養生盤怎麼樣

Ⅰ 現在有很多養生操，其中最出名的八段錦你認為如何

首先說說練八段錦的好處。在中央電視台的健康之路節目中看到練習八段錦的作用後，我開始練習八段錦。剛開始練習的時候，只練到第二節的時候，整個身體感覺特別舒服，彷彿有無窮無盡的力量，整個身體和發燒的感覺，這是更堅定的練到八節的下降決心。所以，我從做一次變成做三次。有時第二次還沒有完成全身略微出汗，認為這可能是鍛煉的效果。說實話，我鍛煉的目的也是為了減肥，因為我幾年前體檢時得了脂肪肝，加上心腦血管疾病，如高血壓和高脂血症。

Ⅱ 全玻璃養生壺和底盤是不銹鋼的哪個好

養生壺選購應該注意：
一看：正規廠家生產的養生壺外觀較靚麗，上蓋和發熱盤均採用進口優質不銹鋼，永不生銹，加熱均勻，不易煳底，同時溫控裝置准確、穩定，確保營養不流失。而劣質養生壺做工差，易生銹。
二嘗：劣質的養生壺煮水後的塑膠味很重，原因是用於密封發熱盤的膠圈是國產的非食品級的普通硅膠，由於膠圈上部接觸水，並在發熱盤的加熱分解下，異味和有害物質會不斷游離出來，危害人體的健康，有些顧客出現惡心和嘔吐現象。而正規的養生壺則無毒無味，多是採用進口的食品級硅膠圈。
三選擇養生壺盡量選擇純天然礦物質的養生壺，這樣的養生壺沒有玻璃 不銹鋼，純天然礦物質養生壺
總起來還是可以的，可以到淘寶上看看 應該有，健康來自大自然。