美容養生粥怎麼發朋友圈

Ⅰ 有哪些適合養生保養時發朋友圈句子

1、晨起十分鍾，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。

2、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

3、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。

4、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

5、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。

6、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

7、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

8、晨起一杯水，到老不後悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。

9、除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！

Ⅱ 養生的朋友圈文案精選50句

秋冬季的來臨，很多人已經開始養生了，在養生的過程程中會有很多感想回抒發。以下是由我為大家整理的「養生的朋友圈文案精選50句」，僅供參考，歡迎大家閱讀。

養生的朋友圈文案精選50句

1. 寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養身體。

2. 風起葉落天漸寒，金秋時節重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽出來過九點，熱粥當家周身暖，紅棗赤豆多加點，溫補牛羊肉桂圓，堅果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時開窗空氣鮮。溫馨大薯關懷遞身邊，願你安康永相伴！

3. 秋季養生談：一精神調養：神志安寧，心情舒暢。二起居調養：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養：吐納健身，加強鍛煉。

4. 天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來陽氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開才對！

5. 善言天者，必有驗於人；善言古者，必有合於今；善言人者，必有厭於己。

6. 健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

7. 五穀為養，五菜為充，五果為益。

8. 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

9. 出汗不迎風，跑步莫凹胸。

10. 養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

11. 心察損神，語多傷氣。

12. 飲前一碗湯，勝似好葯方，飯後一支煙，傷胃又傷肝。

13. 健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

14. 人有三寶精氣神，善用三寶可長生。

15. 親朋好友聚一桌，杯盤狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一會全在地上縮；傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。願快樂康健！

16. 百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。

17. 形恃神以立，神須形以存。

18. 運動可以代替保健品，但所有的葯物和保健品都不能代替運動。

19. 人法地，地法天，天法道，道法自然。

20. 綿雨疏疏好運至，秋風瑟瑟思念時，露寒霜冷菊花開，朵朵都是祝福意。寒露時節，願你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂收藏朋友真心的祝福。

21. 小滿時節，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會涼，適時添衣放心上。小滿時節，陽光較強，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

22. 立冬過後冬天來，簡訊一條表關懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，願您生活更精彩，好運排成排！

23. 小雪後，天氣會逐漸變得陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發抑鬱症，多曬太陽多泡腳。

24. 早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。

25. 大雁南飛，霜染楓林，寒風瑟瑟冬來叢仿鉛臨；濃濃冬意，依依柔情，關懷簡訊傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身滲好體，記得多加衣，健康過冬季！

26. 霜是天空的精靈，降下無數的好運；霜是相思的細雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的結晶，降下無邊的喜氣；霜是美麗的心語，降下溫暖的祝福。霜降快樂！17. 立秋養生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結核，糖尿病患者之膳食法！

27. 秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食慾獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，願你快樂安康！

28. 秋來送走熱氣，簡訊送來福氣。多吃蘿卜補氣，鍛煉助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯系，願你一秋好運氣。

29. 陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！

30. 洗菜鍛煉腰四周身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌、後背、側腹。注意防止滑倒。

31. 白露蒼蒼，好運一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。

32. 堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰卧伏卧多有害，右側卧眠最優勝。睡中不要口吸氣，卧位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

33. 穀雨到，雨亂飄；勤通風，利乾燥；綠豆粥，心不焦；食山葯，肝肺好；鱔魚肉，健筋骨；蘑菇羹，勝葯膏；甜蜜橙，好睡覺；調細節，百病消。祝你樂陶陶！

34. 青菜下油鍋，「滋拉」一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉發你關心的人。

35. 霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是「寒」情默默，降的是「寒」苞預放，愛在深秋，收獲希望！霜降來臨，小心著涼，收獲，祝你安康！

36. 立秋，秋高氣爽，沙場秋點兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對我秋毫未犯，但是我定秋後算賬。給你一生幸福。

37. 聲聲祝福，請微風替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧！祝你快樂！

38. 大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，願你事業紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這「三九」寒天溫暖你的心！

39. 烈烈寒風起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅寒氣，朋友祝福送不停，願你你快樂心歡喜！

40. 頭痛天麻與蜜環，杜仲強腰筋骨健。

41. 長壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑鬱。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開闊，要細嚼慢咽，要淡泊寧靜，要清心寡慾。

42. 天天起個早，心情無限好，心中做祈禱，求你別來到，總是惹煩惱，帶來一群包，想把你殺掉，又被你潛逃，氣得直跺腳，臭蚊子別跑！

43. 秋風緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲呢喃，甜蜜伴你入眠！祝願親愛的朋友：美麗的秋天，快樂每一天哦！

