導航:首頁 > 健康養生 > 破壁機能做哪些養生早餐

破壁機能做哪些養生早餐

發布時間:2023-08-03 12:56:56

① 破壁機都能做什麼早餐,破壁機快速早餐食譜大全及做法

很多媽媽在生完寶寶兩三個月的時候就重返工作崗位了,早上醒來在照顧寶寶之餘還要洗漱整理儀容的情況下,做早餐的時間肯定是不夠的。這時很多家長就選擇使用破壁機來做早餐,因為一般的破壁機都有預約時間的功能,而且操作起來方便又省時,那麼下面我們就來看看破壁機都能做什麼早餐,破壁機快速早餐食譜大全及做法有哪些吧。

破壁機可以製作藜麥紫薯燕麥糊、黑芝麻花生核桃糊、赤豆薏仁米漿、豆漿、南瓜糊、芝麻糊、南瓜玉米粥、香甜鯉魚粥、紅豆薏米粥、奶香玉米汁等等豐富又營養的早餐。

快速早餐食譜做法大全:

1、南瓜玉米粥

准備材料:南瓜適量、玉米一根、大米小半杯、牛奶25ml、適量水。

製作步驟:洗干凈南瓜和玉米,南瓜切成小塊狀,玉米切成一粒粒,大米淘水。打開破壁機機蓋,把所有準備好的食材放進破壁機容器中,根據自己想要的口感加入適量的水,蓋上機蓋。選著破壁機的養生粥功能,按下啟動鍵,大概二十分鍾就煮好了。

2、香甜鯉魚粥

准備材料:鯉魚半條、大米半杯、水、鹽、蔥姜蒜、料酒、白鬍椒適量。

製作步驟:把鯉魚先處理好,將肉切出來,大米掏干凈,然後打開破壁機的機蓋,把准備好的材料放進去破壁機容器裡面並蓋好機蓋,然後啟動養生粥按鍵,大概二十分鍾左右香甜鯉魚粥就做好了。

3、花生黃豆豆漿

准備材料:適量花生米和黃豆(需提前一晚泡好)、適量水、適量冰糖。

製作步驟:把已經泡發的花生和黃豆的豆皮除掉,這一步為了去豆腥味,然後把處理好的花生、黃豆和水放進破壁機容器中,喜歡喝甜的可以加入冰糖,不喜歡則不用加,蓋好機蓋後,啟動豆漿鍵功能,一般十來分鍾就可以做好了。

以上的製作步驟針對的是有加熱功能的破壁機,另外大家想要預約時間,可以提前一晚上准備好材料,然後根據自己的需求來預約破壁機工作的時間,第二天起來就可以享受美味的早餐了。

閱讀全文

與破壁機能做哪些養生早餐相關的資料

熱點內容
體檢表眼位怎麼怎麼寫 瀏覽:995
想長壽喝綠茶 瀏覽:357
賀州市養老保險查詢 瀏覽:303
為什麼鄰居總是欺負我家的父母 瀏覽:511
描述重陽節的詩句有哪些 瀏覽:721
孩子要挾父母怎麼辦 瀏覽:937
女人吃什麼養生保養 瀏覽:992
遼寧老年人補貼政策 瀏覽:463
農歷的老人節是多少 瀏覽:905
養老金持股股票名單 瀏覽:29
社工養老方向怎麼寫 瀏覽:354
做父母的智慧怎麼寫 瀏覽:456
養老金自己怎麼理財 瀏覽:964
公司體檢發現前列腺炎會怎麼樣 瀏覽:382
婦科能做什麼體檢 瀏覽:183
養老金哪些城市高 瀏覽:41
老年人得哪些病最花錢 瀏覽:536
中建三局武漢退休金 瀏覽:380
給父母買什麼百萬醫療保險最好 瀏覽:60
我國老年公寓發展狀況分析 瀏覽:704