如何拒絕朋克養生黨

1. 朋克養生過大年！你如何看待這種養生方式

像朋克養生這樣的養生方式可以說是比較不科學的，不應該被推崇。雖然現在朋克養生受到很多年輕人的推崇，但是我們不能夠去宣揚這種養生方式，因為朋克養生法就是年輕人一邊非常放肆的去挑戰自己的身體極限，另一方面又瘋狂的在事後進行補救，這樣來講是非常不正確的，像朋克養生法一邊熬夜一邊敷面膜，保溫杯里泡枸杞等等這樣的例子。牛仔破洞褲里天暖寶寶可樂裡面放黨參的種種行為。

而且很多人都是一邊熬夜一邊敷面膜，其實面膜它只有一個補水的功效，如果你過度熬夜的話，那麼很有可能會長黑眼圈，面膜並不能有消除黑眼圈的這個功效，而且每天敷多了面膜面部也會出現過度水活化皮膚會崩潰的。所以那些年輕人可以適度護膚，不要太推崇朋克養生的這種方式。而朋克養生就是年輕人在瘋狂的透支著自己的生命，可是還是採取這種非常可笑的方式讓人覺得啼笑皆非。所以很多專家也提醒年輕人不要總是熬夜，應該早睡早起才能解決這一切的問題。

2. 一邊熬夜一邊養生，你如何看待年輕職場人的朋克養生

現在年輕人的生活方式是一邊熬夜鎮差一邊養生，其實這也是朋克養生，同時也體現了現在年輕人職場，在緊張生活現狀與一種理想健康生活之間的巨大矛盾，因為他們又想要養生，但是迫於生活的壓力，又不得不上班熬夜，其實現在很多年輕人對健康還是比較渴望的，尤其是那一些已經生病的人，我們都知道一個人的健康是非常重要的，如果沒有了一個好的身體，那麼賺再多的錢都是沒有任何意義的。

3. 怎樣看待朋克養生

啤酒杯里泡枸杞，炸雞配紅茶，咖啡加黨參，蹦迪要帶上護膝，熬最久的夜，敷最貴的面膜，就是檳榔里也加了一些枸杞。

這個是老輝大概了解的朋克養生概念。

朋克養生，又想追求快樂，又想身體不明銷出問題，魚和熊掌都激哪游想要，大家覺得可能嗎？

只是一緩臘種自我安慰吧，喝著酒泡點枸杞，喝點紅茶要配上炸雞，想一想就感覺搞笑。

不過這個蹦迪帶護膝這件事還是不錯的，畢竟有可能傷害到膝蓋。（不過大家不可能不喝酒吧？對身體同樣是傷害啊）

在這里老輝還是建議大家好好注重自己的身體不要自我安慰，自我感覺良好。

你的養生健康意識決定你今後身體的狀況，不相信可以堅持幾年看看。

最後祝大家健康快樂，感謝關注。

4. 喝最烈的酒，坐最貴的救護車：你是朋克養生黨嗎

一個叫「朋克養生」的詞火了。所謂朋克精神，簡而言之就是反對一切，管你愛咋咋地，老子全不care；而說起養生，我們想起的則是氣血兩虧、脾胃不適、體力不支，一點也不新潮酷炫。
「朋克」和「養生」這兩個乍看起來一點也不搭調的詞怎麼就組合在一起了？究竟朋克養生指涉的是什麼？
朋克養生：一邊作死，一邊養生
事實上，朋克養生是一個網路流行語，它是當代年輕人一種自嘲式、自黑式的養生方法，既有著年輕人的時尚朋克，又有著中老年人的養生，二者緊密結合。它源自於微博上的一個段子「和姐妹抽了一支煙然後趕緊含了顆含片，我們，一邊自殺一邊瘋狂養生」，隨後有網友評論這種養生方式為「朋克養生」，該詞迅速走紅網路。
簡單地說，朋克養生就是一邊作死，一邊養生。
比如熬最晚的夜，用最貴的眼霜！為了對抗這強大的「熬夜就有黑眼圈」的自然定律，朋克養生黨們給自己設定了一個個午夜凶鈴式的鬧鍾，一到12點，鬧鍾准時響起，提醒我們：「該敷面膜、做保養了！」於是一到午夜，城市裡突然出沒了無數貼著面膜的幽魂。
比如一邊不醉不歸，一邊枸杞保溫杯。在一次次胃痛的折磨下，我們終於信了父母「喝太多酒對身體不好」的真理。但朋克養生黨們不是從此戒酒，而是隨身攜帶裝滿枸杞溫水的保溫杯，一邊啤酒，一邊枸杞紅茶，枸杞養胃，配著啤酒，滋補又調理。
再比如一邊吞雲吐霧，一邊枇杷膏潤喉。吸煙的人患肺癌的數據一路飆升，神仙看了也害怕啊！朋克養生黨們想出了一個妙招，抽完煙馬上喝瓶枇杷潤肺膏，把尼古丁、焦油什麼的危害通通扼殺在搖籃里！
除此之外，還有可樂放黨參，咖啡送服維生素，泡夜店後夜跑，大哭之後喝鹽水，熬一會兒夜再閉一會兒眼，一邊暴飲暴食一邊吃健胃消食片；一邊喝最烈的酒一邊坐最貴的救護車……雖然這其中不乏調侃的說法，但朋克養生的確頗為精準地概括出了不少年輕人矛盾的生活狀態：他們一邊恣意放縱，一邊又「貪生怕死」。

