導航:首頁 > 健康養生 > 破壁機能做哪些養生早餐

破壁機能做哪些養生早餐

發布時間:2023-08-03 12:56:56

① 破壁機都能做什麼早餐,破壁機快速早餐食譜大全及做法

很多媽媽在生完寶寶兩三個月的時候就重返工作崗位了,早上醒來在照顧寶寶之餘還要洗漱整理儀容的情況下,做早餐的時間肯定是不夠的。這時很多家長就選擇使用破壁機來做早餐,因為一般的破壁機都有預約時間的功能,而且操作起來方便又省時,那麼下面我們就來看看破壁機都能做什麼早餐,破壁機快速早餐食譜大全及做法有哪些吧。

破壁機可以製作藜麥紫薯燕麥糊、黑芝麻花生核桃糊、赤豆薏仁米漿、豆漿、南瓜糊、芝麻糊、南瓜玉米粥、香甜鯉魚粥、紅豆薏米粥、奶香玉米汁等等豐富又營養的早餐。

快速早餐食譜做法大全:

1、南瓜玉米粥

准備材料:南瓜適量、玉米一根、大米小半杯、牛奶25ml、適量水。

製作步驟:洗干凈南瓜和玉米,南瓜切成小塊狀,玉米切成一粒粒,大米淘水。打開破壁機機蓋,把所有準備好的食材放進破壁機容器中,根據自己想要的口感加入適量的水,蓋上機蓋。選著破壁機的養生粥功能,按下啟動鍵,大概二十分鍾就煮好了。

2、香甜鯉魚粥

准備材料:鯉魚半條、大米半杯、水、鹽、蔥姜蒜、料酒、白鬍椒適量。

製作步驟:把鯉魚先處理好,將肉切出來,大米掏干凈,然後打開破壁機的機蓋,把准備好的材料放進去破壁機容器裡面並蓋好機蓋,然後啟動養生粥按鍵,大概二十分鍾左右香甜鯉魚粥就做好了。

3、花生黃豆豆漿

准備材料:適量花生米和黃豆(需提前一晚泡好)、適量水、適量冰糖。

製作步驟:把已經泡發的花生和黃豆的豆皮除掉,這一步為了去豆腥味,然後把處理好的花生、黃豆和水放進破壁機容器中,喜歡喝甜的可以加入冰糖,不喜歡則不用加,蓋好機蓋後,啟動豆漿鍵功能,一般十來分鍾就可以做好了。

以上的製作步驟針對的是有加熱功能的破壁機,另外大家想要預約時間,可以提前一晚上准備好材料,然後根據自己的需求來預約破壁機工作的時間,第二天起來就可以享受美味的早餐了。

閱讀全文

與破壁機能做哪些養生早餐相關的資料

熱點內容
進養老院的條件 瀏覽:978
九九重陽節發給朋友的祝福 瀏覽:887
定州市養老認證怎麼弄 瀏覽:793
阿克蘇全身體檢需要多少錢 瀏覽:667
去體檢舒張壓低怎麼回事 瀏覽:699
2017事業退休金上調 瀏覽:155
孝敬父母的名言警句有哪些10字 瀏覽:448
補繳養老保險可以分批補繳嗎 瀏覽:833
父母的夢想是什麼意思 瀏覽:803
對孝順父母的理解 瀏覽:774
浙江各市退休金排名 瀏覽:220
2015退休人員漲工資新政策 瀏覽:836
以後有哪些人可以交養老保險 瀏覽:555
孩子不幸去世了如何安慰父母 瀏覽:52
老年人的一種老人病叫什麼 瀏覽:358
關於孝順的朗誦詞 瀏覽:351
4個字關於孝敬的詞 瀏覽:457
60歲找工資 瀏覽:793
80歲老太太骨折裂縫咋辦 瀏覽:878
下輩子我會選擇什麼樣的父母 瀏覽:851