女人平均比男人長壽多少年

『壹』 我國女性平均預期壽命突破80歲，為何女性要比男性更長壽

女性人均預期壽命從2010年的77.37歲提高到2015年的79.43歲，2020年進一步提高到80.88歲。據聯合國《世界人口展望》測算結果，2020年，我國女性的人均預期壽命水平在184個國家中位列第62位，比世界女性平均水平高4歲。

為何女性要比男性更長壽？

第一，先天優勢是主要原因

研究顯示全球女性的壽命明顯高於男性，在中國也不例外。之所以會這樣，是能夠通過科學角度來解釋的，首先就要說到女性的基因，男性從一出生就輸在了起跑線上。

女性同時存在兩條x染色體，也就是說每一份基因都有一個備胎存在，這條染色體出了問題，另一條染色體也能發揮效果。

結語

比起性別，壽命更多還是「人定勝天」。簡單而言，壽命絕非一個性別就能決定，它是綜合性因素，除了生理、社會、心理還是人為所方面決定，即便你具備再多長壽的先天條件，若後天沒能好好利用與珍惜，那也是無用。

因此，咱們還需要保持科學飲食，適當運動，保證足夠睡眠，養成良好的生活習慣，雖說做好這些未能保證每個人都能「長命百歲」，但健康這條道路還是能有更多一些勝算。

『貳』 女性平均比男性多活4年，為何女性會比男性更長壽

女性平均比男性多活4年，女性之所以比男性更長壽是因為一定的生理原因，男女生理上的差異，當然也存在一些後天的原因比如男性抽煙喝酒不愛惜自己身體的人比較多，所以女性普遍比男性更長壽。

接下來要說的就是後天的一些原因了。一般來說，男性比女性做的活要重一點，壓力也要大一點，男人肩上的責任是很重的，當然了，也不排除一些男人碌碌無為。像一些乾重活的農民工大部分都是男人。男人肩上有重擔就算了，還不能輕易哭，俗話說男兒有淚不輕彈，輕易掉眼淚就會被別人說不像男人，所以他們的壓力無處宣洩。再者說來，男性抽煙喝酒的人數不在少數，這些行為就是在糟蹋自己的身體，尤其是抽煙，對身體的傷害是很大的。

『叄』 女性真的普遍比男性要長壽嗎

女性確實是普遍比男性長壽的。據統計，女性比男性的壽命平均要長出三年左右，當然，這是有原因的，主要是與社會因素和生理因素有關。首先從男性方面來看，男性在社會分工中需要承擔的責任更重，男性不僅是家裡的頂樑柱，更是社會運行重要的支撐者，所以男性所做的工作普遍比女性重，所承擔的壓力自然也更大，對身體和精神上的消耗也更大，因此到了晚年，男性的身體所積累的疾病就比較多。長壽的人通常具有良好的生活習慣。比如健康規律的飲食，多吃有利於長壽的食物，減少垃圾食品的攝入。保證充足的睡眠，堅持進行體育鍛煉，強身健體，提高自己的免疫力。調整好自己的心態，做一個愛笑的人，以寬容的心態面對世界，俗話說笑一笑，十年少，保持自己心情愉悅是長壽的一個重要因素。

『肆』 中國男人和女人哪個平均壽命長

中國女人平均壽命要高於中國男人。

『伍』 為什麼女性普遍比男性長壽

女性普遍比男性長壽，瑞典提供了可靠數據，19世紀女性平均壽命為33歲，男性31歲；如今女性和男性分別為83.5歲和79.5歲。這兩種情況下，女性比男性壽命長大約5%。

女性比男性長壽是一種很常見的現象，在幾十年前人類就發現了這件趣事，早期認為男性更多地從事重體力勞動，帶給人體的消耗更大，但如今人類的生活模式已經發生了巨大的變化，男性能乾的工作也常見到女性的身影，而且男性中酗酒、抽煙也增加了死亡的風險，這類外在的影響不可否認，但從男女性別的分別和人類進化歷程來看，似乎有更深刻的因素影響著壽命。

睾丸素還能促使前列腺更多地分泌，這可能促進前列腺癌的發生；而女性產生更多的雌激素，雌激素具有抗氧化的作用，有助於緩解體內代謝廢物帶來的危害的累積。

染色體型對壽命的影響可以簡單地通過實驗研究，在已有的實驗中，摘除睾丸的小鼠通常活得更久，缺乏雌激素的個體往往比激素水平正常的個體壽命短，將年輕小鼠的卵巢移植給年老小鼠，年老小鼠的壽命也會增加。不過基於遺傳的壽命差異我們無法控制，我們能做的就是保持良好的生活方式，降低身體的消耗，能相對延長壽命，不過始終還是無法突破基因的限制，德國的科學家曾對德國（數百）和日本（數千）的長壽老人（95歲以上）進行基因檢測，結果發現百歲老人組頻繁出現名為SIR2的基因變異。

『陸』 為什麼女性身體機能沒有男性好，但是卻普遍比男性壽命長呢

科研人員長期研究人類壽命發現女性平均壽命比男性更長，這是許多國家都普遍存在的一種情況。其中女性的平均壽命要比男性的平均壽命長5~10年。其實女性壽命比男性壽命長的原因有很多。主要包括以下幾點。

以上就是女性平均壽命比男性平均壽命高的幾個原因。因此，男同胞們想要長壽，平時不要給自己太多壓力。減少吸煙，喝酒。加強體育鍛煉，增強體質，才可以長壽。

『柒』 為啥女人比男人更長壽

來自世界衛生組織（WHO）的數據，女性平均壽命比男性長5至7年。2019我國男性平均壽命為73.64歲，中國女性平均壽命為79.43歲，相差近6歲。在日常生活中，女性承受更多的壓力、更多的慢性疾病（偏頭痛、關節炎等）、更多的抑鬱症，還有更多的焦慮，更可能成為暴力受害者。女性的收入低於男性，在很多國家，還存在男尊女卑的情況。盡管女性經歷了眾多社會不平等，但她們的壽命卻比男性長，這在所有國家和地區無一例外。