44. 生津潤燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養嗓子，肝炎患者輔助療。

45. 雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡單的情節，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁。今日小雪，願你開心一點，健康一點，溫暖一點點！

46. 秋季養生有門道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營養高，水蘿卜解酒獨到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對路，快樂安康准沒跑！

47. 雪花一朵朵，祝福一片片，心願一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子裡快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅散！

48. 若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

49. 問候經常，關懷時常，用心傳遞，真誠祝願，天冷了，多注意身體，風起了，多加件衣服，朋友的心意，不在話語多少，只要你能感受到溫暖就好，願你幸福快樂，健康平安！

50. 涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用鹼性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？

Ⅲ 養生保養發朋友圈句子 養生之道經典句子

1、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

2、春季養生總動員，秘訣給你道一道；寒涼食物盡量少，保養陽氣是首要；省酸增甘以養脾，木耳香菇和大棗；養胃多喝雜糧粥，蓮子紅豆小麥好。願快樂安康！

3、知了樹上叫得忙，蓮子綠豆減憂悵，竹席可以鋪大床。我望朋友多保養，不要一味光肩膀，鍛煉身體養生強，夏至願你健康快樂！

4、好久不見，萬分想念，節後養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，願你快樂，萬事如意。祝幸福久久！

5、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！

6、也是到了養生年紀了，一直拒絕保溫杯的我也向命運低頭，明天就開始用起來。

7、養生先養心，心養則壽長，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。

8、都說，女人如花，都有花期，所以，女人一定要好好保養自己的健康，修正自己的生活方式，不要過分消耗自己。

9、身體疲憊感確實越來越明顯，真的到了養生年紀了么，身體和心理都需要好好保養。

10、人到一定的年紀，就會對健康養生特別關注。昨晚在夢中，我居然做起了眼保健操。

11、大暑駕到驕陽照，養生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。

12、夏日炎熱不可比，忙中偷閑玩手機，夏日養生多休息，費勁心思編信息，清風拂面吹過去，帶來清爽和信息，靜心保養數第一，解決煩惱和難題，靜心思過要牢記，錯誤不再跟著你。

13、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

14、春季養生當食補，辛甘溫食為上選；保養肝胃很重要，酸澀食物要少食；增強人體抵抗力，蛋白製品要補充；維生素與無機鹽，抑菌滋長有療效。

15、立冬了，寒冷還會遠嗎？在這即將變冷的時節，養生對我們來說十分重要。立冬節氣好，養生很重要，我們一起來養生，祝願身體變更好！希望大家多多鍛練，保養身好體，祝開心幸福！

16、冬季養生有妙招，天氣預報利用好。未雨綢繆防風雨，早知天寒早添衣。根據濕度補充水，保養皮膚保養胃。寒流到來先知道，多重預防不感冒。用好天氣預報，冬季養生之道！祝您健康！

17、秋季養生，調養講究，應多蜜少姜；溫涼分清，保肺應為先；排毒為主，進補次之，蘿卜助功效；預防上火，應多食蔬菜；保養肝氣，應省辛增酸。

18、天寒地凍情誼暖，養生秘籍分享你；飲食增加蛋白質，羊肉牛肉兔肉好；補充根莖類蔬菜，蓮藕薯類胡蘿卜；防燥保養皮膚妙，蛋乳豆類不可少。願快樂安康！

19、養生從嘴巴開始，多食粗糧少放鹽，蔬菜常伴遠離糖；保養從鍛煉開始，登山漫步打太極，游泳劃船民歌唱。健康養生，貴在持之以恆，祝你平安快樂，幸福一生。

20、秋來臨，養生保健要注意：秋季養生要保養體內陽氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山葯、馬蹄效果更佳。

21、冬至養生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補禦寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你，快樂安康聚齊！

22、秋高氣爽最好季節，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養豆漿，出門謹記添加衣裳，秋季養生記在心上，關心問候信息送上，祝願身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜！

23、小滿時節天變熱，炎炎夏日須保養，飲食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身體勤鍛煉，閑時跳舞太極拳。祝君講究養生學，小滿時節樂無限！、

24、大雪兆豐年，天氣化雪寒。添衣可保暖，鍛煉更禦寒。一日足三餐，餐餐都養生。早餐要營養，湯包加豆漿。中餐要慢養，細嚼潤胃腸。晚餐要保養，五穀熬成湯。大雪時節，祝您快樂。快樂保養，祝您健康！

