中醫養生推拿是什麼意思

① 關於養生推拿的小知識大家可以幫忙介紹一些嗎

引言：對於現在很多喜歡養生的人來說，肯定少不了推拿按摩這種養生方式。推拿按摩是屬於中醫理療的一種，在很多臨床實踐中，我們也能夠看到推拿按摩確實對於患者的恢復有很大的作用，現在來推薦一些推拿的小知識。

養生推拿是中國古代就流傳下來的理療方式。它能夠幫助我們活絡氣血，促進血液流環，而且還能夠增強我們的脾胃功能，增強身體各器官功能。

② 什麼是養生按摩

養生按摩就是根據身體要解決的問題，如寒濕，酸痛等亞健康狀態，對身體相應的經絡和穴位進行按摩刺激，讓氣血沖擊按摩的穴位和經絡，讓身體的血液循環加快順暢，並排除寒氣和毒氣，還身體一個健康的循環，恢復健康狀態。