馬的話，高速公路只到田陽，從田陽到巴馬是二級公路，大約71公里。從南寧到巴馬大約需要3個小時（自駕車）。巴馬雖然遠離大城市，但生活水平並不差。交通、通信、電視等甚至上網都能滿足基本需求。
一、巴馬是世界五個長壽之鄉之一，他的長壽人口比例是世界標準的4.4倍。至於他的環境，我想你可以在網上、電視上可以了解到。每年各個時候都有不少中老年人到巴馬居住一段時間（我們稱之為「候鳥人」）。當地有很多關於養生、長壽的神奇的傳說。關於這點，你最好是自己親自考察考察。
二、關於住。「候鳥人」一般居住在巴馬縣郊外的盤陽河（巴馬到百魔洞）或賜福湖一帶。就本人了解的情況，盤陽河那邊可能會好一些。沿河有坡納屯、甲篆鄉、百鳥岩和百魔洞等地方都有不少外地來的中老年人療養。一般住宿費用50－100元/晚/間，或者150～500元/月/套都有，主要看套房的面積、配套情況，一般一房一廳帶衛生間的2、30平方的（公共廚房）價位在300元左右。個人推薦在百鳥岩和百魔洞這兩個地方，因為這兩個地方的負離子非常豐富，對養生非常好！缺點是這兩個地方是正在開發的旅遊景點，物價可能會稍貴一些。
三、關於吃。當地的米和菜大多是無污染無公害的，不過，如果你是在餐廳吃的話，有些經營者會宰人宰得很厲害。（我們曾經吃過80元一碟的油魚－－當地盤陽河裡的特色魚，結果知情人告訴我們，給他們40元就夠了。）最好是自己到菜市買回來自己做，如果有興致的話，可以租農民的地來自己種菜。
四、其他。當地的特色食物：香豬、火麻、油魚等。