25、不保養的女人是沒有前途和未來的。著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

26、養生之經記心間，擁有積極好心態，頑疾惡魔何所懼。

27、水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

28、伏天註定，養生靠自己！全天多喝水，入食少吃酒；清晨多散步，白天少宅家；屋子多透透風，沒事少吹空調；心靜自然涼，心態好才是真好！

29、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

30、幾個星期的養生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點嗎。

31、立秋養生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。

32、春季養生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅遊助春興，遠離鮮花防過敏。讓春氣生發有序，陽氣增長有路，強身健體。

33、看盡風光無數，冰山雪花雕畫，做好身體養護，健脾護肝養胃，數盡人生前路，安全健康最主。溫馨提示，天氣多變，注意身體！

34、年紀大了，也研究起養生。最近晚上葯包泡腳，貼足貼，還想整個四物湯喝喝。

35、夏天做艾灸又熱又爽，祛濕排毒，養生好法子。

36、女人把溫柔留給了別人，卻把歲月留給了自己，快保養起來！

37、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。

38、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

39、養生本是人們渴望健康的良好心態，當然也是追求延續生命的美好期盼。

40、養生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。

41、善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。

42、到了養生的年紀，喝水都要配枸杞，簡直了，不服老不行。

43、太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個年紀已經把喝酒這一年齡段跳過了。直接進入養生階段了。

44、4點睡的我，長了好多痘。已經不是一個能熬夜能狂吃的年紀了還是早早的邁入養生生活比較好。

45、年紀大了，只能喝點養生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。

46、到了開始養生的年紀，再也不敢放肆的吃辣條毫不忌諱的吃冰淇淋，怕養生的錢白花了。

47、年紀大的人都在蹦迪，年紀輕的人都在賺錢。像我這種，年紀不大也不小的人只能養生了。

48、最近開啟瘋狂養生模式，沒啥，就是年紀大了。

49、平穩心態，做一個有耐心的人，畢竟到了一個需要如此養生的年紀。

50、養生起來吧，年紀輕輕已經覺得自己因為頸椎半個身子無力。

51、所謂的上年紀就是吃的清淡再清淡養生再養生身體只有自己知道。

52、每天醒來，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀了，必須開始養生。

53、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養生茶，勤護膚，補品也可以安排起來了。

54、不知不覺到了養生的年紀，遇見更好的自己。

55、到了一個不得不養生的季節，同時又迎來了必須要養生的年紀。

56、10點睡，6：30起，養生的一批，我可能是年紀大了才能這么規律。

57、又感冒了，年紀大了，該開啟養生模式了，熬夜什麼的簡直要老命了。

58、善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。

59、歲數不大開始研究養生，這是承認上年紀了嗎。

60、養生如病，不得他求。

61、到了養生年紀了，冷飲，麻辣火鍋，重鹽重油重脂的飲食習慣真要戒了，第一次全身無力。

62、真是到了養生年紀，本來說去喝杯咖啡，最後點了份黑芝麻豆漿，還特別燙的。

63、小白菜不能生吃，製作菜餚時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。

64、今年的冬天完全沒有掙扎就自覺穿上了秋褲，真的是到了養生年紀。

65、薏米粉真的好難喝呀，濕氣太重了，我要堅持每天一杯，真的到了養生年紀了嗎？每天早上起來一杯溫水，少吃西瓜冰淇淋，我要忍住。

66、天下只有養生之道，沒有長生之葯。

67、過年的時候，誰能送我一盒竹葉青，我也到了養生年紀。

68、養生，其實我是不喜歡枸杞木耳這口感的，但是都是這對身體好，我就沒有任何負擔的接受了，到了養生年紀的我，一般的都能接受。

69、女人一定要捨得投資自己，如果你連自己都不懂的去保養，那麼等你人老珠黃的時候，估計連你老公都不想看你。

70、到了養生年紀遠離碳酸飲料，少喝快樂氣泡水能讓你美容，養生的糖水，也是真的好喝的，不會太甜，不會膩。

71、自己脾氣改了很多，因為到了養生年紀。

72、不得不承認到了養生年紀了，熬個夜能熬出更年期的樣子。

73、早睡早起，方能養生！

74、女人，就該如此，任何時候都要保持美麗！愛自己！保養自己！把最美的自己展示出來！

75、很多人沒錢了才知道要開始賺錢，很多女人也總是等皮膚衰老了才開始保養，其實美和事業一樣，越早努力，越早擁有。

76、秋季養生收為重，情緒樂觀第一功。早卧早起與雞興，秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣，鍛煉正值黃金鍾。

77、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。

78、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

79、春季養生有好茶，因人而異來泡吧；綠茶提神功效強，以免失眠白天飲；人參麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補肝又明目，搭配菊花是最佳。

