火麻瓜長壽湯怎麼做

Ⅰ 長壽三絕湯怎麼做

長壽三絕湯的做法：

1.干鹿鞭發透,切成絲。核桃花泡軟,切成段。二者分別加湯,調味,蒸軟,潷去湯汁(湯汁留用)。

2.將鹿茸、菟絲子、巴戟、枸杞、藏紅花加水燒開,煮30分鍾,取潷出的湯汁倒入鍋中,加濃湯、鹿鞭絲、核桃花,調味,勾芡,盛入碗內,上面擺放燙過的豌豆莢即成。

Ⅱ 巴馬長壽湯怎麼做要簡單做法

簡單的火麻芥菜湯，不用放火麻仁把湯變得糊，直接使用亦舒堂火麻油版做油調料。

火麻油介權紹：火麻油是桑科植物火麻的種子火麻仁壓榨而來，火麻油被認為是抗衰老，能夠長壽的天然食物，1999年聯合國糧油調查署考察巴馬火麻後向全世界特別推薦火麻油為「最有開發價值的植物油」。含不飽和脂肪酸高達93%，亞油酸和亞麻酸共達76.4%。

滋補功效：富含維生素B1、維生素B2、維生素E等多種維生素，有助於體吸收，還有降低血脂的作用，不含脂肪。

材料：

芥菜：300克

鹽：一勺

姜：適量

亦舒堂火麻油：四勺

長壽湯火麻芥菜湯的做法步驟：

1. 芥菜洗凈掰段備用，生薑切成碎片

2. 放入亦舒堂火麻油3-4勺，熱鍋，下姜炒香

3. 倒入一大碗清水燒開，水燒開後倒入芥菜煮至綿軟，用食鹽調味即可。

4.出鍋