禿頂（東方ic/圖）
「英年早禿」的恐慌
以往我們都認為養生是中老年人的事情，可現在越來越多的年輕人也加入了養生的隊伍。很顯然，年輕人養生，是因為怕死，怕老。過勞死和年輕人猝死的新聞層出不窮，不少為了工作和生活疲於奔命的年輕人不免擔憂自己的身體扛不住。
過勞死的討論不少了，這里我們來關注一種新趨勢，即年輕人的禿頂。
「禿頂」「脫發」在很短時間里迅速竄升為網路熱詞，無論是網路指數微信指數都不斷攀升，許多年輕人都擔憂自己英年早禿。根據《中國脫發人群調查》《阿里大數據：80/90後成脫發主力軍》顯示，中國脫發人數已佔總人口的15%，總數呈現逐年增長態勢，並伴隨著年齡的逐年走低。脫發——這個原本只與中年「地中海」大叔有關的問題，正從高中生物所學的「禿頂遺傳」里走出，慢慢走入年輕人的生活。
北京協和醫院皮膚科副主任醫師付蘭芹從2013年開始看脫發。而近兩年，不僅脫發門診的病人變多了，也更加年輕了。「二十一二歲就開始脫發，二十四五歲脫發比較明顯，感覺這一代人比他們的父輩的脫發來得要早，脫發確實是在年輕化。」
在一個00後眼中的80、90後的采訪中，00後眼中的前輩是這樣的：經常熬夜、特別喜歡睡覺、皮膚不是很好……有的00後小朋友甚至開口就扎心：「脫發算嗎？我姐脫發把下水道堵了。」
另外一則《拯救脫發趣味白皮書》調查顯示，在某平台買植發、護發用品的人群中，90 後佔了36.1 %，其脫發兇猛程度隱隱有趕超 80 後的趨勢。
各大高校也有關於學生脫發的各類調查。清華大學的學生製作了一個問卷，研究清華在校生脫發規律，24 小時內收集近 5000 份的問卷數據。這波沒有職場壓力的在校生，卻同樣遭受掉發的苦惱——近 60% 的同學感覺自己有不同程度的掉發，近 40% 的同學感覺自己的發際線發生了不同程度的後退。河海大學另一位研究生做了個調查，434份回答中，35%的同學反映有輕微脫發現象，15%的人較嚴重，4%的人感覺自己快禿了。四川大學隨機向478名同學發放調查問卷，調查脫發問題。據統計，川大七成以上同學有脫發困擾！
而很顯然，這一代年輕人的禿頂來得比以往更早，禿得更快，一來是生活方式不健康，比如飲食多油多脂肪，熬夜；二來是生活節奏加快，個人的壓力增大。伴隨著「禿頂」的，是「焦慮」「擔心」「壓力」等關鍵詞。
因此，年輕人紛紛加入養生大隊，其實是出於英年早禿、過勞死等的一種恐慌。

5. 你如何看待90後「朋克養生」被人嘲笑傲嬌

90後的「朋克養生」常常被冠上「不作不死」之名而遭致嘲諷與抨擊。但是,換種角度看,90後的「朋克養生」未必盡是負面。注重養生表明年輕人注重身體健康與生命質量,對於各種疾蘆物病有著預防的意識,不願意纏畢明綿病榻,其健康知識水平大幅提高,是生活水平提升、社會文明進步的體現,此乃其陪數液一。

6. 90後成保健品購買主力專家提示切莫朋克養生，這是何意

所謂“朋克養生”其實是一種調侃的說法，就是明知道有些行為是傷身體的，但是為了享樂還是去做。但是又擔心做了這些事情對身體有害，於是又吃保健品對身體進行唯蠢修復。有個網友說的很貼切，就是“左手枸杞，右手辣條”。

“熬最晚的夜，敷最貴的面膜”，說的也是這種心態。雖然明知道熬夜對皮膚傷害很大，但是忍不住還是想要熬夜，於是就只能敷面膜來補救一下。90後已經陸陸續續步入30歲，需要承擔更多的責任。

專家提示年輕人千萬不要“朋克養生”，是想要提醒大家養生要落到實處，千萬不要為了尋求心裡安慰而亂來。最終受損的還是自己的身體，還是要自己來買單。