80、女人真的要保養，化點淡妝，不然真的一不小心老婆成老媽！

81、每個女人都希望歲月可以有優待自己一點，前提是你也要好好保養才可以。早安，致最勤奮的自己！

82、女人還是要多愛護自己，日常多注重保養氣色才會更加好！

83、每天要保養，女人要對自己好。就像向日葵每天要朝著太陽才能挺立要不低下頭來，你就輸了！

84、新時代，女人要對自己好一點，你可以用你的青春拚命賺錢，但也請你擠出一點時間保養自己，別讓時間留下你的青春，卻留不住你的美。

85、時光沖淡了所有美好，現在自己繼走到了養生年紀。

86、漂亮的女人是要有花錢和保養的意識，錢不是省出來的，現在的你就算是花10倍的錢保養你自己，也值，因為青春無價。

87、女人啊！一定要好好保養自己，不然過了四十歲，還想有個男人捧著你的小臉，耐心地望著你持續半個小時的，可能只剩下牙醫了。

88、上了年紀，就連吃鍋都很養生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

89、女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保養自己，這樣跟別人吵架，別人也只會說你小妖精，狐狸精，不會說你臭八婆。

90、生身以養壽為先，養身以卻病為急。

91、女人要好好愛自己，讓你越來越美的，不僅僅是男人的寵溺，還有自身氣質的提升和皮膚的保養。

92、讀書益養法；鍛煉動養法；膳食滋養法；飲茶潤養法。

93、四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。

94、三分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

95、善養性者，先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多。

96、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。

97、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養身體。

98、如果你忽略了肌膚的營養，那麼痘痘、斑點、皺紋等各種問題自然會在你的臉上舉牌抗議！

99、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。

100、谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。

Ⅳ 養生文案 養生朋友圈怎麼發(43句)

1、大笑、用力笑，健康好事都來碰蘆哪到。

2、萬丈高樓平地起，百年健康運動來。

3、世界上最有效的抗老化妝品是健康。

4、再多的理想支票，都要健康作背書。

5、怎樣對待你身體，它就怎樣回答你。

6、愉快心情常環繞，健康身心跑不掉。

7、溫馨和諧三月風，健康生活在心中。

8、生活作息有一套，身體健康沒煩惱。

9、蔬菜水果維他命，多多運動真有趣。

10、要素食不要快餐，要健康不要賤康。

11、身體就像信用卡，刷爆了就玩完了。

12、身心健康同跑道，勝利沖刺如獲寶。

13、身心健康照顧好，老當益壯樂消遙。

14、預防保健生活化，享受健康一路發。

15、少製造一件垃圾，多一份潔凈的空間。

16、幸運女神總愛眷顧健康、快樂的寶貝。

17、世界因和平而精彩，你我因健康而喜悅。

18、養成健康生活習慣，提高夫妻生活質量。

19、養成良好衛生習慣，追求健康生活方式。

20、運動是身心的知己，營養是生命的知音。

21、世代的新人類，就是要對自己的健康負責。

22、微笑是一貼新靈雞湯，給您快樂附送健康。

23、身心的健康要如滾石，時刻活力持久園融。

24、什麼尚青，健康笑碼尚青;什麼尚衰，破病尚衰。

25、喜笑悲哭，情緒穩定;心理平衡，幸福一生。

26、微笑，使我們年輕;健康，豐富我們的人生。

27、時時散播運動的種子，天天收割健康的果子。嘩余

28、生理健康使我們強壯，心理健康使我們豁達。

29、身心健康，一路順暢，愛護自己，人生無窮。

30、飲食七分飽運動三分跑，均衡新飲食健康你我跑。

31、我運動，我健康;我堅持，我健康;我健康，我快樂。

32、扎實開展健康創建活動，努力建設高水平小康社會。

33、養心八珍湯，健體八段錦;米壽八十八，茶齡百零八。

34、天天做運動，健康沒病痛;健康身體好，機件不易老。

35、天天找借口，健康不再有;強健好身體，就從今天起。

36、早起動一動，三餐多蔬果;常保歡喜心，快樂活到老。

37、用心過生活，歡樂不折價，用新迎清凈，健康有保障。

38、遠離二手煙，開心每一天。吃飯少一點，健康每一年。

39、生命的起源只是一顆種子，健康的價值卻是無窮無盡的能量。

40、早睡早起身體好，補充營養不可少;常常運動最重要，健健康康活到老。

41、衛生環境要做好，均衡飲食最重要，運動身心不可少，快樂健康永不老。

42、心無煩惱菜根香，火氣冰消意自涼，淡食修身延性命，遠離酒色體健康。

43、飲食清淡重自然，笑臉迎人心胸寬，強健體魄勤又勤，病魔欺身難又難。