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養生湯鍋怎麼選擇

發布時間:2023-08-29 18:06:13

A. 我很愛喝湯,燉湯的鍋有什麼推薦嗎

、砂鍋或瓦罐

優點:砂鍋或瓦罐通氣性、密封性、保溫性、依附性很好,可耐高溫,傳熱均勻持久,散熱緩慢,內循環比較好,燉出來的湯非常的濃厚醇香,原汁原味,且不會丟失原有營養萬分。

缺點:導熱性差,易龜裂。

注意:買砂鍋要格外注意,劣質砂鍋的瓷釉中含有少量鉛,會危害健康。

2、陶瓷鍋

優點:比砂鍋好看,輕薄,耐用。

缺點:不如砂鍋燉煮的好喝。

3、高壓鍋

優點:高壓鍋溫度高,密閉性好,煲湯速度快,且讓營養不被破壞。

注意:但高壓鍋內放入的食物不宜超過鍋內的最高水位線,以免內部壓力不足,無法將食物快速煮熟。

4、不銹鋼湯鍋

優點:容量大,耐用,耐煮,受熱均勻,導熱快。

缺點:用不銹鋼湯鍋煮出的湯較為清淡,不似砂鍋煮出的湯有種原汁原味的感覺。

煲湯的

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煲湯用鍋注意事項
1、煲湯的鍋最好能用瓦罐,或質地細膩的砂鍋,其次是內壁潔白的陶瓷鍋,再次是不銹鋼鍋或電壓力鍋。

2、不要用劣質砂鍋,因為裡面的瓷釉含鉛,煮酸性食物時很容易溶解出來,對人身體有害。

3、不要用鋁,鐵和錫制的容器來煲湯。

4、初次買回來使用的瓦罐或砂鍋,洗干凈之後,放少量米加水煮成米湯,然後將米湯在鍋中放一夜,這樣可以防止開裂。

5、在煲湯過程中,不要用湯勺用力觸碰內壁或鍋底,這樣很容易造成砂鍋炸裂。

6、不要讓瓦罐或砂鍋在很熱時,直接沖入冷水,使用之後一定要先等它自然冷卻再清洗。同理,剛煲好的砂鍋不要直接放在冰冷的地磚或廚房石材桌面上,因為熱鍋急遇冷會發生炸裂,最好能用一塊鍋墊來墊底擺放。

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