Ⅰ 養生堂ve和vc的正確服用時間，養生堂天然維生素c可以長期吃嗎
對於一些注重養生的人來說除了每天從飲食中攝入微量元素以外，還會通過服用一些保健品來補充身體需要的各種微量元素，而養生堂的天然維生素c和維生素e就是眾多人補充維生素時候的選擇，那麼養生堂ve和vc的正確服用時間，養生堂天然維生素c可以長期吃嗎？
養生堂ve和vc的正確服用時間
養生堂的ve應該在飯後1-2小時服用，因為ve屬於是脂溶性維生素是需要脂肪輔助吸收的，而在飯後1-2小時腸胃的消化比較活躍所以更有利於ve的吸收，可以每天服用一次每次兩粒，也可以每天早晚兩次服用每次一粒。
養生堂的vc也是在飯後1-2小時服用，因為vc易溶於水且水溶液屬於酸性，如果空腹服用的行塵話容易引起咐春胃酸加重從而引起身體不適，養生堂vc最好是白天服用，一天一次一次兩粒或者是一天兩次一次一粒咀嚼服用即可。
養生堂天然維生素c可以長期吃嗎
養生堂的天然維生素c是一種保健品長期吃是沒有問衡帶耐題的，但是因為其純度相對來說比較高，所以在服用的時候要注意控制好量，不要超劑量服用就沒問題了。
除了平時服用維生素c和維生素e以外，還可以通過食補的方法來補充體內的維生素，畢竟食補的話補充的微量元素相對來說是比較全面的，重點是食補是不容易出現補過度從而造成危害的。